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中年轉職不易，日前有位40歲的網友表示，他沒有一技之長，學歷是高中，已經脫離社會許久，拋問「該做什麼工作才好？」對此，多數網友推薦3職業「保全、外送員、作業員」。

「現在孩子可以自理了，我想著找份彈性工時的工作，至少家庭跟工作可以兼顧，減輕家裡的負擔，所以當時就鎖定餐飲跟門市的工作，沒想到一個月過去了，都沒收到任何回應，我對自己真的失望透了……。」從郭鴻益先生的口中聽出滿滿無奈，原以為自己的經歷豐富、能接受最低薪資，但為什麼就找不到工作呢？難道真的是因為年齡嗎？

隨著人生餘命拉長、通貨膨脹，健康的中高齡族群，不再只充實精采生活而已，而是給自己一個「再就業」的機會，在工作中重啟跟社會的新連結，選擇離家近、工作時間和工作量都合適自己身心狀況的打工模式，在經濟上也能增添生活費。104嚴選人才顧問也發現，勇於再就業的中高齡人才特性，相對樂觀積極，工作態度上也善於運用親切力、溝通力，獲得企業主的好評…

台灣社會缺工的問題愈趨嚴重，在高齡化與少子化同時進行的社會趨勢作用下，各年齡層勞動力的定位或將有新的思考與期待，勞動部勞動力發展署認為，45歲以上被稱作是「壯世代」的中高齡民眾，將成為未來台灣的主要勞動力。

中年找工作，對許多人來說是一個挑戰。擁有豐富經歷和沒有相關經驗的中高齡求職者，該如何突破困境？對企業來說，豐富工作資歷是加分還是減分？而經驗不足的現實，又該如何脫穎而出？嚴選人才顧問教你六招關鍵心態，給中高齡的求職小秘招。

根據美國房地產大亨柯寇蘭的觀察，年長員工在職場上應該要「讓自己看來更有精神、氣場更強」，用自信心去戰勝年齡歧視。此外也應該把焦點放在自己能為公司貢獻什麼，例如多年實戰經驗、智慧與解決問題的能力，需要接受的培訓更少、生活經驗和判斷力也高明許多。

歲末年終，許多想要找工作中高齡朋友常常會有疑問是否要在年前應徵？還是要等過年後再開始找工作呢？嚴選顧問建議，把握年前的機會，可以為自己新的一年有更完善的準備和規劃喔！

104高年級 | 50+的嚴選人才-吳大哥，透過顧問的推薦到知名連鎖速食餐廳擔任店員，上工兩周後立刻興奮的與顧問分享新的職場體驗，也希望透過他的分享，讓有相同經歷的中高齡求職者們，在再度成為職場菜鳥的過程中，找到持續工作的動力及成就感。

為何要持續工作呢？中高齡工作者說道：被需要的感覺，讓我忘了工作的繁忙和勞累！9位中高齡心聲，看過影音都感動不已！

「從出門上班，不需人擠人、車卡車，就是舒心！」從容上下班的他已經58歲，平日有運動健身的習慣，保持著很好的體力，卻趕上疫情後期的科技業裁員潮……一度深感失落，卻能在房務工作中奮起！