高年級

收錄104高年級相關的中高齡職場內容,中高齡就業、經驗傳承、退休人生、人生故事,讓每位退休者的價值再發光|104職場力
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退休竟是人生第十大壓力事件?王伯達:找回這 4 件事,讓退休生活更自在

長期關注財經議題的王伯達,近年開始投入退休相關研究。他發現,多數人談到退休,第一個想到的往往是「退休金要準備多少」,卻容易忽略退休後的心理調適,以及生活重心的改變。

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工作三十年,卻沒有人教我們怎麼退休?從安心用錢到自在生活,練習過好人生下半場 ft. 財經專家王伯達 | 高年級不打烊 x 用 AI 點亮第二人生 EP295

本集來賓財經專家、「退休研究室」經營者王伯達,以他所閱讀的研究資料告訴你:「退休」其實是人生第十大壓力事件!再加上退休伴隨著收入結構、家人相處密度、生活習慣等改變,總體壓力指數高達 180 分,簡直是壓力大爆表!

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2026.10.06
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最厲害的理財,不是天天盯股票!教你如何用更少時間投資,把時間留給更重要的人生 ft. 前政大校長周行一 | 高年級不打烊 x 用 AI 點亮第二人生 EP293

本集邀請到前國立政治大學校長、政大財務管理學系名譽教授周行一教授。周教授一針見血的指出,許多人這一兩年隨著市場榮景賺錢,便誤以為自己是「股神」,甚至計畫停止工作成為專職投資人,他直言:風大時連豬也會飛,但風停了,摔下來往往最重。

2026.10.06
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2026.09.29
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我們都以為還早,直到父母老了、身邊的人離開,45歲後,該如何重新安排人生的時間表 ft. 康哲偉 | 高年級不打烊 x 用 AI 點亮第二人生 EP292

本集節目邀請到暢銷書《當爸媽過了65歲》的作者康哲偉。這次,他將焦點轉移到自己身上,從新書《當你過了45歲》出發,結構性地探討未來每十年的重要事件。邀請您一起收聽,跟著哲偉由時間軸看未來,讓我們都能以「幸好我提早準備了」來取代那句遺憾的「早知道就好」!

2026.09.29
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2026.09.22
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預算有限,家該先改哪裡?浴室、玄關到用電,一次做好未來準備 ft. 25年資歷室內設計師連育正 Alan | 高年級不打烊 x 用 AI 點亮第二人生 EP291

本集節目邀請擁有25年豐富經驗的室內設計師連育正Alan,Alan長期關注熟齡住宅的動線與居家安全,他將帶著我們重新檢視家中習以為常的角落,也談談為什麼「50歲」是著手規劃未來老後居所的最佳黃金期。

2026.09.22
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2026.09.16
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從菜市場長大的旅遊達人,到用 AI 畫繪本的台語故事大師:65 歲素素的「共學」第二人生

一個人的人生,能有多少種層次與厚度? 在菜市場的吆喝聲中扎根,在旅遊業的千山萬水中拓寬視野,在家庭的照顧責任中沉澱韌性,最後在 65 歲升格當阿媽的歲月中,一邊用最道地的台語為孩子講述在地文史,一邊用最新的生成式 AI 與數位工具畫繪本、做動漫。 素素的人生,就是台灣土地記憶與當代數位浪潮交會的精彩縮影。她用自己的生命故事證明:歲月的堆疊從來不是退場的訊號,而是讓生命變得更加厚實、多元且充滿光彩的基石。

2026.09.16
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2026.09.16
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為什麼努力存錢,還是沒有安全感?李欣頻:先找出你潛意識裡的「金錢木馬」 ft. 暢銷作家 李欣頻 | 高年級不打烊 x 用 AI 點亮第二人生 EP290

本集節目邀請到走遍全球數十個國家的暢銷作家李欣頻,她以新書《精準轉富》為起點,帶領大家深刻檢視潛意識裡的「金錢木馬程式」。她發現,許多人容易漏財或無法財務自由,核心往往源自原生家庭的印記與對金錢的恐懼焦慮。

2026.09.16
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2026.09.11
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投履歷沒回應?104嚴選人才:影音履歷讓面試邀約提升1.5倍

擁有數十年的寶貴職場經驗,投遞履歷卻常常沒有音訊?許多職場前輩在轉職或再就業時,最常遇到的痛點不是能力不足,而是「如何展現豐富經歷與親和力」,導致 HR 無法快速抓到核心優勢。好消息!「104 嚴選人才」影音履歷新功能已正式上線,能將文字呈現不出的溫度與誠意具體傳遞給企業。無論是開啟履歷或主動投遞,影音履歷與顧問亮點摘要都能讓企業更加認識你,大幅提升面試邀約率!

2026.09.11
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2026.09.08
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退休後最難放下的,也許不是工作,而是「我是誰」:沒有了原本的頭銜,如何重新看見自己的價值? ft. 軍職退伍後跨界工作者 謝冠賢 | 高年級不打烊 x 用 AI 點亮第二人生 EP289

多數人嚮往退休後能過著無事一身輕的「減法人生」,但本集來賓謝冠賢卻在50歲左右自軍職退伍後,為自己打造了驚奇不斷的「加法人生」!

2026.09.08
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