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怎麼樣的實習對求職才有幫助？作者認為，實習對求職的幫助並不在於用公司的名氣為自己加分，而是有機會投入真實市場並從中測試自己的市場價值。選擇實習機會時，可以從3個方向來觀察：能投入真實市場、能了解自己競爭力，以及不是以打工賺錢為目的。

海外實習是學生時期才能申請的出國好機會，同時滿足異國生活、獨立生活、海外工作等多種體驗，而且海外實習經驗還能幫未來求職面試大加分？青春通識課Podcast EP72邀請應用外語系畢業的Nacny，分享她大學曾至加拿大卑詩省的飯店實習的經驗！教育部出錢的海外實習機會讓她可以較無負擔地出國體驗，經歷了第一次長時間離家、當地工作語言溝通障礙、遭遇小危機等，以及回國畢業後在求職上的加分作用，精彩豐富的心得讓人也好想出國！