預防新冠肺炎(COVID-19)11大注意事項：從出門工作到返家、一起建立職場防疫好習慣
疫情並未趨緩，預防新型冠狀病毒(COVID-19)成為每個人的必修課程，工作者職責所在，工作出勤、出門通勤以及在工作場域中該如何自我防護？《104職場力》為您整理相關注意事項，請務必小心防疫，讓我們一起建立正向防疫氛圍！
文／《104職場力》
- 建立「職場防疫好習慣」
根據《衛生福利部國民健康署》的「健康九九網站」於2020年4月1日所發布的〈預防COVID-19(武漢肺炎)-讓我們一起這樣做_懶人包〉資料中，可以簡單整理出一般上班族，包括出門、通勤、在辦公室內、參加會議、用餐時間、下班回家和採購等狀況時，到底該如何因應與作好防疫準備。
以下我們分段落逐一詳述，詳細內容請大家也可參考〈預防COVID-19(武漢肺炎)-讓我們一起這樣做_懶人包〉內的圖文說明。
衛生福利部國民健康署〈預防COVID-19(武漢肺炎)-讓我們一起這樣做_懶人包〉
出門前準備：「2」步驟
1. 測量體溫
每日定期測量體溫，並作好自我評估狀況，如身體微恙或有發燒症狀，請務必就醫作詳細評估。
2. 備妥防疫用品
根據衛福部建議，應備妥「一天所需的口罩數、乾洗手液」等用品。
自行通勤採：「3」方式
1. 步行
盡可能保持與陌生人的距離，維持社交空間距離。
2. 騎車（機車、腳踏車）
駕駛前可確實將握把、車身簡單擦拭或消毒。
3. 開車
盡可能避開尖峰時段，可提早10分鐘進行簡單的消毒、通風、相關擦拭工作。
搭乘大眾運輸工具：「3」注意
1. 計程車
注意戴口罩、可開窗通風、降低與司機的接觸。
2. 公車
注意手部衛生、盡量少碰觸車內設施，務必戴口罩。
3. 捷運／火車／高鐵
注意盡量隔位而坐、或獨自站立，減少碰觸車內設施，務必戴口罩。
辦公大樓公共區域：「3」建議
1. 每日進行消毒
大廳、電梯、樓梯、會議室、廁所、茶水間、門把、水龍頭等公共區域應確實於每日固定時段進行消毒。
2. 辦公用品應定期清潔消毒
包括辦公室區域的電腦、電話、影印機，以及滑鼠鍵盤、文具等個人辦公用品，均應定期清潔。
3. 清潔用具應分開管理
各掃除區域的清潔用品應分開使用、管理，避免各樓層、區域的工具混用。
辦公室防護：「7」作法
1. 確實落實人員體溫控管
若員工出現體溫超過37.5度，請立即返家休息觀察，必要時請至醫院就診。
2. 避開電梯人潮
若情況許可，可多利用樓梯遠離人群；若需要使用電梯，請避免「直接」接觸電梯按紐。
3. 保持辦公室通風
除了維持辦公室清潔消毒之外，衛福部建議辦公室「每日應通風3次、每次20-30分鐘」，通風期間請注意保暖。
4. 保持人與人之間的社交距離
人與人之間盡可能維持1.5公尺以上的距離。
5. 勤洗手、多飲水
用餐前、如廁後，或是接觸公用設施之後勤洗手、消毒，亦可多補充水份。
6. 以電子代替紙本
鼓勵企業以電子簽核、線上作業取代紙本文件的傳遞。
7. 定期消毒辦公用品
衛福部提醒，個人辦公用品（特別是電話）可用75%酒精每日擦拭2次，如使用頻繁的器械可增加至每日4次以上。
參加會議：「3」提醒
1. 全程配戴口罩
會議與會者應全程配戴口罩，並於進入會議室前洗手、消毒，避免「非必要性」的接觸公用設施。
2. 維持社交距離
開會人員應間隔1.5公尺以上，或直接採「梅花座」方式間隔，此外應減少集中開會，邀請必要與會者參與即可，同時應控制會議時間。
3. 啟用視訊會議
如情況許可，會議建議可採取「視訊」方式辦理。
公務往來：「2」注意
1. 出行拜訪
如乘坐公務車需配戴口罩，並使用前後應以75%酒精擦拭車內與車門把手；無乘坐其餘運輸工具請比照前文辦理。
2. 訪客來訪
確認訪客近期是否有出國史、無症狀、且體溫應低於37.5度，正確配戴口罩後始可進入辦公大樓執行公務，並且不應造訪「非必要來訪」區域。
用餐時間：「3」建議
1. 自備餐食
可從家中自備餐盒，建議營養配餐、清淡適口。
2. 錯開外出用餐時間
為避免人員密集並保持適當距離，建議可錯開用餐時間；或改採外帶、非店內用餐的方式。
3. 不分享
疫情期間減少交談、聚餐機會，並且用餐時不分享餐食。
外出採購：「3」重點
- 務必配戴口罩
- 與人接觸保持1公尺以上社交距離
- 避免在公共場所長時間停留
返家後建議：「3」步驟
- 返家摘除口罩後，優先洗手、消毒
- 使用消毒濕津、或75%酒精擦拭隨身小物件（如鑰匙、零錢包、手機）
- 接觸過外界的衣物（如搭乘大眾運輸工具），與內著內衣，應清楚分開清洗
廢棄口罩處理：「2」要點
1. 妥善丟棄
防疫期間，口罩穿脫前後應作好手部消毒；摘除欲廢棄的口罩後，應放入夾鏈袋內並放入有蓋垃圾筒，妥善丟棄。
2. 定期消毒
應每天2次使用75%酒精或含氯消毒水對垃圾桶進行消毒清潔。
防疫期間，需要大家多一些體諒和互相關懷，良好的職場環境也需要勞資雙方有一定的共識，希望大家在這段期間都能平安健康，一起為防疫努力！
衛生福利部國民健康署〈預防COVID-19(武漢肺炎)-讓我們一起這樣做_懶人包〉
關於【防疫】的相關事項，還有這些你也該知道
- 在家工作如何計算出勤工時？企業啟動「WFH」的注意事項總整理｜職場新訊
- 疫情期間「雇主指示員工在家上班」，要注意哪 5 個「勞工法令相關事項」？｜遠距工作
- 遠距工作正夯：在家工作時員工出勤記錄怎麼備置？｜人資實務分享
- 「疫苗接種假」上路總整理，給假不支薪、接種當天至次日憑紀錄卡即可申請｜職場新訊
- 後肺炎疫情時代改變工作型態，遠端作業的8種資安威脅
- 防疫照顧假重點整理
- 新冠肺炎疫情持續延燒，公司營運務必注意這6件事！
- 【檢測】5個問題快速檢測能爭取WFH嗎？| 104玩數據
★ 追蹤【104職場力】粉絲專頁、職場更給力 ★
