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收錄104人力銀行旗下Podcast節目:「職涯診所」解答職涯疑難雜症、「高年級不打烊」帶你綻放第二人生、「青春通識課」陪你轉大人、「高中職Podcast」領你成長探索,千萬別錯過!
2024.06.19
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遠離暴力溝通,有話好好說(下)不急秒回擊!善用「可以嗎?」回拋問題給對方

會議中,遇到暴力溝通,只能委曲求全嗎?職場教練Simon教大家五招:1、不要急著回擊,不回擊不等於就是弱者。2、若有會議主席,可請主席出面解決。3、若沒有會議主席,可請對方再說明一次;若依然覺得「不舒服」,可請對方「接下來的溝通請勿偏離主題,請簡單清楚,「可以嗎?」把球丟回對方。4、若對方故態復萌、建議停止會議。5、若故態復萌,且下次會議成員相同,可婉謝出開相同的會議、或要求更換會議成員。

2024.06.19 | 1231 次觀看
2024.06.19
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遠離暴力溝通,有話好好說(上)心直口快不是理所當然!避免對方玻璃心碎滿地

您曾「故意」用言語造成對方的「被剝奪感」,達到自己的特定目的嗎?您曾「無意識的」心直口快,卻踩到對方「言語地雷」,結果讓溝通變得更尷尬或傷人嗎?職場教練Simon提醒,言語溝通只要有一方感受到「不舒服」,避免擦槍走火,可先先釐清請對方再說一遍;若對方說法一模一樣,表示無意,或只是雙方認知不同;若對方說法改變了,表示緩衝時間有效,對方開始意識到反暴力溝通的力量正在形成。馬歇爾. 盧森堡(Marshall Rosenberg) 博士的非暴力溝通四心法:觀察、感受、需要、請求。

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2024.06.18
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離開職場以後,沒了名片的我究竟是誰?談談人生轉型後的自我認同| 高年級不打烊 x 中年來作伙 EP175

名片是工作場合上的重要工具,透過「名片交換」,我們得以快速判斷出對方在商務層面上可能代表的意義及權限,名片像是一個憑證,也是一個防護,上班族因名片而有安身立命之感。 但你有沒有想過,名片上的這些稱呼真的代表你嗎?你的價值是鮮活可辨識的,還是只是躺在紙片上的幾個字?

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2024.06.13
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兩次離職只因主管「無法當責」?如何避雷?還是雷包竟是我自己?

連續兩次工作都踩雷,總是遇到無法當責的主管,怎麼辦?專家打氣,把每個挑戰視為成長契機,但若持續遇到類似情況,就要反思問題是不是自己!畢竟主管不是全能,也需要部屬的專業支持;如果溝通困難,可藉此機會提升表達技巧;若主管喜歡畫大餅,可先了解策略思維,更主動向上溝通,定時回報工作進度和想法,取得主管的信賴,務實的把大餅變小餅,更具體落實。

2024.06.13 | 2213 次觀看
2024.06.11
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相差半世紀的人際禮儀篇(下)他說:過節問候太馬屁!她說:真誠感謝很正常!

逢年過節收到一堆罐頭簡訊,年輕世代認為,這時再傳訊息問候主管,等於是錦上添花「很乃優(彆扭)、太刻意」。但資深世代認為:老闆會在意沒收到問候,其實,不一定要用訊息,一杯咖啡、一張紙條都可表達真誠感謝。職場人際關係,年輕世代佛系交友,合則來、不合則散符。資深世代也認同好隊友比好朋友更重要;職場五代同堂,每人個性和經歷大不同,能跨世代共榮共好是一件很浪漫的事!

2024.06.11 | 1241 次觀看
2024.06.11
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相差半世紀的人際禮儀篇(上)他說:實力決定一切!她說:外表影響升遷!

外表真會影響升遷嗎?年輕世代認為,個人實力最重要,實力論英雄。但資深代提醒,若兩位競爭者實力相當,或雖然實力較弱20%、但外表舉止得宜,可能會優先升遷!至於負面情緒和面子問題,年輕世代認為,還是小菜雞會特別控制避免「炸鍋」。但資深世代提醒,多用「我好奇」、「有沒有可能」、「會不會」取代質疑式的「為什麼」;也可多用「我們」代替「我」,引導式的對話,學會向上管理,「最好的屬下都是老闆最好的主管」。

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2024.06.11
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 把家當旅館,家人當室友?轉型過程最常忽視的一片拼圖「家庭關係」| 高年級不打烊 x 中年來作伙 EP174

這個你不知道放哪裡?那個你不知道怎麼處理?ㄟ,這裡可是你家耶! 忙於工作的你,是否也曾被"室友"這樣的語氣及反應嚇到? 除了自我實現的意義,工作,也是我們愛家、照顧家人的方式,但,我們卻也不自覺的會以工作很累、很忙為由,生活上、心情上都忽略了最親密的生活夥伴。

2024.06.11 | 1337 次觀看
2024.06.07
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內向I人想當職場獨行俠不行嗎?小心被老闆當空氣,有好康也不揪你

別以為「個性內向」就等於「獨行俠」!當過許多國際知名外商企業的資深人資長王冠軍指出,許多內向者也是成功的業務,能在人際互動頻繁的職務中表現出色!即使是傾向獨立作業的工作,也應維持職場人際,保持適當的社交頻率,重視互動品質勝於數量,有助於獲得老闆、客戶更多的認可,避免被忽視而錯失更多機會!

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2024.06.04
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相差半世紀的工作價值觀(下) 她說:工作指導直白說!他說:暗示明示才訓示!

五代同堂新職場,如何共處?00世代搏感情,只要被感謝,沒加班費也願賣命確保專案不GG;沒有歧視老人,只有「食古不化的人老了」;主管工作指導請有話直說,但請私下說!戰後嬰兒潮資深世代同樣信奉「揚善於公堂,規過於私室」,但要因材施教、要循序漸進;00世代雖有數位力,但資深世代有策略腦!本集兩位來賓相差五十歲,工作價值觀的世代相對論,「異」是多元,「同」是共融。

2024.06.04 | 1916 次觀看
2024.06.04
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相差半世紀的工作價值觀(上)她說:吃虧不是占便宜!他說:準時下班難升官!

五代同堂新職場,如何共處?00世代喜歡被讚美、被鼓勵;工作已非生命的全部;活在當下,準時下班無罪;三個月轉職很正常;「要五毛給一塊」真奇怪;吃虧不再是占便宜!但戰後嬰兒潮的資深世代信奉,工作沒做完就該認命加班;公司請你多做一點「是重用,而非剝削」;趁年輕努力打拼,升官發財才能延後享受!本集兩位來賓相差五十歲,工作價值觀的世代相對論,「異」是多元,「同」是共融。

2024.06.04 | 1958 次觀看