【2024最新】實習履歷自傳：自我介紹2大重點，凸顯你是最佳人選！
第一份實習履歷自傳，沒經驗不曉得履歷中怎麼自我介紹，幫助自己獲得面試入場券？爬遍了Dcard實習版，那些履歷模板，好像都是神人的領域，即使下載下來也沒有用？104小編偷偷告訴你，實習履歷與自傳的重點寫法與實習履歷範本，也提供應徵策略，祝福大家都能順利找到理想實習機會！
文／104人力銀行
- 本文目錄：實習履歷自傳自介2重點：硬實力與軟實力
實習履歷自介2重點：硬實力與軟實力
實習履歷自我介紹，並不只是呈現在履歷自傳中，還有應徵前的自我推薦信跟過去工作經驗。根據不同的地方，我們有不同的洗腦策略，讓你的履歷能夠通過重重考驗！
從「硬實力」自我介紹：告訴企業你很適合這份工作
企業徵求實習生時，會在職缺頁寫下工作內容、要求條件與加分條件。只要你可以展現自己有這些能力，符合項目越高，就越有機會進入面試階段！
例如下圖，工作內容一大堆，企業雖然不會要求你全會，應徵來還是要教，但如果剛好遇到一個全會的人，就可以省下訓練的時間成本了，所以都會把要求寫得很清楚。實習競爭程度相當高，越符合企業要的硬實力，越吃香！
如何展現硬實力？需要你的實績證明
作品集、結案數字、證照、考試分數、推薦人評價、做過的事情與頻率
有哪些相關的關鍵用字可以運用？可以參考「104個人品牌」的公開履歷，看做過這些事情的學長姊都怎麼寫。這些事情不一定是要有實習經驗才有，可能是你社團中就有累積或自己好玩做過的經驗。
根據上面的工作內容，工作內容範例怎麼寫，小編舉例給你們看：
| 工作內容－要求能力 | 在履歷上的具體寫法 |
|---|---|
| SEO | 撰寫部落格，文章在關鍵字「台中美食」搜尋為第一頁。 利用Google search console、Google Analytics 工具進行分析與加強。 |
| 社群經營 | 社群規劃製作： 3個月內粉絲專頁人數由0增長至1,081人（無投遞廣告） 製作貼文最高觸及：28,701 人；總互動：542次 （非抽獎文） |
| 更多範本 | 104個人品牌 真實履歷範本 |
實習機會很競爭，常常屬於供不應求的狀態，一定要好好把握履歷做到自我推薦。建議在投遞實習履歷之前，先上 104履歷診療室，讓企業giver幫你做履歷諮詢（社會公益、完全免費），說不定會剛好遇到該應徵公司的人資幫忙喔！
沒有「硬實力」，履歷寫不出來怎麼辦？
| 檢視過往：手上現有的牌 | 努力走過的時間不會虧待你，曾經的經歷（社團、課業、專題、志工、商業競賽、個人興趣投入...等），先靜下來，盤點一下自己過往的經驗，在看看有哪些是可以寫在履歷中的。 盤點之後，如果發現自己的經歷跟想找的實習工作能力不是很一致，是不是就沒辦法找到想要的實習了？不不不，就算現在沒有相關的能力，但能力是可以學習的！ |
| 訂定目標：善用資源，自我成長 | 預估有多少時間可以進化自己，利用資源找學校就輔組、找相關講座／工作坊、也可以利用104免費的履歷診療室，做線上一對一的免費諮詢。 使用104履歷診療室，為了幫助giver更知道你的狀況，要先更新好自己的履歷（過去的經歷、自傳介紹），才可以幫助giver給你建議☛ 馬上免費使用104履歷診療室 |
請進 ☛ 104 IG <找實習沒有豐功偉業怎麼辦>
從「軟實力」切入核心：告訴企業你能勝任！
找實習沒相關經驗，履歷自傳更要在「軟實力」方面幫自己刷好印象，專業人資會從你的大學活動經歷觀察下列4項軟實力，看起來很基本，但很多人做不到。所以這4項軟實力，標準架構，請一定要寫到你的實習應徵履歷裡面：
| 軟實力 | 人資怎麼看 |
|---|---|
| 時間管理能力 | 大多數的工作是多工進行，無法如期完成的人，會拖累整體公司的人。在時間內完成，是最基本的。跑很多活動的人，只要多問一點，可以大致上知道他的時間控管能力有沒有可信度了。 |
| 溝通合作能力 | 活動大多也是需要對內溝通甚至是對外溝通，更複雜的組織還會有對上溝通。工作並不是大家能力強就OK，還要能夠一起往前成長，如果無法跟團隊合作，能力強也不過是阻礙事情運作的絆腳石。 |
| 耐挫力 | 工作絕對不是一帆風順，很常會遇到計畫算不到的變化、沒有考慮周全的時候或就算做得很好但成效就是躺在地上抖。超挫折的時候，你會怎麼做？是沮喪，等老闆主管告訴你怎麼做，如果沒有指示，就抱怨，然後離職？還是從挫折中，想辦法幫助自己站起來，達成組織預計的成果？ |
| 自學力 | 職場上，沒有人一開始什麼都會，也沒有人有義務手把手教你。遇到不會的問題，你有沒有自學的意識、善用資源？還是雙手一攤我沒有學過，我不會？展現你在活動中怎麼自我學習（學習管道、學習方法...等，克服了什麼挑戰）這都是很讚的軟實力。 |
實習生自傳範例
盤點實習工作機會所需的技能關鍵字及個人經歷，綜合上述從「硬實力」及「軟實力」切入的教學重點，實習履歷自傳就是要讓面試官覺得「你就是最適合的人」！
更多自傳撰寫教學可參考：自傳怎麼寫？5大「自傳範例」、寫自傳4招及加分題不藏私
| 【關於我】 我是郝宮作，畢業於東吳大學企業管理學系。曾在WWW國際文化擔任專案助理實習生，也進入壹零肆集團的暑期行銷實習計畫，參加ATCC商業競賽更從400多隊中脫穎而出，獲得亞軍。從這些經驗中，我學習到社群經營與廣告操作的經驗，也能熟練運用AI、PS、PR等軟體，自行產出行銷素材、加快執行速度。 【競賽經歷】 ATCC商業競賽 20XX/03~20XX/07。20XX年時與朋友參與ATCC商業競賽，針對M品牌議題規劃改善方案。因為自身較細心、外向，且整合歸納能力較強，因此在組內負責企劃統整與發表。這次的競賽有幸能參訪M品牌，除了更了解FMCG產業的運作，還更掌握線上、線下活動分別的特性，了解如何更清楚展示提案，讓作品更加完善，也在最後從400多組中脫穎而出，獲得評審肯定榮獲亞軍。 |
| 看更多實習生自傳範例 |
104精選實習機會，把握應徵時間
推薦6大類精選實習機會，你可能會想應徵大企業的實習工作，但競爭會更激烈，如果暫時還沒有足夠的經歷，可以先嘗試從新創公司開始，一步步做能力的累積，做中學習，也是不錯的跳板策略喔。
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