成功啟動人生第二曲線的人都在看什麼書？五本推薦書單讓你把中年危機秒變中年再造！
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古人說四十不惑，如果目前正處在四十的你，是否真的不惑呢？亦或是對人生正迷惘呢？對於人生的現狀，工作上似乎卡到瓶頸、家庭經濟重擔、對生活茫然熱忱不在…，在這個離退休還早，可是工作又遇到難以突破的窘境，什麼都「卡卡的」，成為了卡哥卡姐！於是乎就進到了大家所謂的「中年危機」！可是，你知道嗎？許多世界名人都是在三、四十歲以後，甚至更晚歲數時，才發掘真正自我的潛力，過上實現自我價值的人生！
文/104高年級
「中年危機」（midlife crisis）一詞最早是由加拿大籍精神分析學家艾略特．賈克（Elliott Jaques）所提出，不過在他的晚年，他曾透露其實中年危機這樣的名詞並不客觀，只能說中年階段面臨的人生挑戰較多。
中年階段到底是幾歲呢？美國發展心理學家艾瑞克·艾瑞克森（Erik Erikson）在其所提出的「心理社會發展理論」中，將人生分為八個階段，其中，中年期是從40歲到65歲，在中年期又可分為40～50歲為中年轉換期，55～60歲達到中年高峰期。隨著人類的壽命越來越長，人類的中年期階段將會比過往更延長歲數。
心理學家艾瑞克在他的研究裡，特別重視中年期與晚年期這兩個階段，曾在他的研究報告裡提到，中年期是人生重要的轉換階段，若能在這階段取得內在與外在的和諧與平衡，並找到自我價值與實現，到老年期會更為順暢與幸福。
與其說中年危機，不如說是「中年再造」。也誠如企管大師查爾斯．韓第（Charles Handy）在1980年代曾提出「第二曲線」（The Second Curve）理論，人生的上半場由如第一曲線，所有的曲線成長一定是攀升到頂點就往下滑，而在現有成長曲線還沒到達頂峰，所有跡象都顯示狀況良好不需要改變時，正是啟動變革，培養二條曲線的時機，千萬不要等到第一曲線開始下滑時，才想要去發掘人生第二曲線，往往可能在心理、生理都會力不從心。
啟動人生下半場的推薦書單：
書摘：一位哈佛教授的生命領悟，用這四件事情重啟人生，活出你的生命價值
《重啟人生》天下雜誌出版，作者/亞瑟．布魯克斯；譯者/許恬寧
書摘：為什麼四十歲越拼命工作越後悔？日本職場作家告訴你問題出在哪裡
《40歲，精采人生才開始：：從1萬人的經驗談看見真正該做的事》先覺出版，作者/大塚壽；譯者/沈俊傑
書摘：突破中年挫折的最佳行動方案，成功大師柯維告訴你如何樂在人生下半場
《與成功有約》天下文化出版，作者/史蒂芬‧柯維, 西恩‧柯維；譯者/顧淑馨
書摘：即時享樂才能活出無悔人生！領導大師顛覆你的新觀念，尤其四十歲以上的人一定要知道！
《放手去活》長河出版，作者/馬歇．葛史密斯，馬克．瑞特；譯者/廖建容
書摘：大器可以晚成，世界名人多數都在三十多歲以後才發掘自我潛能，年齡從來不是問題！
《大器可以晚成：當世界沉迷年少得志，耐心是你成功的本事》先覺出版，作者/里奇．卡爾加德；譯者/林力敏
同場加映：隨著人類的壽命不斷延長，我們即將正式進入一個「百歲人生」時代。我們需要不斷地轉型、學習和探索，才能夠保持競爭力。近年來，人工智能的發展、就業市場的變化以及全球疫情的影響，都在顛覆傳統的價值和生活方式，讓我們的未來充滿了不確定性。
於是，104高年級於4月30日舉辦了《突圍人生下半場》實體講座活動，現場爆滿，大受好評！
透過六位來自不同領域的知名講師，包括企業講師、組織發言人、職涯規劃師、人際專家。他們從不同角度出發，帶我們探討如何轉型、學習、應對科技變革、建立良好的人際關係、維持健康婚姻關係以及發現人生的使命和意義。
這場活動有超過百位付費學員給出極高滿意度 4.81分 (滿分5分)的評價，敲碗加開《突圍》錄播課上線囉！如果你錯過了實體講座，這回千萬別再錯過這次的線上課程！
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