小編的話:在職涯當中,每位工作者都應該為自己設立一個目標,不論是短期的工作目標、年度目標、薪資的目標,甚至是職位、社會地位......等等,而這些目標想要達成,除了需要付出之外、也要找對方法才能事半功倍,避免讓目標變成空想,我們就來看看打造前往目標的途徑,有什麼重要的訣竅吧?
你有目標嗎? 你有夢想嗎? 聽起來很像直銷的話術對吧! 但如果捫心自問你是否有答案呢? 或是就算有,也只是想想,沒有規劃,也沒有實踐呢? 雖然每年年初設下洋洋灑灑的年度目標,到了年底才發現一切又是一場空?
今天想談的這本《Goals!沒有目標,你哪裡都到不了》,可以幫你精準的打造目標,讓夢想不再只是空想。本書作者也出版過另外一本暢銷書:《時間管理:先吃掉那隻青蛙》,是時間管理和目標規劃的專家。接下來,讓我們一起看看如何才能打造真正能做到的目標吧!
幸福是逐步實現一個有價值的理想或目標
-厄爾.南丁格爾
在談怎麼設定目標之前還是得先從心態講起。作者認為許多時候目標無法開展,根本原因就是被負面情緒壓制住,陷入「我就爛」的思維。因此,學習怎麼將自己從負面情緒釋放出來就非常重要。可以從以下3方面來檢視自己:
另外作者提出了做自己的自營商這樣的想法。把自己當成公司,以董事長的心態經營自己。如此便能訂出自己的發展策略,讓自己成為一檔「成長股」。
有了心態的建設,接下來你需要知道自己的價值觀。
確認自己的價值觀至關重要,這點與《做自己的生命設計師》提出的生命羅盤我覺得是異曲同工,不要奮力去達成其實內心不想完成的目標。
理想的行動的應該是要從內部的價值觀出發,因此需要時時確認自己的行動是否與價值觀吻合。如果覺得價值觀太抽象,可以用以下幾個提問幫助自己思考:
確認了價值觀,接下來可以開始建構藍天思維。
藍天思維簡單來說,就是想像自己心目中那片如詩如畫的藍天應該長什麼樣子。在理清內在價值觀後,試著更具體的將想像中的美好未來投射在那邊藍天上。
作者提出六個思考面向,分別是: 職場、財務、家庭、健康、社交和技能。比方說在職場的面向你就可以去思考: 理想的工作型應該是什麼樣子。又或者從財務來說: 你希望你擁有多少錢? 能提供怎樣的奢侈品給自己或家人? 下面提供完整藍天思維表單,大家可以試著填入自己的答案。
接著可以根據藍天思維的答案設計完美行事曆,想像自己的理想生活型態,問自己以下的問題:
藉由思考完美行事曆,對自己想過的生活就會更有輪廓。有了以上的根本建設,接下來便真正進入打造目標的部分了。
作者將目標歸納出了7個設定關鍵,分別是
那要如何設定出符合這7個關鍵的目標呢? 作者提出了具體的設定目標12步驟,接下來讓我們用想讓英文變好這個目標來示範:
當然,除了以上的範例,你也可以將任何自己想完成的目標套入這個公式中。也可以利用藍天思維中填入答案來練習,試著將職場、財務、家庭、健康、社交和技能的目標都拿來套套看。
總結以上,先從心態建設解開負面情緒的束縛。接著確認價值觀讓自己的行動有所依。然後建構藍天思維,具象自己的理想生活。最後,藉由12步驟,打造真正能完成的目標規劃。
本書對於如何設定目標提供了很詳細的作法,此外也針對財務、職場、健康和人際關係這四個項目特別開了獨立的章節提供具體規劃的範例。整體來說,內容相當豐富,也能具體實踐。
最後想談談一些自己比較不那麼喜歡的部分。老實說,書中許多地方對我來說實在過於雞湯,直銷既視感很強。而書中後段某些內容則與前面有點重複,雖然能理解作者是想把一些概念更細節的講清楚,但總覺得整體架構不是那麼平衡。但總的來說,還是瑕不掩瑜啦,仍然很推薦大家閱讀此書,打造出真正能完成的目標!
(原文標題:《Goals!沒有目標,你哪裡都到不了!》:12步驟帶你真正達成目標!)
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