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「肌腱炎」是很常見的肌肉問題，根據發生位置有不同的病症名稱，一般俗稱的「媽媽手」、「滑鼠手」、「扳機指」、「高爾夫球肘」都可以算在內，你知道肌腱炎又可細分為急性和慢性的狀態，治療方式也有些不同嗎？還有很多人困擾的復原時間，只要得了肌腱炎、到完全康復一定要半年以上嗎？這些問題本文為您一次解答！

台北市環保局最新推出的「鼠類偵防師」服務即將上線！這項服務主要協助社區找出老鼠的藏匿處與來源，並提供專業的防治建議，預計有200名人力投入12行政區讓防鼠工作更有效率。

目前台灣已進入腸病毒流行高峰，家中孩子「水果」攝取不足，當心影響免疫力。醫師提醒，養失衡是免疫力下降的原因之一，而三餐營養中最容易被忽略的就是水果攝取量是否充足。許多人以為喝果汁等於水果、補充維他命就能提升免疫力，都是常見迷思，營養師建議，每天至少吃足兩份水果，並選擇原型、高營養密度食物。

在新冠疫情後不少勞工才認識「家庭照顧假」的存在，即便已是《性別工作平等法》中明訂的請假規則，仍有不少勞工對「家庭照顧假」感到困惑，不確定該如何申請、需附哪些證明、可請天數、薪水該如何計算？會影響全勤獎金嗎？不論身份都可申請「家庭照顧假」嗎？《104職場力》帶您一起關心最常見的「家庭照顧假」問題！

適切的飲食能加速感冒康復，有人忌甜食冷飲、有人只敢吃白粥，醫師指出，感冒飲食其實沒有「萬靈菜單」，而是要依照症狀、疾病種類與身體狀況調整；除了補充水分與營養，避開錯誤飲食習慣同樣重要。

你平常睡覺習慣朝向哪一邊呢？其實，這個簡單的選擇，對睡眠品質與呼吸健康都有不小的影響。人體入睡後，肌肉會逐漸放鬆，導致呼吸道支撐力下降，而不同的睡姿會影響呼吸狀況，常見的睡姿主要分為「仰睡」與「側睡」兩種。如果是因姿勢造成的呼吸問題，透過調整睡姿，有機會減輕阻塞型睡眠呼吸中止症的症狀。

午時水是台灣過端午節的重要習俗，2026年端午節在國曆6月19日星期五，命理專家分享製作午時水的方法，只要在端午節中午11～13點期間，接取自然湧泉、瀑布、井裡或家中自來水即可。午時水招財、淨屋、淨身的5大功用、全台午時水聖地，想要招財改運記得把握時機！

漢他病毒是什麼？有哪些症狀？怎麼傳染？死亡率多高？本文整合衛福部疾管署官方資料，從漢他病毒傳染途徑、存活時間、治療方式到預防重點，帶你全面認識這個需要提高警覺的人畜共通傳染病。

中華民國乳癌病友協會昨發布「癌症病友工作需求調查」，蒐集分析一○六八筆網路問卷資料，受訪者為確診時仍在職的癌症病友，結果顯示，百分之八十四點五的癌友在確診後仍需持續工作，主因為「個人與家庭經濟需求」。

躁鬱症又稱為雙相情緒障礙症，是一種情緒失調，患者的情緒在躁期（情緒高漲）和鬱期（情緒低落）之間劇烈波動，這些情緒變化可能持續數週甚至數月。醫師指出，若發現自己或身邊親友的情緒起伏明顯，且持續數天甚至數週，不妨主動關心、耐心陪伴，並鼓勵尋求身心科或精神科醫師的專業協助。