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面對職業倦怠、在工作中找不到熱情，該是時候離職嗎？作者指出，可以考慮「改變生活的步調與節奏」，而不見得是要換個工作，分享處理倦怠感的4個作法，試著改變生活的節奏吧！

在景氣不佳的時代，企業紛紛以「遇缺不補」來降低人事的成本，但是當公司「遇缺不補」時，卻會導致企業人力不足，無法消化許多工作！因此，企業會大量運用「人力派遣」及「專案外包」的方法來解決這個問題。

別以為轉職熬過3個月的試用期就算成功！漂亮上台的關鍵成敗其實是6個月。104職涯診所Podcast EP 332新到職，最忌跳針「我以前」 轉職適應關鍵：做人也做事，老鳥歸零當新人 邀請企業培訓講師方植永分享，新人到職一定會面臨公司文化、主管風格、同事相處這三大適應難題，多看、多聽、多觀察，多筆記、多學習、多幫人，不急著大展身手，半年見真章。 

離職，如果帶著情緒，小心職涯負評+1！104人力銀行曾經統計，離職前三大原因：薪水太低35.4%、不喜歡主管的領導風格26.2%、同事間的人際問題23.5%。104職涯診所 EP 330 為何少說「我不幹了？」 學會漂亮轉身。人前留一線，日後好相見！邀請企業培訓講師方植永分享，離職原因再不開心，交接時，仍應減少主觀的認知傳遞，做好客觀的三大交接計畫：對上對下如何溝通、部門和組織的做事方式、利害關係人與權利分配。人前留一線，日後好相見，有利長期職涯發展留下好口碑。 

轉職潮「龍強於兔」！104人力銀行統計，2023年12月求職者人數已達全年最高峰，較前一年同期成長8.5%，另有82%求職者願意跨域發展，為薪資、為舞台、也為工作生活平衡。但是，轉職真的好嗎？還是一動不如一靜？ 104職涯診所Podcast  EP326 換工作前，先問自己為何離開  轉職前4評估：薪資、學習、舞台、前景 ，邀104人力銀行人力資源處協理江錦樺分享，轉職前，一定要知道離開現在工作的原因，也要確定，下一份工作可以滿足離開現在工作的原因和條件；有時候，新工作不見得舊工作好，只是因為舊工作你會發現很多不好的地，但新工作一切美好，只是因為它還沒有發生，總像總是很美好！

「對正在就讀的科系不感興趣」、「覺得目前的工作好無聊，想嘗試其他興趣領域」，你也曾經有過這樣的煩惱嗎？渴望跨界轉職的朋友有很多，但真正付諸行動、轉職成功，卻不是一件容易的事情。 在這集節目裡，我們特別邀請到「各領域的跨界前輩」，與輔導過無數職場朋友成功 「跨領域轉職」 的職場Giver們，來和大家分享他們高潮迭起的人生故事。 餐飲人也能轉戰「醫療產業」？太空少女為何會選擇跨足「活動行銷」？空服員竟然成功轉職成為「工程師」？想知道更多他們跨界轉職的心路歷程、了解跨領域轉職的準備秘訣和成敗關鍵，就一起看下去吧！

北漂工作是台灣職場的常見現象，許多年輕人在出社會後，為了追求更好的薪資待遇和機會，都會選擇離鄉背井的到大城市去工作。外地打拼的日子有精采，也有不為人知的辛苦和心酸。在成為大人的路途上，偶爾夜闌人靜時，也會默默的想念起溫暖的家鄉。近來由於各縣市在地文化、觀光與特色產業的推動，職場也悄悄的開始吹起了一股返鄉工作的熱潮。究竟放棄大城的繁華回鄉工作，會是一個好選擇嗎？各縣市分別有哪些工作機會和亮點產業呢？想回鄉發展，又該如何準備？ 本集節目，我們幸運的請到「台南謝宅」的創辦人 謝文侃 （謝小五），來和大家分享深耕「家鄉在地老宅」修復與觀光，的「文化創業」 心得。對返鄉工作感興趣的朋友們，一定要記得收聽這一集喔！

年輕、自由的新創公司，總是充滿著活力、理想與願景，也是許多求職者渴望進入的夢想職場。想進入的新創公司，你知道新創的選才標準和必備條件嗎？

隨著平均壽命的增加，職場工作者們的職涯年齡不斷拉長，中高齡資深工作者二度就業、重返職場的例子也越來越多。其實，只要用對方法凸顯優勢、重拾信心，中高齡二度就業者們照樣可以突破阻礙順利回歸職場，繼續在企業裡大放異彩、在職涯發展中更上一層樓！