「一例一休」到底怎麼算？排休最多只能隔6天嗎？重點不是休假間隔，而是禁「連續7日以上出勤」｜勞動部百問百答
自2016年《勞動基準法》第36條修法，明定勞工每7日中應有2日之休息，其中1日為例假，1日為休息日（俗稱「一例一休」）。許多勞工和人資都存有疑問：到底計算方式是休息日跟休息日最多只能相隔6天嗎？例假日與例假日間也只能最多相隔6天嗎？對此勞動部給出解答：禁止連續7日以上出勤是原則。
文／《104職場力》小編
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勞動基準法於民國73年7月30日公布施行，已歷經數十年，不斷調整與修正，為勞工權益增添更周全的保障，使勞資雙方都能獲得該有權利與完善職場及勞動環境，共創雙贏局面。
然法律規範經常更迭，企業可能一時未察或疏忽新制、勞工未能及時獲得保障資訊等，而誤觸法網、失去該有的權益。依此，勞動部特別製作《勞動基準法》及其相關法規之常見疑問集，透過情境式帶入勞資雙方可能遇之爭議，更加清楚明瞭的解釋法律規定。
《104職場力》小編特別精選企業人資、勞工朋友經常詢問的問題，讓每個人都能更加熟悉法規，落實法令規定、職場不吃悶虧。
案例情境
我是公司的人資，勞動基準法規定每7天要有1天的休息日跟1天的例假日，請問意思是休息日跟休息日最多只能隔6天，例假日與例假日最多也只能隔6天的意思嗎？
連續出勤7日以上禁止
法令規定勞工每7日中應有2日之休息，其中一日為例假，一日為休息日。
重點並不在於例假日與例假日要隔幾天，休息日與休息日要隔幾天，重點是勞工到底有沒有連續出勤。
| 周一 | 週二 | 週三 | 週四 | 週五 | 週六 | 週日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 例假 | 工作日 | 工作日 | 工作日 | 工作日 | 休息日 (不可加班) | 工作日 |
| 工作日 | 工作日 | 工作日 | 工作日 | 工作日 | 例假 | 休息日 |
因此要用2個7天週期來看，如果例假日與例假日的間隔超過了6天以上，但中間排有一個休息日，且確未讓勞工在休息日出勤，讓兩個週期沒有發生連續出勤超過6天的情形，就沒有違反法令規定。
但要注意的是，一般情況的休息日是可以由勞資雙方協議出勤的，但如果是前述狀況，又使勞工在休息日出勤的話就會讓勞工連續出勤達7天以上，那麼還是會違反規定。
相關法條與參考資料：
《勞動基準法》第36條第1項：
勞工每七日中應有二日之休息，其中一日為例假，一日為休息日。
〈勞動基準法施行細則〉第22條之3：
本法第三十六條第一項、第二項第一款及第二款所定之例假，以每七日為一週期，依曆計算。雇主除依同條第四項及第五項規定調整者外，不得使勞工連續工作逾六日。
〈勞動部105年12月28日勞動條2字第1050095121號函〉
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