菜鳥防雷指南

有道是：「有人的地方、就有江湖」，職場人際關係始終是上班族必學課題。好不容易應徵上夢想工作卻和同事相處處處碰壁，該怎麼辦呢？辦公室社交很複雜，該如何見招拆招？待人處世其實是需要智慧和經驗累積的，職場前輩們的作法，看看有何值得參考之處吧！

在校園裡習慣了一群人，出了社會後反而只剩一個人？在職場究竟該怎麼學會「獨處」？職場上真的有友誼存在嗎？「職場人際關係」始終是每位上班族朋友該面對的課題，職場力和職涯診所合作，推薦您職場前輩們的「職場社交心法」。

有道是：「有人的地方就有江湖」，人際關係涉及每位個體的感受、需求，而在職場上的做人處事更會因為公私界線而更為複雜，很多在工作崗位上的適應不良都是源自於職場中的溝通不良，該如何理解這些「做人、做事」的職場潛規則？或許把問題與人分開，是一個比較適合的作法。

「辦公室戀情」被許多人視為職場的禁忌，前輩們諄諄告誡：千萬別以身犯險，感情事容易影響工作，讓人難以公私分明，更糟的是一旦感情生變走上分手一途，勢必會造成共事的尷尬處境，導致許多人在「辦公室戀情」失利後只能走上無奈離職一途。面對情場難關該如何拿捏公與私之間的分寸，如何調適心情，不讓私領域的戀情影響工作表現，我們一起探討。

沒有台成清交學歷，在台積電那種講求純正血統的公司，要怎麼生存？身為菁英群裡的「平凡人」，剛進公司時我其實過得不是很開心，總覺得自己很努力卻還是得不到賞識，後來，我用老二哲學以及其他心法，找出自己的生存法則。

新人就一定得協助辦公室處理雜務嗎？其實若是合理的要求、又真的能藉此更熟悉自身職務尚可視為磨練，但若只是單純的「打雜」或跑腿呢？也許即便身為新鮮人，也不該對於同事前輩的所有需求照單全收，真正的「工作價值」絕對不是建立在跑腿是否勤快上。

現代社會工作者的壓力越來越大。職場年輕人們開始以自己的方式來回應、求生存，在中國掀起的「內捲」、「躺平」等主義熱潮與台灣的職場年輕人們有何關聯？流行於台灣年輕一輩的「小確幸」又是怎麼一回事呢？究竟該如何度過不同階段的職涯危機？本集節目，我們邀請到知名作家與資深公關媒體人「莎莉夫人」和大家分享她高潮迭起的人生故事和職涯觀點。

職場擁有大量的縱向、橫向人際關係，在大量的人與人互動中難免擦槍走火，更有些人會為達目的不擇手段，面對無法避免的「職場鬥爭」，該怎麼做才是保身之道呢？或許我們還是可以維持善良，但抱持「不主動求戰，卻也不畏戰」的堅定態度，也是必須的。

「社會新鮮人」懷抱著期待畢業、進入社會，好不容易找到第一份工作，以為終於可以被視為「專業工作者」，成為「真正的大人」。沒想到卻開始進入「跑腿」、「影印」、「訂便當」、「接電話」的打雜輪迴！不禁開始懷疑自己，這真的是我想要的嗎？甚至因此萌生離職的念頭。這些其實都是初入職場的菜鳥工作者，很容易會遇到的問題。但是全公司就你最菜，「雜事」不是你做誰來做？抓緊腳步觀察、學習，努力提升自己、自我成長，才是最佳解方！今天就讓「公關人生相談室」來和你分享「給 “社會新鮮人“ 的職場翻身法則」吧！

新鮮人碰到「撞牆期」該怎麼辦？什麼都不會、感覺自己就像團隊的累贅，試用期還沒過就想離職？害怕履歷上的工作經驗不好看，又怕被貼上「草莓族」標籤，新人面對工作的適應不良究竟該如何面對與調適呢？職場力 x 職涯診所，分享超實用的「職場小白困境解方」！