《104人資市集 知識月刊》推出全新「講師特寫」系列，為讀者及企業帶來講師們獨特的小故事。每位講師都是一本充滿啟發的教科書，背後擁有豐富的經歷和精湛的專業知識。這個專欄的目標是讓大家更深入了解講師們的職涯歷程、心路歷程以及對於專業領域的獨到見解，激發企業在人才培育及個人在職涯發展的創新思維！
職涯x心理學 雙刀流
身為「生涯專長」的「諮商心理師」，我曾無法確定我的定位與頭銜。我到底是在企業有EAP方案特殊性的「職涯專長心理師」，還是在講師界少數有「心理學專長的職涯培訓師」？這幾年我終於找到了答案：「依照工作任務不同而有不同定位」。
整體而言，我融合心理學的底蘊、美國諮商訓練和生涯主題的積極性，使我在培訓和諮商時，能有真實精準的理解與判斷、符合人性的彈性與寬容，以及正向賦能的希望感與策略。
水星雙子，夢想與天賦的實現
「溫柔而堅定」的風格其實是持續打磨焠煉而成。我人生的轉捩點是在大四那年，那時我很期待能出國進修，但其實需要與家人仔細討論獲得支持，那時眾人都反對：「女孩子為什麼要讀書？」，我心裡直翻白眼「讀書和性別有什麼關係？」。
環顧四週，只有媽媽支持我：「只要盡了全力，以後就不會後悔！」因此我大學最後一年火力全開：完成學校課業、每週張老師中心幼獅張服務、完成出國申請各種準備和所有GRE/TOEFL的補習和考試等。整整一年的時間只有週日晚上休息放空看電視，那時候「花系列」是我的紓壓調劑--1999年三月我拎著行李到校報到！
為了讓學費效益最大化，我在美國奧勒岡州立大學諮商研究所兩年，快速修滿75畢業學分和完成實習，後來在911事件後期風聲鶴唳的氣氛下，在美國聯邦政府勞動部轄下單位SJCC中心工作兩年。在大學和研究所離家十年後，我終於心甘情願回到台灣。在考取諮商心理師證照、接連在國立大學、少年法院工作後，於2013年開始當自由執業心理師。至此，人生最精彩的十五年過去了！
確保每一個選擇都是當下最好的選擇
當我猶疑不定時，我會問我自己：「我想要什麼？我為什麼要做這件事？我將如何最有效的貢獻所學？」
在2013年從法院離職時，在人生的轉彎處，我並不想回到教育系統或社政系統當專職心理師，我自問：「諮商師只能做心理健康業務嗎？有沒有前端積極性、預防性的介入？」。我也問我自己：「有什麼是我想做、我會做而別人不會的？」
從「個人志趣v.s.差異性優勢」的觀點作自我對話，答案指向我在美國長期耕耘並擔任助教的「生涯諮商」主題。因此我參與GCDF職涯發展師培訓並接受師資訓邀請，自2013年擔任職涯領域培訓師至今。也許是水星雙子的關係，我對停滯不前感到不耐煩，因此我每年都專業進修目標，融合先前所學產生質變、每年都往前跨一步提出主題新課，我自認為是一個積極負責的專業講師。
讓未來的自己回答現在的難題
當一個積極學習的專業講師其實是要妥善管理資源的。
每當我在選擇困難的時刻，通常和大家一樣，是因為各種不同原因而難以抉擇，既想要這個又喜歡那個，我會問我自己：「半年後的我，會希望我現在選什麼？」---我就會有答案了！
而如果是雙趨衝突，我兩個都想要呢？那我就會想：「現在卡住的是錢、時間還是人力，我擁有的資源和解方是什麼？」
綜合過去25年的實務觀察與自身經驗，我體認到我們偶爾會因為眼前的小小困難，而讓目前「還可以忍耐一下」、「不舒服但還可共存」的狀態持續下去，然後一轉頭會後悔「早知道我就…」「為什麼我當時不……」，這真是太令人遺憾了！因此我常常在辯證碩士畢業時的其中一個主題”Why people Change?”，並且試圖找到不同觀點。
「不要讓自己後悔」是我長久以來的信念，所以我在心理系學習之外，也去台北張老師中心當義張，學會團隊合作和深度輔導、我去世界展望會當社工學會系統性處遇、我趁年輕時出國留學與工作好好闖蕩江湖、就業後積極進修各種專業知能，這一切的累積，除了我不喜歡停滯感，其實我也很珍惜時間精力金錢，以及各種有限的資源和機會。
我的選擇策略很簡單：「現在不做以後就後悔」的事情，機會稍縱即逝，當然要趕快做！對於「有點重要但不緊急的事情」，記得寫下來，之後再做就好了，當然休息和家庭生活也很重要—這只是重要與排序問題。
我和104的合作是一個令人興奮的開始，對培訓界來說，我是少數有心理諮商專業的職涯培訓師，因此我的課程符合人性，身心合一快樂學習、帶領風格簡單直白、引導流暢。在104的課程版圖中，主要在EAP領域、身心健康紓壓課和引導晤談力培訓系列課程。
帶著職涯專業與心理學的系統性觀點，我與104合作為大家帶來溫柔又積極的ESG觀點職涯課程：協助企業看見人才優勢、珍惜人才，也引導人才在企業中創造幸福職涯的可能性。
我一直相信「生涯平衡有助於心理健康」，我希望企業中的人才都能體會到：「選擇是為了幸福，你的生涯也是」。
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