台灣疫情不斷升溫，多數感染Omicron的人99%都是無症狀或輕症，因此目前國內防疫焦點著重在減少中重症個案、輕症採居家照護隔離措施，倘若身邊的親朋好友、同事確診了，民眾對於自行快篩、隔離、自篩陽性時該如何處理，以下整理相關QA提供大家參考。
文／林依榕 由今周刊授權轉載
Q1：和確診者足跡重疊，收到簡訊通知怎麼辦？
當收到細胞簡訊時別緊張，這並不等於被匡列，只是提醒你該自我健康監測，可以到採檢站公費採檢，在這段期間避免出入人潮眾多的地點、活動以及外出用餐，如果有外出需求時，全程應戴上口罩。
如果出現咳嗽、喉嚨痛等症狀，請儘速就醫採檢；倘若完全沒有出現任何不適，仍可正常生活、工作、上學。
Q2：朋友、同事確診，我是不是要被立刻隔離？
如果是密切接觸確診者的民眾，須留在家中戴好口罩自我隔離，避免與他人共餐、接觸，並等候衛生單位通知，如果出現發燒、咳嗽、喉嚨痛、腹瀉、嗅味覺異常等症狀，請立即聯繫相關單位。
如果不是密切接觸者，但在自我健康監測的10天期間有疑似症狀，也請戴上口罩就醫，或前往鄰近的社區採檢站採檢。
Q3：接到衛生單位通知，被匡列為居家隔離對象該怎麼辦？
當你一接到電話時，防疫隔離措施立即生效，也就是說，如果人在室外就得趕緊自行開車、騎車或步行到住處或隔離地點。
要注意的是，千萬不要搭乘大眾交通工具，全程須配戴口罩，如果當下回不了家的民眾，可撥打衛生局或1922安排防疫車輛接送。
Q4：怎樣才算密切接觸者？
只要確診者發病前4天至隔離前，你曾經和他一起用餐、面對面接觸至少15分鐘以上就算密切接觸，會被列為居家隔離管制對象。
Q5：居家隔離時間多長？要檢測幾次？
與確診者最後接觸日隔天起，必須居家隔離10天，期滿檢驗陰性者可解除隔離，但第11天起要繼續自主健康管理7天。
當隔離期間第5～7天，以及自主健康管理第6～7天，可以各用1次公費家用快篩試劑檢測共2次。
Q6：什麼情況下必須快篩？
如果居住地處於確診數較多的地區，或是曾到過確診者足跡熱區、有確診者接觸史，亦或是出現呼吸道症狀者，建議須做居家快篩。
Q7：我快篩陽性怎麼辦？
若居家隔離者快篩陽性，要立即聯絡地方衛生局或撥打1922專線，遵循其指示處理；如果是民眾自行快篩陽性，請先將檢測器材密封帶到社區採檢站，進一步PCR檢測，勿搭乘大眾交通工具。假如快篩陰性，採檢完的試劑也記得要密封後再丟棄。
Q8：我確診了，要居家照護還是去醫療院所？
只有70歲以上、血液透析、懷孕36週以上孕婦、中重症會送醫，其餘民眾會到集中檢疫所或居家照護。
疫情大規模爆發 4情況自保應對
面對本土疫情大規模爆發，「人人有獎」的機會攀升但也不必過於緊張，重症醫學暨胸腔內科黃軒醫師表示，當你身處於下圖4種情形時，必須要做這些防疫準備：
黃軒醫師提醒，雖然Omicron轉中重症機率極低，以台灣現況來看還是約有0.2%的可能，因此這段時間若有出現呼吸急促、胸悶胸痛，以及顏色改變（嘴巴、指甲、臉色），這三種症狀就要留意可能正往中重症發展，建議立即通報並尋求協助就醫為佳。
特別是免疫低下者、長輩、慢性病群族以及5歲以下的小朋友，是較容易往中重症發展的族群，身體狀況必須要多留意。
另外，黃醫師表示，雖然中重症是少數，不過先前引發熱烈討論的「血氧機」，可視家庭成員健康狀況進行評估，再決定有無準備的需要。
（原文標題：同事確診我要被隔離嗎？收到細胞簡訊第一個動作是？8大QA一次看！4情況一圖教你如何自保）
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