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許多人領完年終就開始蠢蠢欲動、想轉換跑道、另謀高就。身為人資，我看過太多人轉職前沒思考清楚，只想去新公司過水洗履歷，導致工作都做不久。每一份工作都應該慎選，關於跳槽如何選到好公司，我建議先看大趨勢，再看小細節。本文提供3個評斷公司重點，讓你轉職不踩雷。

求職者常見的壓力來源有三者：家庭、社會以及個人，最嚴重是甚至會因別人出於善意、不經意的關心，就造成待業者心理巨大的壓力。如何有效化解這種焦慮感呢？正視自己的情緒感受、透過協助或提高自我效能而強化個人認同感，都是推薦您可以嘗試的作法。

好不容易獲得面試機會，為什麼之後卻沒下文？到底犯了哪些錯？真的出現更好的適任者嗎？關於面試沒回音的原因，專家提出9個面向可供參考，有時候企業沒說出口的原因，往往就藏在其中哦！

轉職想追求更好的工作待遇，跳槽後卻發現事與願違，怎麼感覺比前一份工作還差，與預期不同而後悔，該怎麼辦？資深人資提供4個方向，從轉職及職涯規劃思考去留，但工作想越換越好，其實操之在己！

自傳到底該怎麼寫，才是企業想看的呢？用人主管們看完履歷後的下一步通常就是閱讀自傳了，好不容易透過精心設計的履歷爭取到企業繼續閱讀的好感，千萬別在自傳這關功虧一簣。履歷的重點在於利用一目瞭然的條列式精要呈現 「一切能讓用人主管渴望更深入瞭解你的個人資訊、經歷事蹟與特殊專長」，而「自傳」則要進一步向企業「說一個好故事」！讓一篇好「自傳」，為你爭取到理想工作，成為企業競相爭取的搶手貨！繼續閱讀自傳的企業不外乎便是想要多認識你一些，而自傳就是那封一決勝負的關鍵情書。別忘了字句斟酌的利用短短一頁文字，向心儀企業傳遞一個明確的訊息：「嘿我的能力、專長正是你在尋找的，還有精彩的相關經驗成果佐證呢！而且我們的理念、特質和目標都很合耶！不找我來面試肯定會錯過一個好人才的！」。

本土公司與外商企業的差異性，除了外語能力要求外，場域中的工作時間、組織分工和職場氛圍等更需要特別注意。充分了解工作情境差異、具備企業文化認知，使轉職更為順遂。

三十而立？！站在30歲的十字路口，你會怎麼選擇？ 「快要30了，現在好茫然，想問是不是到了30歲就會比較難轉職??」 「30歲老大不小了，會怎麼選擇呢？沒有靈魂的高薪工作，還是薪水不怎麼樣卻非常喜歡的工作，大家會選哪個呢？」 「30歲仍迷茫在轉職，但不知道可以做什麼工作？」

在人力銀行網站發現有興趣的職缺，豈料主動投履歷後卻石沉大海，過了一陣子再去看卻仍在徵人，職缺內容也一模一樣，不免產生疑問：「企業真的有要找人嗎？」。專家揭露求職市場的真相：「萬年職缺」產生的原因很多種，部分企業甚至只是在「觀測」業界現況。

「工程研發，轉職大進擊」，根據104人力銀行數據顯示，2022年的年後轉職潮反應熱烈，同時徵才企業是史上新高，許多上市櫃公司、外商祭出加薪分紅福利搶才，希望能在「後疫情時代」搭上電動車、元宇宙、AI等新興領域的發展，想要挑戰的朋友務必把握機會！

在職涯規劃上，思考未來拓展相關領域、嘗試更多的挑戰前，先檢視過往所累積的經驗與成果、解決問題的方法邏輯；而正所謂能教導知識才是真正懂學問，從學習者轉變為分享者，才能了解擁有什麼樣的專業能力。