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標籤『健康』,共有655筆資料
2天前
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【最新上班族健康操】15分鐘影片+動作講解!有效減少痠痛、甩開小腹!

上班族健康操怎麼做?對久坐族有什麼身體上的好處?還在糾結腹部的脂肪和僵硬的肌肉嗎?跟著這支簡單的辦公室健康操影片,了解每個動作的效果,快速找回健康的自己吧!

2天前 | 1704 次觀看
2025.02.08
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天冷洗澡最怕一氧化碳中毒!醫矚「6症狀」後遺症恐影響終身,務必保持空氣流通

天冷洗澡後頭暈昏倒,小心熱水器通風不良,引發一氧化碳中毒。50歲陳姓男子某日在洗澡後感到頭暈、全身無力並暈倒在家中,他的妻子不久也出現相同症狀,由救護車緊急送醫急診確認為一氧化碳中毒,隨後轉送至大千醫院,緊急進行高壓氧治療,而後2人順利改善身體不適症狀。

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2025.02.07
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搶打疫苗、囤流感藥?醫提醒:沒必要過度恐慌,先做「這件事」更重要

藝人大S(徐熙媛)染流感病逝日本,引發民眾搶打流感疫苗、搶買克流感效應,導致公費、自費流感疫苗在短短幾天內被打光。有民眾沒打到疫苗,又擔心出國確診流感,到底要不要先預備抗病毒藥物?台灣感染症醫學會提醒,民眾應先至醫療院所快篩,確認是否確診流感,不建議預防性囤藥,避免吃錯藥恐產生抗藥性,導致延誤就醫風險。

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2025.02.03
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大S赴日旅遊因病過世 專家說海外遇此事「有沒有買對保險」超重要

藝人大S徐熙媛春節期間赴日旅遊,因流感併發肺炎,在日本過世,享年48歲,震驚國內。國人在海外遇到疾病或意外,有沒有買對保單很重要;因歐美等地的醫療費用不容小覷,同樣是投保旅平險,有些保險公司有提供「海外急難救助服務」,甚至可代墊住院保證金或醫藥費。

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2025.02.03
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小S證實大S死訊,流感併發肺炎逝!我得的是感冒還是流感?4大指標教分辨 有這些症狀快就醫

隨著冬季來臨,鼻塞、喉嚨痛和咳嗽成為許多人無法避免的困擾。但究竟是普通感冒還是流感在作祟?專家指出,兩者的症狀雖然相似,但有幾個關鍵差異能幫助我們辨別。

2025.02.03 | 1993 次觀看
2025.01.25
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一上班就氣喘發作?醫列3大易誘發「過敏性氣喘」風險職業

根據2022年成人氣喘照護指引指出,台灣成人氣喘盛行率將近12%,兒童氣喘盛行率則為15%,換算全台約有200萬人患有氣喘,且其中有4%、約8萬人屬於嚴重型氣喘。除了常見過敏原,部分工作環境易接觸大量化學物質,也會刺激呼吸道,加劇氣管發炎。

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2025.01.24
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不想患失智症?避開這3類常見飲品 連注重健康者都常淪陷

當前美國有超過600萬人罹患阿茲海默症和相關失智症,2060年新病例數量預計將翻倍,雖然患病因素有很多,但其中許多因素是可以預防的,像是不健康的飲食和久坐的生活習慣。美國加州腸胃科醫師賽提(Dr. Saurabh Sethi)指出,3類常見飲品會增加罹患阿茲海默症風險,建議民眾避開或找尋替代飲品。

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2025.01.24
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「過敏性鼻炎」引起噴嚏、鼻水該怎麼解?醫授4招改善居家過敏原

早晨狂晨狂打噴嚏⋯小心過敏性鼻炎!天冷時不少民眾出現鼻子癢、鼻塞、鼻涕打不停等症狀,嚴重還會眼睛紅癢、咳嗽,懷疑自己是不是感冒了?其實,這些都是「過敏性鼻炎」發作的典型症狀,醫師指出,若想要改善過敏性鼻炎,建議可以從減少過敏原該始做起,若透過環境控制仍無法有效緩解,應及早就醫。

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2025.01.23
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眼睛飄黑影、飛蚊症加劇?當心「視網膜剝離」,醫囑若出現「3症狀」快就醫

視網膜就像是眼睛裡的「感光底片」,負責把光線轉換成神經信號,透過視神經把影像傳送到大腦。當視網膜脫離時,光線無法正常被感知,有可能會影響正常視力,若未及時治療,可能導致永久性喪失視力。

2025.01.23 | 1782 次觀看
2025.01.22
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頭痛還是「偏頭痛」?神經內科醫授「1口訣」秒判斷

台灣的偏頭痛盛行率為9.1%,約有200萬人受偏頭痛所苦,推測台灣每年因偏頭痛導致370萬天的工作天損失、年經濟損失達46億元。頻繁偏頭痛可能會導致較高的憂鬱症風險,其中慢性偏頭痛患者有較高機率會合併焦慮、憂鬱、失眠等身心問題,影響患者身心健康,造成國家社會損失。

2025.01.22 | 1472 次觀看