健康職場

COVID-19疫情持續衝擊本土，全台各縣市政府陸續宣佈自5/23起高中職以下皆停止實體課程，改為遠距教學模式至5/27（為期一週），由於國小、幼兒園學童若停課在家則需家長照護，家長可申請「防疫照顧假」（可不支薪），《104職場力》為您整理相關訊息。

平時工作繁忙，下定決心開始運動保持健康體魄。但身為運動小白的「輕運動族」容易遇到錯誤運動和營養補充方式，不但無效更會造成反效果。營養師提醒常見3大營養地雷及適合的營養3準則，運動與營養搭配下獲得更大效益。

哪裡有PCR篩檢站？本土確診案例已連續數日萬例，兼顧防疫及醫療量能下政策隨時調整。目前PCR已調整為須快篩陽性使得前往採檢，而疫情熱區台北市與新北市目前共設有近60處社區篩檢站與防疫急門診，供民眾就近利用。

關於勞工因確診（或居家隔離）請假，勞動部表示：勞工配合相關防疫規範必須請假時，如「未能即時收到隔離通知書」等證明文件，致無法提供雇主佐證，得於所請假期結束後30日內補提；舊案勞工也可於該函下達後30日內提供。

COVID-19本土確診案例不斷增加，企業管理部門面臨巨大的防疫壓力，如果辦公室內不幸出現同仁確診的案例，根據現行規定該如何準備應變措施呢？勞工可以如何請假？雇主應該給確診者薪水嗎？《104職場力》根據指揮中心的指引和相關規範，整理完成本文資訊，歡迎企業和HR多加利用與分享。

居家隔離0+7新制上路，如打滿三劑採自主防疫則不開立居家隔離通知書，但仍開放「3+4」或「0+7」的兩種選擇。欲採居家隔離3+4者則勿勾選，防疫保單隔離金就還是可以領到。而常見隔離新制的5個問題，也易次帶您搞懂。

因應大量確診輕症患者以及輕重症分流收治，確保確定病例即時獲得醫療照護，居家照護之條件增訂調整。而若家人確診時，同住者如何照料他的生活起居？居家照護該準備什麼？自己為密切接觸者該如何防備？本文帶您了解。

本土確診數未見趨緩，除自身防疫準備外，也得知悉當前政府防疫政策。「自主防疫」「自我健康檢測」「自主應變對象」我是屬於哪類對象？該居家隔離嗎？打滿3劑要自主防疫幾天？《104職場力》小編帶您次了解。

衛福部因應本土疫情升溫，發布最新確診「居家照護」防疫指引，輕症確診者得採居家照護的方式在家隔離。而確診者及同住者有相關居家隔離注意事項須遵守，屆時若因確診（或防疫隔離需求）須向公司請假，相關假別、薪資規定也一併整理於本文中。

本土確診持續攀升，也陸續聽聞朋友家人確診的消息，不免人心惶惶。對疫情擔憂，但更重要的是做好充足準備與防疫觀念，感冒和新冠肺炎該如何分辨？有可能二次感染與確診嗎？快篩適量購買？日常如何防疫？一次替您解惑。