健康職場

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沒有三高就不會罹患「心血管疾病」?醫:「低密度膽固醇」指數才關鍵、控制目標因人而異

很多人誤以為抽血檢查後沒有「三高」,就表示自己心血管功能正常、不會有心血管疾病找上門來,但為什麼還是被醫師建議要吃「降膽固醇」的藥呢?專業醫師指出一般常說「三高」是高血壓、高血糖、高血脂,雖說是心血管疾病中的危險因子,但真正的治療指標其實是「低密度膽固醇」,如只是將血清膽固醇控制在正常範圍是不夠的。

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2天前
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「中藥」受潮結塊還能吃嗎?藥師:可用3種變質狀況來判斷

如果中藥結塊了,還能吃嗎?現代中醫往往採用「科學中藥」的方式開藥,但是藥粉狀的科學中藥如果出現結塊狀況是正常的嗎?專業藥師指出:不需要過度緊張,結塊只是物理性質改變,醫師開立的療程時間內其實藥品變質的風險很低,但如出現顏色改變、出現斑點、結塊無法攪散等狀況,就有可能是藥粉已變質或發霉,不建議服用。

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2天前
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你也是「少動久坐」一族嗎?小心「深層靜脈栓塞」找上門,嚴重恐致死

通勤族請注意!平常久坐通勤、在家又喜歡從事靜態活動、不太喜歡外出運動,之後竟出現大腿紅腫疼痛的狀況,進一步檢查後才發現是「深層靜脈栓塞」,嚴重時甚至會致死。醫師提醒:近年來由於飲食和生活習慣改變,肥胖人口比率越來越高,生活型態也越來越偏向少動久坐,造成深部靜脈栓塞患者越來越常見,應適度排除危險因子。

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2023.11.24
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退休後的「第二人生」有近1/3的人患老年憂鬱?醫揭「失落感」易導致心情低落

退休後邁入第二人生,有更多時間規畫自己的生活,不過退休後面臨巨大的生活轉變,可能會為年長者帶來憂鬱情緒。根據調查發現,71~80歲的年長者中,每10人就有1人有憂鬱情緒,平常要如何預防老年憂鬱症呢?精神科醫師表示,每個人都要在退休前先做好準備,不論財務、生活都要提前規劃,才能減少憂鬱情緒。

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2023.11.22
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「蕁麻疹」會自己好嗎?飲食上該如何忌口?「蕁麻疹」常見5大QA總整理

入秋天氣變化大,免疫力降低遇到過敏原時,皮膚產生發紅、發癢並伴隨著搔癢刺痛和灼熱感,即是常見的皮膚過敏反應「蕁麻疹」。蕁麻疹癢起來令人難耐,如何快速止癢?蕁麻疹會自己好嗎?如有類似症狀時不能吃什麼?平時可以如何預防蕁麻疹?

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2023.11.21
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一份工作2人做、只領6成薪水的「共享工作」(Job sharing)是什麼?寧願少賺點也要多點生活彈性?|職場熱議

現代人對於「高工時、長期緊繃」的工作總是敬而遠之,原因在於許多人認為壓力過大的工作環境易影響身體健康,更期待的是取得「生活與工作平衡」。近期在國外興起一份工兩人做的「共享工作」(Job sharing)工作模式,即便是只領六成薪、要跟另一個人共享工作成果,但因工作時間彈性、多出更多私人運用時間,甚至有跨國企業的高階職位也施行?到底「工作共享」有哪些特性、優缺點?企業與員工如要採行要注意什麼?讓《104職場力》來告訴您!

2023.11.21 | 1976 次觀看
2023.11.21
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為什麼會長「針眼」?會自然痊癒嗎?4招可自救舒緩的「針眼大全」一次看

眼睛突然刺痛,照鏡子才發現「長針眼」。針眼的正式名稱為「麥粒腫」(Hordeolum)是一種眼皮脂腺的急性化膿炎症,原因通常與生活習慣有關,如眼睛過度勞累、手不乾淨揉眼睛、食物過敏等。針眼其實不會傳染,其症狀通常3至4天可以改善,在家應急可用眼藥水、熱敷等方式舒緩。

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2023.11.20
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小心!「挽臉」不是每個人都適合,醫點名皮包易過敏者應避免、恐引起毛囊炎

看過街邊、市場裡掛著「挽臉」招牌的傳統美容店?利用兩條交叉細綿線以「又」字型方式在臉部滾動摩擦,將細毛拔起、去角質及清除表面粉刺。醫師提醒這樣傳統美容除毛技術也可能引發皮膚問題,特別是易過敏、易生痘的人受刺激可能加劇狀況、操作不慎或不乾淨恐細菌感染、引起毛囊炎,嘗試前建議先了解自己膚質狀態選擇合適的美容方式。

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2023.11.20
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「乳癌」篩檢4大方法這樣選!常見「乳癌」類型有哪些?分期怎麼看?一次告訴你

乳癌為我國女性好發癌症首位,近年更有年輕化的趨勢,特別是45至65歲、具家族史、停經後肥胖、初經較早等女性為乳癌高風險族族群,而乳癌類型中又以乳管癌佔9成為大宗。乳癌如何檢測?如何選擇適合的篩檢方法?乳癌分期標準為何?常見乳癌問題一次了解,定期檢查、及早防治、降低乳癌威脅。

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2023.11.20
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衛福部司長心肌梗塞猝逝 醫:6成男性無症狀、預防方法有二

衛福部口腔健康司長賴向華,疑似天冷引發心肌梗塞猝逝,享年56歲,衛福部長薛瑞元說,賴向華平常表現良好,很有活力,看不出身體有異樣。有心臟內科醫師指出,有62%男性心肌梗塞或猝死前沒有任何症狀,女性則為46%,就算有也是睡不好、焦慮等未必相關的症狀,而年齡、家族史、抽菸等,都是危險因子,而控制三高則是基本中的基本。

2023.11.20 | 1378 次觀看