瘀青到底該冰敷?熱敷?怎樣做才能快速消腫治瘀青?擦藥膏前記得「這樣做」

優活健康網
2023.10.23
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撞到桌角馬上紅腫瘀青,為什麼會瘀青?瘀青多久才會好?雖然過一段時間會自然消退,但夏天穿短袖短褲難免不好看,如何快速消瘀青?食藥署建議擦瘀青藥膏前,第一時間記得要先冰敷後再上藥膏,也不建議揉按患處。5個瘀青疑問整理給您。

文/馮逸華 由優活健康網授權轉載

跌倒撞到瘀青了怎麼辦?想快速消除瘀青該熱敷還冰敷?不少人都會去藥局買瘀青藥膏,但你知道如何正確塗抹嗎?對此,《優活健康網》整理一篇「瘀青小知識」文章,提供如何快速消除瘀青的方法,更揭密瘀青藥膏的主要成分有哪些,讓民眾更容易了解碰撞之後,該怎麼處理瘀青才最有效。

為什麼會瘀青?

瘀青是由於皮膚微血管破裂或是皮下出血,在皮下形成血塊,血塊經氧化而產生顏色的變化。容易出現瘀青的原因有很多,最常見就是外力碰撞所造成,但是也可能是血管周邊組織發生病變,或是與凝血功能變差有關。

瘀青多久會好?

瘀青是一種很常見的症狀,尤其運動傷害更容易造成,像是鈍傷、碰撞、肌肉拉傷跟關節扭傷等,都容易產生瘀青、血腫現象,尤其膝蓋及手部最容易出現。通常瘀青過一段時間就會自然消退,一般而言約1週左右時間,瘀青就會開始消退。

但如果是經常性的莫名瘀青且久久不退,就要懷疑是否有可能是其他血液性疾病,例如先天遺傳性缺乏凝血因子的血友病,或是常伴隨發燒的白血病。

瘀青需要揉開嗎?

瘀青千萬不要揉開。皮膚若出現瘀青血腫的「黑青」現象,建議先冰敷,幫助組織收縮、消腫,待患處紅腫熱痛症狀消退後,再開始熱敷幫助瘀血散開。但一段時間後,症狀仍未緩解,就要趕緊到醫療院所就醫檢查。

如何快速消除瘀青?

民眾常會疑惑瘀青可以揉嗎?要冰敷還熱敷?甚至錯誤處理瘀青,以為滾雞蛋可治瘀青,反而造成受傷部位更嚴重傷害。食藥署建議,若是外力導致的瘀青,第一時間記得要先冰敷後再上藥膏,3天後才可以熱敷幫助血管循環,也不建議揉按患處,避免加重出血情況。如果有任何問題,可以就近諮詢社區藥局藥師。

瘀青藥膏成分有什麼?

不少人在碰撞瘀青後,會選擇到藥局購買具消炎配方的藥膏擦拭在患處,可緩解瘀青,同時減輕痛楚。瘀青藥膏的主要功效為改善血液循環、促進凝血功能以及抗發炎。

瘀青藥膏內含的主要成分中,包括磺酸黏多糖(MPS)及七葉素(Aescin):

  • 磺酸黏多糖:是一種作用類似肝素(抗凝血劑)的藥物,但是皮膚穿透度是肝素的50倍。此成分主要用於治療鈍物創傷後血腫以及淺層靜脈炎,可幫助抗發炎及抗凝血。
  • 七葉素:是由七葉樹(Aesculus hippocastanum)種子中所萃取出的成分,是來自歐洲傳統草本醫學的藥物。此成分已獲研究證實其藥理作用,有抗凝血、抗水腫、抗發炎,以及強化血管張力的特性,可以恢復血管毛細管膜的滲透作用。

因此在傳統醫學中廣泛用於腿部潰瘍、瘀青、關節炎、靜脈炎等等的治療。在台灣則常見用於:改善慢性靜脈功能不全引起局部腫脹之輔助療法。

(原文標題:瘀青多久會好?如何快速消瘀青?擦藥前「1時機」冰敷、熱敷最有效


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