職涯規劃

做了10年的工作如何撐下去？一名公務員坦言，隨著生活成本上升，原本不算差的薪資如今已難以支撐家庭開銷，讓他動了離職念頭，同時也好奇，為何仍有不少人能在公職體系待到10年以上？貼文一出後，引起廣大網友熱議。

AI進步太快，再怎麼努力也趕不上？！17歲失明，從黑暗中起身的諮商心理師朱芯儀用「認知重組」的語言反轉術，協助聽眾長出AI時代下的心理肌肉。當人們說「雖然A，但是B」，習慣把重點放在「但是」，試著把原句改成「雖然B，但是A」，瞬間補血，創造新意義。

敏感職務、薪資及人品口碑查核，人資不方便直接對外，通通交給獵才！超過20年經驗的獵才顧問Eddie分享，企業委託獵才之前，可以interview獵才顧問，對齊彼此期望，同時避開五大情境：1.用人不急。2.用人需求、條件、規格都不明確。3.企業老闆或用人主管沒清楚隱形標準。4.目標職缺的年薪過低。5.企業同時找多家獵才，例如十家以上，可能嚇退候選人。

當高績效部屬劃地為王，甚至刻意壟斷資訊，累積個人安全感，主管該扮黑臉，還是請高手下車？職場教練Simon分享，「人才不是找出來，而是用出來！」針對高績效部屬，先用同理緩解心防；若績效普通但已顯疲態，給挑戰、給目標；針對低績效部屬，給改善、給機會。當「對的人，在對的位置，做對的事，把事情做對」，但出現價值觀崩壞、反覆性掉鏈、自我感覺良好、常散發負能量，再扮黑臉也不遲。

「沒有不能用的人，只有不會用人的主管！」職場教練Simon一語道出主管學扮黑臉的核心。先檢核用人策略是否滿足「對的人，在對的位置，做對的事，把事情做對」。先有「4對」，再決定扮黑臉的時機和方式。

我們根據「文科生」最能在跨領域發展的時候、還能展現自身價值的四個維度，整理出您可以參考加強的「轉職必備證照」建議。包括「專案管理」、「數據分析與數位行銷」、「雲端與基礎架構」、「AI工具應用」等類別，歡迎參考！

一名25歲網友在Dcard發文表示，目前在銀行上班，工作忙碌且幾乎天天加班，讓他身心俱疲，開始萌生辭職念頭。原PO規劃未來改做兩份兼職，不僅能維持收入，也能讓時間更彈性，好安排旅遊與追星生活，但也擔心「出社會只做兼職，會不會被認為不上進？」

中高齡再就業適合做設施管理員嗎？設施管理員工時較短、可獨立作業，也需與住戶或使用者溝通。作者曾任日本厚生勞動省經濟學家，長期研究高齡勞動、薪資趨勢等議題，從日本數據解析設施管理員工作的優勢、壓力與適合族群。本文節錄自《中年綻放的工作圖鑑》。

中高齡轉業務可行嗎？業務工作收入高、時間彈性大，但也伴隨業績壓力與轉職門檻。作者曾任日本厚生勞動省經濟學家，長期研究高齡勞動、薪資趨勢等議題，他從日本數據解析業務工作的優勢、壓力與適合族群。本文節錄自《中年綻放的工作圖鑑》。

對法律有興趣，無論是正在猶豫是否選填法律系的考生、正在就讀法律系的學生、或剛踏入社會的法律專業人士，法律的職涯選擇究竟該成為一名獨立經營的執業律師、在大型事務所擔任受僱律師、進入企業成為法務人員，還是報考國考投身公家體系？104職涯診所Podcast EP591 【拆解法律人的四大職涯。律師、法務、法官、公職，誰才是CP值王？ 】分析，截然不同的法律職涯，各有獨特的風景與壓力。