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面對AI技術加速與高齡化挑戰，企業的人才策略面臨轉型壓力。您是否已準備好因應？誠摯邀請企業參與《中高齡人才與企業續航力》趨勢調查，深入反映實務現況。完成問卷即可參加抽獎，總價值逾4萬元專屬好禮等您領取！

隨著高齡化社會來臨，愈來愈多銀髮族選擇以「一邊旅行、一邊工作」的方式，開啟第二人生。其中65歲的比嘉和美就是典型案例，她從小學教師退休後，立即投入兵庫縣一間渡假飯店的「打工換宿」行列，成為餐廳廚房的即戰力。

在邁入超高齡化社會的2025年，台灣企業面臨前所未有的人才挑戰與轉機：打造多元共融的職場文化，已成為企業強化雇主品牌、吸引潛在人才的關鍵策略。104高年級團隊攜手企業，透過【中高齡友善品牌專區】，以「退休準備措施」、「學習成長資源」及「友善徵才職缺」三大指標，協助企業建構永續招募策略與支持機制。讓企業在人才競爭中脫穎而出，同時展現對員工與社會的長遠承諾。

不少企業人資在這兩年都高呼「人才難尋、找人好難」，但在專家眼裡，其實人才就近在眼前、何苦捨近求遠？根據104人力銀行的統計數據，僅有22%鼓勵屆齡員工留任，50%的企業尚未為屆齡退休員工設計留才制度，其實當前政府針對中高齡人力有多項措施協助，企業聘用中高齡人力的趨勢既已浮出，何不積極「Touch It」呢？

隨著台灣邁入超高齡社會，職場也迎來資深人才退休潮與Z世代年輕人同時進入職場的變革。不同世代在工作價值觀、溝通習慣及管理風格上存在顯著差異，若未妥善處理，恐影響團隊氛圍及人才留任。104高年級50+顧問團隊，長期觀察人才趨勢發展與現況，發現打造共融的企業文化，將成為提升團隊創新力與競爭力的重要關鍵。

一般俗稱為「老人年金」的「勞保老年年金」於退休申領，多數人都覺得「愈多愈有安全感」，但其金額涉及3個變數：平均月投保薪資、保險年資、退後平均餘命。其中「退休後平均餘命」屬於不可控制變數，因此專家提出警語：規劃老年年金總額（數）要先有一個觀念，宜求「最適解」而非「最佳解」。

中年找工作，對許多人來說是一個挑戰。許多求職者在轉職時感到困難重重，擔心經驗不被認可、適應新環境有挑戰。但事實上，關鍵不在年齡，而是你的態度和學習力！嚴選人才顧問教你六招關鍵心態，給中高齡的求職小秘招，別讓年齡成為你的絆腳石，讓我們一起突破職場困境，開啟新的職涯可能！

面對超高齡社會、缺工危機日益嚴峻，台灣必須重新思考其經濟與社會結構。政府與企業需攜手合作，透過政策修訂與科技導入，提升中高齡者的就業參與率，並設計更具彈性的工作環境，以應對家庭照顧的需求。

根據人力銀行最新報告指出，中高齡就業者有超過8成害怕失業後找不到工作，更有6成認為能選擇的工作少。而這些不僅出現在個案上，未來的某一天還有可能發生在自己身上。為何台灣明明有輔導中高齡再就業，數據卻仍是拉不上來呢？《經濟日報》整理相關資料供讀者參考比較。

隨著年齡增長，工作壓力和生活的責任往往讓我們的睡眠越來越難以保障。你是否也常常因為夜晚輾轉反側，或因為擔心隔天的工作而無法入睡？對於邁入中年的你來說，睡眠問題可能已經影響了日常的精力和健康。這篇文章將分享十大實用策略，幫助你改善睡眠質量，從控制飲食、調整作息到優化睡眠環境，讓你不再因失眠困擾而影響生活。提升睡眠不僅能增強你的工作表現，還能延長你的健康壽命。讓我們一起走向更好的夜晚休息和清醒的白天。