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求職者常見的壓力來源有三者：家庭、社會以及個人，最嚴重是甚至會因別人出於善意、不經意的關心，就造成待業者心理巨大的壓力。如何有效化解這種焦慮感呢？正視自己的情緒感受、透過協助或提高自我效能而強化個人認同感，都是推薦您可以嘗試的作法。

滾石不生苔，現在的職務到底是否值得繼續努力發展？本文提供3個評估面向，包括「累積內容」、「提案是否會被公司採納」、「工作職務的未來延伸性」，如果以上狀況都不盡人意，或許就是該思考職涯未來的時候了。

「行業問題」是產業常態，不會因為你換公司後就改變；「企業問題」則是公司內部的問題，搞清楚自己是因為哪個問題而決定離職，有助於釐清選擇，主導自己的職涯方向，才不會讓離職變成意氣用事哦！

如果你真的看中意一份理想工作，掌握面試中的話術技巧非常重要；請記得參加面試的最終目標是「錄取」；而非參與「有話老實說」比賽，關於哪些項目適合據實以告，務必斟酌三思。

薄臉皮不敢自己開口提離職？在日本興起一個超特別的「退職代行」服務，意即：「代替客戶向公司提出、辦理離職相關程序」，同時根據研究顯示，63.9%的客戶當中是20-29歲的「20代」，年輕人、新鮮人的比重極高。

事實上，想要漂亮轉身的離職並不難，只要確保「離職4招」有順利執行：冷靜、保持人脈友好、清楚交接、符合離職程序。

過往工作都從事操作性強、重複性高的單純工作，雖然兢兢業業在工作崗位上，但是無過也無功，沒有什麼能夠拿出來行銷的職涯亮點，平凡如我，該如何包裝推銷自己，爭取更好的待遇呢？

每年都有許多人從社工社福相關科系畢業，但到底該如何增加自己的錄取社工相關工作的優勢呢？前輩透過三步驟、一次說分明。

求職期間、難免會徬徨焦慮，對未來充滿不確定感。但只要做好準備、靜待機會到來，一旦時機成熟，你永遠無法預測自己何時會站上適當的位置。

在面試前總是腦袋空白、無法思考，再多的教戰守則也讀不進去嗎？本篇提出10個「面試前可思考」的問題，幫助您在上場前做最後總複習，也多點把握！