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在Google鍵入「中年」兩個字，搜尋建議出現的是「中年是幾歲」、「中年危機」、「中年轉職」…，這大概也反映了大多數人對中年的感受與疑問：我到中年了嗎？感覺怎麼卡卡怪怪的？該如何改變呢？ 

你有進行年度回顧的習慣嗎？不妨就從今年開始，藉由回顧來發現自己的成就感、疑惑與新的期望吧。人生下半場不會一開始就有明確的方向或答案。重要的是，願意透過一些方式打破舊有的模式與思考框架，勇敢做些小嘗試，並在過程中找到屬於自己的方向。

這是一位教育者毅然離開公立學校後，選擇用專業教學拓展人生的精彩故事。她不再追求穩定薪資，而是以教學熱忱和專業知識，為自己重新定義價值，並成功跨足企業內訓和教師研習，帶來影響深遠的教育體驗。從培育青少年到指導企業主管，她用故事的力量和真誠，讓人看見教學的廣度與溫度。這段故事是給中年後朋友們的啟示，無論年齡，當我們擁有底氣決定自己的價值，就能迎接生活的挑戰，創造屬於自己的舞台。

說到精彩人生下半場，有些朋友瞬間就可以規劃出很多計畫，想要登玉山，想要去考證照，想要去做義工⋯⋯等等。但是有另一群朋友就顯得茫然失措，好像做什麼都可以，但又不起不了勁。究竟要如何找到「想做的事」？商管大師喬恩．阿考夫(Jon Acuff)在《把夢想變實現的起點思維》中提到，找目標的第一步，不應該只想著希望在未來達成什麼，而是應該回頭從過去的經歷，找到自己真正想要、真正希望做到的事。

原本富足的人生，一夕之間化為烏有，人生該如何走下去？熟齡網紅金剛老爹真誠分享自身的心路歷程。60歲以前，在大陸苦心經營房地產事業，成果豐碩，但事業終究不敵現實環境的劇變而黯淡收場，想出外找工作也不容易，頻頻碰壁，人生谷底的滋味讓他受挫許久。只不過「山不轉路轉」，透過深沉修行、自省，從內在找答案，他富彈性又堅毅的人生態度不僅接住迷惘的心靈，也支撐他從人生谷底突圍。如今，他健身、吃素、修行，還經營社群平台，分享活出幸福人生的訣竅。

面對退休後的第二人生，這一次你會選擇什麼樣的舞台？許多人會以「興趣嗜好」做為人生下半場的發展重心，「不知火」火姐亦是如此。上半場，她是高階專業經理人，身著套裝、高跟鞋，站在媒體前接受採訪。退休後，她聽從心底對喜劇表演的渴望，正式成為脫口秀演員登上表演舞台，開啟專職幽默的人生下半場。

104高年級希望藉由每位老師走入第二人生的故事啟發更多高年級生與讀者。今天小編帶你認識高年級的張仁勇—勇伯老師，看他卸下警察一職後，與自然及植物相遇的過程，退休人生找到興趣樂此不疲。

104高年級希望藉由每位老師走入第二人生的故事啟發更多高年級生與讀者。今天小編帶你認識高年級的阿朗老師，看他在導遊領隊工作中發掘自己對台灣的熱情，將台灣在地文化傳遞給遊客的過程。

在韓國，金美敬（김미경）被譽為「夢想導師」，她經營的Youtube頻道MKTV訂閱人數170萬。到45歲為止，她也不過是個無名講師。每天都在寒酸的人生成績單和不確定的未來前動搖。正因如此，她比任何人都還了解現今30到40多歲的人所經歷的憂鬱與不安，並認為這是很正常的事，因為40歲並不是結果，而是「過程」，在她親身體驗後，早一步領悟的40歲功課，也是百歲時代的新人生註解，她將這些體會寫成了《40歲起的人生課》這本書。