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日期 |2022.06.30

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節食後靠「放縱日」大吃一頓宣洩?當心肚子脹氣噁心、甚至導致胃穿孔!

為了追求苗條身材開始節食大作戰,而後慰勞節食的辛苦在「放縱日」暴飲暴食,卻讓肚子脹痛不適,甚至噁心想吐,小心「上腸繫膜動脈症候群」纏身。醫師建議瘦身減脂要採取正確的減重方式、均衡飲食及運動,以免傷害永久健康。

文/曾心盈 由優活健康網授權轉載

熱中於控制體重的纖瘦女性必須當心!不少人會利用節食來維持身材,然而卻會在所謂的作弊日、放鬆日,讓自己暴飲暴食。若進食後,會感到噁心想吐、或腹部長時間感到脹痛不適,衛福部苗栗醫院腸胃肝膽科主任林宗賜提醒,可能罹患了「上腸繫膜動脈症候群」(Superior mesenteric artery syndrome),建議及早就醫。

一名28歲年輕女性,身高152公分,體重35公斤,日前至部苗急診室就診,主訴為節食後暴食、大量進食青菜等高纖維食物後,出現腹脹、噁心嘔吐感強烈等不適。經腹部電腦斷層掃描檢查後,發現其胃及十二指腸嚴重擴張,阻塞位置在十二指腸第三部分,診斷為上腸繫膜動脈症候群。所幸就醫及時,病況還不嚴重,透過藥物治療和飲食調整、少量多餐,目前症狀已獲得改善。

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瘦到沒脂肪,當心胃穿孔

林宗賜指出,上腸繫膜動脈症候群是一種罕見、可能威脅生命的病症,該名患者本身體質瘦,再加上長期節食,體內缺乏脂肪堆積,導致原本撐開主動脈與上腸繫膜動脈之間夾角處的脂肪太少,使上腸繫膜動脈缺少脂肪緩衝,而直接壓迫十二指腸,造成壓迫性腸梗阻及胃排空困難,進而使病患感到不適。此罕見疾病嚴重時,甚至可能會使腹壓過大,有胃穿孔等致死風險,不可不慎。

  • 罹病風險因子:女性、體重銳減及慢性嘔吐患者。
  • 手術治療選擇:十二指腸導管置放、胃空腸吻合術。

若症狀不嚴重,可考慮透過調整飲食習慣的方式改善症狀,平時飲食應少量多餐,改成食用流質性食物,或將固體食物透過均質機絞碎後食用,儘量避免短時間食入大量高纖維食物,加劇症狀。

減肥風氣盛行,林宗賜提醒,追求美麗時尚固然是人之本性,但還是要採取正確的減重方式,規律運動、均衡飲食,別為了身材而傷害健康。

(原文標題:節食後大吃青菜,竟噁心想吐?醫:恐是嚴重疾病前兆,當心胃穿孔


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