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104「掌聲」記錄著台灣土地上的人們,在逆境與苦難中,依然身體力行心中的美好初衷,堅定用生命促動任何改變世界的可能。在風雨拼搏之後,留下溫柔而堅定的永恆信念,這是一股值得被傳遞、被宣揚的普世價值。
收錄104人力銀行旗下Podcast節目:「職涯診所」解答職涯疑難雜症、「高年級不打烊」帶你綻放第二人生、「青春通識課」陪你轉大人、「高中職Podcast」領你成長探索,千萬別錯過!
面對超高齡社會、缺工危機日益嚴峻,台灣必須重新思考其經濟與社會結構。政府與企業需攜手合作,透過政策修訂與科技導入,提升中高齡者的就業參與率,並設計更具彈性的工作環境,以應對家庭照顧的需求。
根據人力銀行最新報告指出,中高齡就業者有超過8成害怕失業後找不到工作,更有6成認為能選擇的工作少。而這些不僅出現在個案上,未來的某一天還有可能發生在自己身上。為何台灣明明有輔導中高齡再就業,數據卻仍是拉不上來呢?《經濟日報》整理相關資料供讀者參考比較。
隨著年齡增長,工作壓力和生活的責任往往讓我們的睡眠越來越難以保障。你是否也常常因為夜晚輾轉反側,或因為擔心隔天的工作而無法入睡?對於邁入中年的你來說,睡眠問題可能已經影響了日常的精力和健康。這篇文章將分享十大實用策略,幫助你改善睡眠質量,從控制飲食、調整作息到優化睡眠環境,讓你不再因失眠困擾而影響生活。提升睡眠不僅能增強你的工作表現,還能延長你的健康壽命。讓我們一起走向更好的夜晚休息和清醒的白天。
在現代忙碌的生活中,運動常被簡化為「二選一」的選擇題——有氧還是力量訓練?但其實,這樣的選擇根本不必存在。無論是提升心肺功能的有氧運動,還是增強肌肉力量的舉重訓練,兩者都是延長壽命、改善健康的關鍵。遠離久坐生活,結合有氧與力量訓練的雙贏策略,不僅能讓你在晚年仍保持活力,更能全面提升身體與心靈的健康質量。現在,就是讓運動成為你生活一部分的最佳時機。
中高齡人才在求職中,該如何展現自己的優勢能力,從今年的中高齡職涯博覽會的徵才經驗中,企業HR與104高年級50+顧問分享與歸納企業重視的能力,也從求職者的回饋中,鼓勵每一位求職者勇敢求職。
若想要「資深勞工」再度投入職場,勞動力供需二方,無疑仍需相互協商有關勞動條件的議題。專家指出,勞資雙方在議定工作條件時應該盡可能的「(多)求同(少)存異」,才能促成更多雙方媒合成功機會。
人生的棋局,是否在步入高年級時,面臨許多困境、不知道從哪些切點突破?104高年級平台理解中高齡的困擾,籌辦【人生無極憲】跨界主題Show,以「自我實現」、「健康」、「關係」、「財務」這四支箭命題,跨界邀請各主題的名師,為資深工作者解惑、佈局下半場的幸福。
台灣就業市場受少子化、人口數減少、勞動力下降等要素影響,勞動力下降明顯,近年「僱用中高齡工作者」的議題一再被倡議,企業已不再陌生。日前104人力銀行發表最新的「中高齡就業趨勢調查」,當中顯示現今企業聘僱中高齡的意願與滿意度都提高,專家建議「打鐵趁熱」,勞資雙方可透過3方法持續營造良好的合作氛圍。
《2024 中高齡就業趨勢報告書》 以最新的台灣人口勞動力數據為背景,運用「104 人力銀行就業市場統計」分析,以瞭解企業聘用中高齡的現況與挑戰,以及中高齡求職者求職時所遇到的困難及在意的職務因素,找出勞資雙方期待及其差異,藉以建構友善中高齡職場,達到跨世代共融的新境界。