玩社團、談感情、探索興趣,精彩的大學生活,卻是壓力山大?104人力銀行發布「大學生負面情緒檢測報告」,51%~58%的大學生雖然出現焦慮、抑鬱、壓力的負面情緒,但仍在正常範圍內;超出正常範圍的49%~42%大學生當中,逾15%達到「嚴重負面」程度。負面情緒來自:未來職涯規劃、學校課業、擔憂經濟。其中,大三學生同時面臨課業、以及畢業後升學或就業的抉擇,負面情緒最嚴重;文史哲、遊憩學運動群最煩未來,醫藥衛生最擔心課業,而生物資源、社會心理、數理化學群則為情緒較正面的學群。
根據衛福部統計,2022年15到24歲自殺死亡人數264人,高居死因第二。104人力銀行發佈「大學生負面情緒檢測報告」,採用醫療專業人士普遍認可的DASS-21抑鬱、焦慮、壓力量表(Depression Anxiety Stress Scales-21),邀請大學生檢測負面情緒,結果發現,超過半數的大學生,三種負向情緒仍在正常範圍內,51%正常焦慮、52%正常抑鬱、58%正常壓力,不過,25%大學生的焦慮程度達到嚴重,有生理過度刺激反應;16%大學生的抑鬱程度達到嚴重,有絕望、自卑、情緒低落徵兆;15%大學生的壓力程度達到嚴重,有放鬆困難、緊張、不耐煩、煩躁、不安問題。
大學生的負面情緒來自哪裡?是課業、是未來、是交友、還是容貌?104人力銀行發布「大學生負面情緒檢測報告」發現,大學生的三大負面情緒來源:57.3%未來職涯規劃、51.9%學校課業、38.2%經濟問題,其次才是交友人際/感情問題、容貌外表、生活適應。
關於未來職涯規劃,64.7%擔心找不到理想或期望工作;關於學校課業,38.6%擔心報告考試過多;關於經濟問題,66.1%擔心物價越來越高,生活費不夠用。104人力銀行職涯教育長王榮春鼓勵大學生增強「心理肌肉」,數據也顯示,最近十年,歡迎新鮮人工作機會成長78%、大學起薪漲幅達18%;104人力銀行同時提供線上學習資源平台:學習精靈、與企業、學校共創課程:職涯學院,幫助大學生累積關鍵能力,藉由職涯診所、履歷診療室,協助大學生規劃畢業後的職涯問題。
觀察不同階段大學生,104人力銀行職涯教育長王榮春指出,大一、二最煩惱學校課業、大三、四最煩惱未來職涯規劃,其中,大一剛進入大學的全新環境,擔憂交友人際/感情問題、容貌外表、生活適應比例高於其他年級;大三除了顧課業,也處於畢業後要繼續升學或是就業的抉擇點,負面情緒達嚴重比例居各年級最高。
學群方面,生物資源、社會心理、數理化學群為情緒較正面的學群,文史哲、遊憩運動、醫藥衛生則為負面情緒嚴重比例最高的三大學群。104人力銀行職涯教育長王榮春觀察,文史哲學群煩惱未來職涯規劃,來自就業前景較不明確,擔心找不到工作;遊憩與運動學群同樣煩惱未來職涯規劃,擔心找不到理想或期望工作外,也不確定要培養什麼能力,對未來職涯有幫助;醫療衛生學群則煩惱學校課業,主因為課業相對繁重,更擔心學分被當掉或重修。104人力銀行職涯教育長王榮春指出,目前83%歡迎新鮮人的工作不限科系,加上企業看重大學生實習、打工、參與學校團體活動經歷,大學生「青春無畏,後生可敬」大可放膽嘗試突破科系的心魔。
104人力銀行「大學生負面情緒檢測報告」為104人力銀行於3/21至4/14以網路問卷,訪查國內大學日間部一年級以上的在學生,總計回收2,035份合格樣本,在95%信心水準下,抽樣誤差為正負2.17%。歡迎下載:https://tw104.pse.is/5vsup4