2020.09.08 ｜ 12735次觀看

面試寫履歷才需要好的自我介紹？這麼想就太天真了，每個工作者都該學會的自介訣竅！

小編的話：很多工作者以為，只有在最初填履歷表、準備口頭面試時才需要針對自我介紹下功夫，過了那個階段後就再也不需要花心思在構築最佳的「自我介紹」，這麼想的人真的太過天真，在現代職場中，幾乎每天都需要和人互動、介紹自己；同時我們也可藉由自我介紹的鋪陳，去認識自己的所長、在職涯中所擁有的技能與優勢，花點時間自我檢視，編排一下專屬自己的簡短、卻精華的自我介紹吧！

文／鍾婷　由方格子授權轉載

身為一個自媒體人，無論我們經營部落格、Podcast、Youtube或直播平台，除了在網路上與人交流外，在實體生活中，一些社交場合也會認識新朋友；在事業上跟客戶提案，甚至是參賽、募資，通通都有面談的機會，需要做自我介紹。如何快速依場合調性和交流目的，做出適當的自我介紹？藉由用字遣詞、談吐舉止，充分讓人感受我們的邏輯、能力和態度，建立良好的第一印象。自我介紹的三目的、四原則和三訣竅，一定要掌握！

本文目錄（點擊可直接跳至該章節閱讀）

● 自我介紹只為了三種目的
● 少即是多的電梯簡報術
● 掌握三訣竅就能自帶光環
 一、避免「窮文字」（負面、消極、悲觀、低下、沒重點，語氣平順）
二、多用「富文字」（高貴、正向、積極、樂觀、關鍵字、語氣有Power）
三、掌握極致特例（最....；第一....；史上....；特殊少有）
● 200字自我介紹案例

自我介紹只為了三種目的

其實，大家經常誤解自我介紹的真正用途，只是一昧地鉅細靡遺介紹自己。將祖宗十八代、從小到大，天南地北的話一遍當年，講到情深處，還會深陷其中無法自拔，完全模糊焦點。

所以千萬要搞清楚，自我介紹的目的：是為了吸引目標客群，引發他們的好奇，並對我們留下深刻印象。因為每個人都只有一次建立第一印象的機會，往往在網路接觸，或彼此見面後的7秒內，許多刻板印象就會藉由過往的經歷而產生。而為了達成自介的三個目的：吸引TA、引發好奇、加強記憶。就需要對我們的自我介紹內容做話題的刪減，及文字的修飾與精煉。

少即是多的電梯簡報術

「少即是多」有時一口氣想講的事情太多，反而沒有重點！若精簡到一次只講一件事或重點，反倒會達到效果，且容易令人理解和記住。看場合氣氛是專業還是輕鬆？看參與人員的職業與背景？看能介紹的時間長短？時間越有限，自我介紹要傳達的內容就需要越精準，不能有太多重點，反倒被枝微末節牽絆而失去核心。所以自我介紹的目的是讓對方產生好奇與記住我們，知道之後可以如何找到我們即可。像創投界最愛的電梯簡報(Elevator Pitch) 話術，模擬坐電梯寒暄的場景，做快速又有效果的自我介紹往往不到30秒時間。就需掌握四個陳述原則：

一、我是誰？
二、做甚麼的？
三、跟別人不一樣的事是？
四、讓對方一定要記住我的點是甚麼？

在網路上的自介，這四點的描述就要充分富含關鍵字，哪些字眼是能吸引目標客群目光的？聚焦在某幾個特定的關鍵字詞上，來建立自我個人品牌形象。另一方面，也利於做網路搜尋的SEO(Search Engine Optimization)。

例如：
我是自媒體培訓教練鍾婷anngus，主力輔導中小企業主及講師、顧問，透過經營自媒體，建立品牌形象，做直播、遠距工作及線上授課；最大特色是能以媒體、營銷、創新的多元角度來作通盤的行銷規劃建議。在後疫情時代，若想加速數位轉型，因應5G市場，歡迎找我聊聊。

掌握三訣竅就能自帶光環

許多人天生自帶光環，走到哪兒都能倍受矚目，舉手投足都是眾人追捧的焦點，處處遇到貴人。其實那是因為他們在言語上散發出迷人的吸引力。在自我介紹的內容描述上，若能掌握三訣竅，自然成為人見人愛、花見花開的「搶手貨」唷！

一、避免「窮文字」（負面、消極、悲觀、低下、沒重點，語氣平順）

常使用負面字眼，就會吸引消極、悲觀的人事物。謙虛是美德，但過於低調、曖曖內含光，就會讓人覺得缺乏自信。敘事邏輯若雜亂無章，語氣語調絲毫無抑揚頓挫，就會讓人感到不專業、不可靠。所以，第一優先就是擺脫「窮人思維」，避免使用「窮文字」。

二、多用「富文字」（高貴、正向、積極、樂觀、關鍵字、語氣有Power）

取而代之的就是多使用高能量的「富文字」，積極、樂觀、正念、善行；有前瞻性；有高貴(質)感，有責任感，有使命感；善用關鍵字，利於搜尋及記憶。語氣聲調要簡潔有力，才能獲得令人安心、信服、專業的第一印象。

三、掌握極致特例（最....；第一....；史上....；特殊少有）

為了加強他人對我們的記憶，篩選出我們最獨特、最核心、最具代表性的經歷來做自我介紹，是最好的方式。最大、最小、最老、最開心、最感恩、最深刻、最刺激...舉例來說：

時間說法，如：從事培訓顧問已有20年之久。
反差說法，如：從小瘦弱但現在很精壯。
經歷說法，如：在電視台做冒險節目，所以曾出海鏢旗魚、喝蛇湯坐鱷魚、獵山豬採山葵。

200字自我介紹案例

就我個人經驗，可以先寫800-1000字的版本做基礎，再逐步刪減、優化。再按照不同的訴求，或平台字數要求，去做調整。一般若是準備10秒的自我介紹，大約是200字的內容。基本須具備現任職、專長、經驗年限、知名成就、關鍵字、和聯繫方式。以我個人為例：

鍾婷媒體人、營銷人、作家與講師顧問於一身。近20年零售營銷經驗，欲邀稿、演講或培訓，可搜尋「講師自媒體聯盟」。現任：匠心文創數位整合行銷總監、中華自媒體暨部落客協會理事長、講師自媒體聯盟創辦人。曾於政府部會、公協會及各大專院校等，講授品牌行銷、社群經營、創意商機、網紅直播等相關課程；以行銷面切入輔導企業自媒體化與數位轉型。

因工作緣故，我個人每年都會重新檢視更新自己的自我介紹，並按照不同課程對象、輔導目的或平台顯示內容的限制，去微調出不同版本。身為一個自媒體人，能快速讓人明白我們的定位，了解我們的專長與特色，一份好的自我介紹詞是絕對需要的唷！

（原文標題：自我介紹時你一定要知道的事）

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