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日期 |2022.07.25

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手掌痠痛又有麻刺感?小心「腕隧道症候群」找上門!

職業工作關係,長時間進行反覆手腕動作,過度使用導致手掌與手指產生痠痛及麻刺感,小心罹患「腕隧道症候群」。因手腕慣性屈曲,造成手部正中神經受周遭增厚的肌腱軟組織擠壓產生刺痛感,若沒有妥善治療放任症狀,嚴重可能連帶手臂、手指受影響。

文/曾心盈 由優活健康網授權轉載

疫情期間在家用餐居多,掌廚媽媽工作量大增,慣用手過度操勞,容易造成腕隧道症候群,40歲張女士是全職家庭主婦,只要使用右手腕,手掌和手指就會產生麻刺感,握鍋鏟、騎機車時症狀更是嚴重,不僅影響到工作,就連晚上也會因疼痛而睡不好,讓她相當困擾。

腕隧道症候群恐導致肌肉萎縮

亞洲大學附屬醫院復健科主治醫師徐瑋璟表示,若長時間進行反覆手腕動作,使得手部正中神經受損,就容易導致腕隧道症候群,好發族群包括:

  • 家庭主婦
  • 工廠作業員
  • 長時間使用鍵盤滑鼠的上班族
  • 長期操作會產生震動機具的勞工
  • 糖尿病患者
  • 懷孕女性

徐瑋璟進一步說明,腕隧道症候群是指正中神經行經手腕時,被周圍腫脹增厚的肌腱軟組織等擠壓,造成神經支配的大拇指、食指、中指以及無名指有「麻刺針扎感」,嚴重時甚至會延伸至掌面、手背、手腕處。

由於手腕慣性屈曲,晚上會更加痠痛麻木,但手指活動一陣子後就會稍微緩解,許多人可能因此就擱置不理,但徐偉璟提醒,若沒有妥善治療,放任疼痛感牽連手臂,手指靈活度也連帶會受到影響,甚至大姆指內側肌肉,也會萎縮而變得扁平。

延伸閱讀:上班午休趴睡卻手肘麻痛?4種高危險族群當心「肘隧道症候群」

症狀嚴重者,建議超音波神經解套注射

徐瑋璟建議,症狀輕微患者,可使用口服藥物,搭配物理治療、穿戴副木,加上適當的伸展運動等方法緩解;若麻刺扎針感已經影響日常工作或睡眠,便會建議考慮接受超音波神經解套注射,以張媽媽為例,透過注射葡萄糖溶液將神經周圍沾黏擠壓處打開後,僅經過3次療程,便大幅緩解症狀,改善生活品質,晚上睡覺也能一夜好眠。

徐瑋璟提醒,腕隧道症候群常和脊椎相關疾病患者,或是周邊神經病變混淆,患者若出現相關症狀,必須由專業醫師評估後,再進一步討論合適的治療計畫。

(原文標題:手掌有麻刺感,放任恐肌肉萎縮?醫警告:勿輕忽「腕隧道症候群」


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