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AI代理工時達人的6倍,注意力成瓶頸!從Anthropic內部研究看3個協作提醒

AI交出成果的速度愈來愈快,你卻忙著確認方向、檢查內容、回覆下一步?開發Claude的Anthropic研究自家員工後發現,AI代理執行時數達員工工時的6倍,人的注意力反而成為產出瓶頸。《104職場力》延伸整理3個提醒,帶你重新安排與AI協作的方式。

1天前
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2天前
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明明很有天分,為何表現卻時好時壞?拆解實現卓越的優勢公式

為什麼有些人明明很有天分,表現卻時好時壞?作者為蓋洛普認證優勢教練,以《灌籃高手》的櫻木花道為例,說明天賦必須經過後天投資,才能成為可重複、能創造價值的優勢。本文節錄自《不內耗、心不累的優勢合作術》。

2天前
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2026.10.19
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Gemini Skills怎麼用?免費建立「技能」,呼叫、修改實測,不用每次重講規則

Gemini Skills(技能)怎麼用?和Gems有何不同?Skills能儲存常用指令與工作規則,在不同對話重複套用。本文整理技能入口、建立方式、使用方式及修改技巧,並以會議記錄整理實測。

2026.10.19
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2026.10.19
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環保證照考試改採電腦測驗!「即測即評」新制,未來擴及7大類22項證照

環保證照考試改制!環境部10月17日首度實施電腦測驗,交卷即可查看初步成績,未來將逐步擴及7大類22項環保證照。一次掌握新制、考試題型變動及正式成績公告時間。

2026.10.19
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2026.10.17
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全民英檢中級怎樣算通過?聽讀160分與單項72分門檻、加考說寫路線一次看懂

全民英檢中級聽力加閱讀合計160分就一定通過嗎?本文用三組原創成績案例,帶你同時檢查總分與單項72分門檻,釐清聽讀通過後才能加考寫作與口說的報考路線,並把成績判讀接到下一步的備考任務。

2026.10.17
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2026.10.17
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全民英檢中級口說怎麼答?回答問題先答重點再延伸,看圖敘述依問題排順序

全民英檢中級口說包含朗讀短文、回答問題與看圖敘述。本文整理三種題型的準備與作答時間,用原創生活問答示範先答重點再補理由,並用原創看圖情境區分可見事實、無依據推測與個人看法,避免答非所問。

2026.10.17
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2026.10.17
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全民英檢中級寫作怎麼準備?中譯英先達意、120字作文先切題的檢查順序

全民英檢中級寫作包含中譯英與約120字的英文作文。本文用原創短翻譯與中文提示作文示範:翻譯先拆訊息與因果、替代關係,作文先依提示列提綱,再依序檢查內容、時態與拼字,避免漏意或只顧湊字數。

2026.10.17
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2026.10.17
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全民英檢中級閱讀常選錯?用上下文與原文證據破解詞彙、段落填空與閱讀理解

全民英檢中級閱讀單字都認得,為什麼還是選錯?本文用原創詞彙題、段落填空與圖書館公告示範,先判斷前後句關係,再回原文定位、核對範圍與同義改寫,並把擴大範圍、資訊顛倒、原文未提三種干擾選項分清楚。

2026.10.17
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2026.10.17
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全民英檢中級聽力怎麼抓答案?用「原安排、變動、最後決定」破解對話與通知題

全民英檢中級聽力常聽到時間就選,結果選到舊安排?本文用原創對話與活動通知示範,追蹤原安排、變動與最後決定,分辨通知改了什麼、沒改什麼,再用錯題診斷把誤選兩點、三點的原因分開記錄。

2026.10.17
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2026.10.16
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全民英檢該考哪一級?初級到優級差異、使用時機與報名流程一次看懂

全民英檢該考哪一級?本文比較初級到優級五個級數,對照聽讀CEFR的A2到C1,整理升學、求職與自主學習的使用時機,再說明分階段說寫的兩年期限、一日考差異,以及網路報名、繳費與查詢結果的流程,幫你建立清楚的報考方向。

2026.10.16
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