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104「掌聲」記錄著台灣土地上的人們,在逆境與苦難中,依然身體力行心中的美好初衷,堅定用生命促動任何改變世界的可能。在風雨拼搏之後,留下溫柔而堅定的永恆信念,這是一股值得被傳遞、被宣揚的普世價值。
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面試後等待結果最令人煎熬,雖然領無聲卡已經是家常便飯,其實一次次下來內心深受打擊、也會喪失自信。人資透露,不見得是你不夠優秀,面試到決定人選的過程,多的是你不知道的事情。
又到了一年一度中元普渡,家家戶戶、各行各業無不準備豐盛三牲四果、罐頭食品祭拜好兄弟。但一桌滿滿的供品,您曉得熱量含量有多高嗎?又常以罐頭、泡麵類加工食品祭拜,更不可小覷其熱、鈉含量。營養師教您聰明採買,有誠意又健康。
看見理想職缺,儘管是就讀相關科系畢業,但是在校成績普通、也缺乏實作能力,看見職缺需求上洋洋灑灑寫了一大堆的要求,對自己沒自信、也不清楚專業條件需達到什麼程度,一下子就對職涯規劃感到茫然......事實上,所謂的「職場專業」並非精通各式技能才叫專業,許多過來人也都是靠不斷前進與摸索中才找得方向,實務上的經驗有時比學術理論更重要,觀察自己熱情所在,找出喜歡的事物,並堅定的為它付出努力,才是畢業生規劃職涯的重點。
轉換工作跑道,一定會被面試官詢問「離開前公司的理由」。離職原因不外乎「錢沒到位」和「心委屈了」,雖然是事實,但面試時別傻呼呼這樣回答。求職學中,建議用「正面表述」多於「負面表述」,負面的離職原因可能讓面試官對自己留下負面印象,而正面表述,會讓面試官感到:你渴望突破成長;勇於面對逆境;或是對於企業,你是有忠誠度的,只是逼不得已離開。
有些勞工朋友曾遇到:老闆或主管直接告知:「你就做到今天下班就好」,錯愕之餘難免思考;「公司可以就地通知解僱嗎?」,是否有所謂的「解僱預告期」?勞工能夠做什麼事情來保障自己的權益呢?勞動部指出:事業單位如欲「終止勞動契約」,務必要注意《勞基法》第11、12、14條的相關規定。
暑假是學生打工旺季,勞動部提醒雇主雇用暑期工讀生仍應遵守《勞動基準法》規定,不論工作時間長短,「部分工時勞工」同受勞動法規保障。舉凡「工時」、「加班費」、「假勤」、「勞就職保」等,工讀生均與一般勞工無異,企業應謹慎遵循、避免誤觸法令。
獲得一份高階職位的工作缺,是好工作?還是入火坑?徵才方式大抵可分內部升職或外部找尋,那重要職缺呢?公司外找的原因為何、或是內部升調的考量因素,幾個面向思考讓你更加了解開缺原因。
畢業剛褪去學生身分,轉身投遞履歷尋找工作,但許多新鮮人都會像身處汪洋大海中沒有方向似的,甚至不曉得自己該從事什麼工作、能做什麼。或許我們在求職前應設定目標,不妨可先思考最終想在職涯中給自己哪種「人設」,再去著手思考滿足這個「人設」需要在哪個領域工作中學習到哪些關鍵技能,接觸哪些人物,落實目標設定並定期檢視自己,相信就能找到屬於自己的職場生存之道囉!
服務業長時間久站、穿著高跟鞋整天,腳在長期壓力下摩擦發炎甚至拇指外翻。除了家族遺傳,長期穿著不合適鞋子也可能造成拇指外翻使腳趾根部紅腫疼痛,而出現O型腿、膝蓋痛、腰痛、肩膀痠痛等常見併發症狀,嚴重無法自行恢復時,得尋求醫師診斷與治療。
坐下沒多久又有尿意,每天跑廁所不下4、50次,不僅影響工作,更使生活繁亂無法好好休息。有急尿、頻尿、夜尿、下腹痛症狀的「間質性膀胱炎」,在台灣盛行率為10萬人裡有18人,而女性罹患比例為男性4倍之多。嚴重影響生活時,應盡速就醫治療。