曾是主播台上的她,60歲時轉型為心理諮商師,她的人生下半場很不一樣

104高年級
2024.02.19
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到了中年,如果看到一個夢,你會去追嗎?對前媒體人的靳秀麗而言,沒什麼好考慮的,「義無反顧」是形容靳秀麗追求夢想、勇敢轉入諮商心理行業的決心。她說,只要具備決心,中年讀書的困難就是其次了。事實證明,從報考心理所、讀書做報告,到畢業報考國家證照的心理師,她一路披荊斬棘,見招拆招,反倒更堅定成為心理師的信念。

文章來源/高年級不打烊Podcast

成為心理師的起心動念

靳秀麗過去在媒體業任職,曾從事新聞記者、主播、節目主持人等職務,兩年前她決定提早退休,結束大愛電視台的工作,轉身投入心理師的助人工作。說起這特別的機遇,她提及,走過職涯,時常思考未來還能做些什麼。在生活裡,她除了投身訪視志工、經過多時訓練、關懷他人之外,也觀察到身旁同事、親友時常被情緒所困,需要向她傾訴苦水。

靳秀麗想:「除了陪伴,還能做些什麼,能隨時隨地隨緣助人?」也因此,助人紓解內心苦痛的心理師成為職涯下一站的選項。但,轉換到另一個陌生領域談何容易,靳秀麗決定做足功課再出擊。

她先向幾位業界人士請教考心理師的資訊,得知當心理師的門檻很高,要讀書考試、實習、通過國考。即便如此,她仍下定決心,全心應考,最終順利錄取。然而,在50、60歲再回學校,要埋頭讀書、做報告,與年輕同學們相處,雖然有許多美好回憶,但,許久未回到校園裡,即便是能幹的靳秀麗還是感受到一些差異,「數位化」就是其中一點。

克服時代差異,熬夜做PPT不嫌累

「要做很炫、很酷的PPT很花時間。」靳秀麗不由得回想起剛進研究所、做報告的情景,當她修改好簡報裡的敘述文字、自信滿滿上台時,卻被老師叮囑:「簡報字太多。」當下她覺得很震驚,看見其他同學的簡報竟然充滿視覺圖像、色彩十分繽紛,不禁深感「時代差異」,在現今,注重圖像、數字等視覺的溝通方式,讓靳秀麗必須額外花許多時間摸索,時常熬夜拚搏,希望將簡報做到盡善盡美,她笑稱一份份簡報代表「自己的青春」。

進入新的領域,從小細節到大事項,從數位簡報製作到心理學專業,都是學習的開始。靳秀麗坦承,一開始不是很接納自己的不足,會熬到三更半夜思考簡報怎麼製作,但仍舊做不出來,所以隔天還是決定直接詢問年輕同學比較有效率。她說,直到深入鑽研心理學之前,自己還不夠認識自己。所幸投身心理領域,邊讀書,邊探索自己、認識自己。

她回顧,從小備受長輩和師長疼愛,在他們眼中自己是優秀的,但也因此,自己不論在求學、出社會工作,自我要求都甚高,盡可能達到別人認為的「優秀」,以至於累積某些壓力,讓自己無法放鬆。一旦放鬆了,她就會責怪自己不夠努力,接觸心理諮商的專業中,她察覺到了,開始接納自己的不足,也允許自己能夠放鬆。

經過心理學的磨練,她也體會要保持「初心」來從事助人工作;以真誠的態度來和另一個生命交會。相信她在人生下半場的生命會愈活愈寬廣且精彩。

聽聽靳秀麗精采的轉型心路歷程!

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台灣邁入超高齡社會已成必然的趨勢,104高年級長期關注「中高齡價值再發光」議題,企圖透過講座、工作坊、開課平台…等手法喚醒邁入中年的工作者,在百歲年代的今天提早為人生的下半場做足準備。探討議題包含中年轉型、斜槓創業、退休準備、人生第二曲線…等。