中高齡

中年轉職、中高齡就業、中高齡重返職場,最完整的中高齡職場議題,就在|104職場力
2天前
2178 次觀看
勞工退休金「純舊制轉新制」,7/17正式上路

日前行政院會已通過「勞退純舊制轉新制」的方案,勞動部近期發布施行細則,並且說明將於民國115年7月17日起生效,包括開放純舊制勞工可自提,並可經勞雇雙方合意提前結存舊制退休金,估約11.5萬人可適用。

2天前
2178 次觀看
2天前
2106 次觀看
中高齡菁英的職涯危機,找工作難、又不想屈就時該怎麼辦?

AI時代、產業轉型與組織縮編,讓許多中高齡菁英面臨「經驗豐富卻不好找工作」的困境。企業如今更重視跨域能力、數位工具應用與持續學習力,而非單靠資歷與學歷。求職時應聚焦與職缺相關的優勢,不必過度強調高階經歷,並明確填寫期望薪資,降低企業對「資歷過高、薪資過高」的顧慮。若想找到適合的第二職涯,建議透過104高年級的嚴選人才亮點服務與一對一職涯諮詢,重新盤點個人價值,將多年經驗轉化為新的職場競爭力。

2天前
2106 次觀看
2026.07.15
2383 次觀看
【2026高齡換照新制】70歲換駕照流程、體檢、講習、逾期罰則懶人包!

70歲換照流程怎麼跑?緩衝期多久?體檢項目、費用與視力標準為何?免費講習如何預約、去哪上?多快可以拿到駕照?逾期未換駕照,上路會被罰錢嗎?自願繳回駕照可領3.6萬是不是真的?各項高齡換照細節,本文一次整理給大家!

2026.07.15
2383 次觀看
2026.07.15
1252 次觀看
有點年紀愛上爬山,又怕膝關節受影響,運動醫學專家解析登山護具重要性!

台灣是百岳之國,近年來,登山健行儼然是許多人最熱衷的戶外活動之一,從郊區步道到高山挑戰,不論年齡層,越來越多人會藉由登山來親近大自然、鍛鍊體能與調節壓力。 但是許多人出發前準備了登山鞋、登山杖、防風外套或羽衣,卻忽略了身體本身其實才是登山過程中最重要的重裝備。

2026.07.15
1252 次觀看
2026.07.15
1375 次觀看
讓中高齡成為緩解缺工的即戰力!勞動部發布職務再設計指引、「讓工作適應人」

勞動力發展署為因應人口高齡化與產業缺工,認為中高齡及高齡者將是緩解缺工的重要戰力,因此瞄準餐飲業,發布「職務再設計」指引電子書,期望透過「讓工作適應人」核心精神,協助中高齡者就業,並有助舒緩當前產業的缺工困境。

2026.07.15
1375 次觀看
2026.07.01
1571 次觀看
成為104嚴選人才找工作,蝦皮暖心支持你! 

為解決中高齡求職者履歷亮點不易被看見的痛點,104高年級推出「嚴選人才」服務。透過顧問線上問答與履歷優化回饋,為求職者摘要個人優勢,有效提升企業面試邀約率。 即日起至2026年8月底,凡至專區完成線上問答或更新資料,即可獲得限量的「蝦皮商城優惠券」,活動期間每週四發送,需於10月底前透過蝦皮APP使用。

2026.07.01
1571 次觀看
2026.07.01
2054 次觀看
履歷不讀不回?HR 教你主動出擊!重返職場賺到「三經五防」,天天都有新鮮事 ft. 統一超商人力資源部經理 林宸碩 | 高年級不打烊 x 用 AI 點亮第二人生 EP279

宸碩經理特別點出中高齡「滿滿分享欲」的通病,在人才濟濟、時間緊迫的徵才現場,如何把握寶貴的黃金 8 分鐘,精準輸出「與目標職缺高度貼合的經歷」,而不是冗長人生回顧,絕對是大家上場前最需要刻意練習的基本功。

2026.07.01
2054 次觀看
2026.07.01
2263 次觀看
104高年級FUN暑假囉!購課就送您蝦皮商城優惠券

學習是給自己最好的禮物。無論是想掌握一項新技能、探索退休後的興趣,還是快樂生活的每一天,104高年級匯集了豐富的課程資源,陪伴高年級學員在任何階段持續成長。今年夏天,只要在104高年級購買任一課程、不限類型、不限金額,即可獲得50元的蝦皮商城優惠券,讓你投資自己的同時,也能獲得一份來自蝦皮的暖心回饋。

2026.07.01
2263 次觀看
2026.07.01
2748 次觀看
夏天出門也能輕鬆走天下!104高年級攜手ANKER,APP購課即抽機能透氣護膝!

104高年級攜手專業防護品牌ANKER,作你大步走出去的健康後盾,活動期間內,凡使用104高年級APP購買任一課程(不限課程類型、不限購買金額),只要完成下單並成功付款,即可獲得抽獎機會,助中高齡族群在出遊時能走得更穩、更安心!

2026.07.01
2748 次觀看
2026.06.14
1392 次觀看
中年若突然離世或失能,家人該怎麼辦?理財作家分享4項財務準備

身為家庭經濟支柱,中年後若突然離世或失能,是否想過家人該怎麼面對房貸、生活費、子女教育與父母長照等壓力?理財作家雨果分享4項財務準備,從保險、信託、備用金到資產配置,建立家庭風險防線。本文節錄自《中年理財》。

2026.06.14
1392 次觀看