超前佈署，發展第二曲線攀向人生另一個高峰

文／老查

原文出處／ 104高年級

恭喜你，你有很大可能會是百歲人瑞。

過去兩百年間，人類的平均壽命持續穩定成長，每隔十年就增加兩歲以上。也就是說，如果目前四十歲的人，有五成機率活到九十五歲以上；目前六十歲，則會活超過九十歲，如果目前二十歲的年輕人，將有五成機率活超過一百歲。根據內政部2022年八月公布的數據，國人平均壽命已經達到80.9歲，其中男性為77.7歲、女性84.3歲。

當你我都非常有機會逐步朝「百歲人生」邁進，如果健康許可，屆齡退休人士也許至少還有15到20年仍處在可以工作的狀態。過往的「求學、工作、退休養老」的三段式人生，隨著人類平均壽命逐年增長與越來越健康，將演變為「求學、第一段職涯、第二段職涯、退休養老」的模式。但職場的現況並沒有隨著人類壽命的延長而能立即調整，大多數人仍對老後人生沒有明確的想法。

值得注意的是：因為科技、數位對於產業、工作所帶來的巨變與轉型需要，為所有人的職涯規劃帶來了額外的變數。能夠工作的期間變長了，但是既有的工作卻面臨來自新技能人才與AI的挑戰，未必如原來一般安穩。這些變化正在發生中，但沒有前例可以依循，我們的長輩都未曾有類似的經驗，包括政府、產業、媒體甚至於工作者本身，都還沒有普遍意識到這對於人民的生活即將帶來的巨大影響，更不用說有所因應。

在百歲人生時代，你需要思考「第二曲線」

企管大師查爾斯．韓第（Charles Handy）在1980年代曾提出「第二曲線」（The Second Curve）理論，韓第的第二曲線先從一個橫躺著的S型講起，他認為這條由低谷攀升、至頂點又下降的路線，表現了成長過程是必須「先蹲後跳」，經過早期的投資與試錯，才能夠向上成長。但到達高峰之後，因為環境的變化或是競爭，必然會轉為衰退，這是所有人類（或企業）無法脫離的宿命。

若我們可以在第一條成長曲線下彎前就開始思考對策，在優勢還在高峰時開啟第二條成長曲線，為自己找到新的出路，那就有機會發展第二個成長動能。但問題是「什麼時候是曲線即將下彎的時機？」。如對照回我們的職涯，那個觸發點極有可能在「當你覺得現在非常舒適的時候，就是曲線即將下墜的開始」，通常也就是45歲～50歲之間。

但往好處想，對於40, 50世代的中年級來說，人生的「第二次機會」正要交到你的手上：因為平均壽命逐漸增長，若既有的職涯無法繼續線性延展，思考發展人生的下一個25年，不就像是帶著已有的經驗、能力，重新展開一段人生的探索嗎？

當然，每個中年級的狀態也都各不相同，有些仍然還必須擔負人生裡老吾老幼吾幼的責任，有些則仍然還在人生的高原期逐步仍在向上攀升，但是五年、十年之後，也許都還是會面臨到類似的情境。早開始未必辛苦、晚開始也未必就是幸福，要解決的課題都仍然是類似的。

有意識地主動「蛻變」，是幫自己獲得快樂的方式

近年心理學家發現，人們在追尋快樂時，若是純粹的愉悅，效果並無法持久，很快就會感到無聊、厭倦。從情緒角度來看，擁有「目標感」是很重要的元素。人類如果無法依照自己的意志朝某個方向前進，就會產生挫敗感。若覺得自己有成長、有目標，逐漸變成想要的自己，就是得到快樂的關鍵之一，而這有賴於主動的嘗試改變。

在發展「第二曲線」的過程中，蛻變是正面的，源自於我們相信自己「我可以！」並嘗試奮力追尋。發展潛能和讓自己充分發揮到極致，做我們想做的事，過我們想要的人生。當我們自問：「我能夠改變嗎？」時，我們需要相信答案是肯定的，就算現在還不知道會變成什麼樣子。

問題在於：要嘗試去決定「自己要做出什麼改變？」，我們現在對現實妥協了什麼？我們是否無意識的照習慣和他人期望行事，沒有多想自己的方向或步調？我們該問的是：「怎麼樣改變最好？」如果我們前半生就是一路歷經許多改變而來，那麼我們絕對有能力在接下來的歲月裡繼續發揮這樣的能力。

不論是以不同方式延續職涯，或者是開創一個新的事業，又或者是從寄情於自己熱衷、喜愛的事物展開新的生活，每個人「第二曲線」可能都獨一無二，無需和其他人比較，也不必然依循相同軌跡。

唯一可以確定的是，接下來有兩件事必須發生：歸零，以及重新設計路徑。有點像是開車時用GPS導航，當你另選了路線之後，語音會告訴你「您已偏離路線，請重新規劃」。

之所以要歸零，是因為不希望自己還有著可以依靠既有成果的錯覺。年輕時一切從沒有經驗與資源開始，在工作上慢慢累積，到後來在有了不錯的待遇與頭銜之後，也不免對自己的成績有些自滿。但如果思考的會是接下來另一段全新的人生曲線時，既有的這些，也許只是限制自己的無形羈絆而已。

在重新設計路徑的過程，則是必須誠實的思考對自己來說真正有意義的是什麼？什麼會是接下來幫自己設定的目標？盤點自己的能力、覺察自己的侷限，設法補足自己的欠缺之處與學習。

如果用「第二次機會」來看待接下來的時光，那麼與既有的「退休」我認為最大的不同點在於，人生的第二曲線會有另一段全新的高峰，甚至從不同的定義來說有機會超越第一曲線的高點！所以不必只把50世代之後的時光用「過好過滿」的心態去準備，「大器可以晚成」，很可能你人生交響曲裡高潮迭起、波瀾壯闊的樂章才正要展開。

人生第二曲線 四個行動方向

• 行動方向一：探索不同可能—走出舒適圈，新的人生風景
• 行動方向二：投身地方創生—回歸故鄉，為土地帶來新氣象
• 行動方向三：歸零重新啟航—放下既有得失，全新再出發
• 行動方向四：化志趣為事業—擇己所愛，快樂開啟新人生

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