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最長寒假來了！準備好迎接一段與眾不同的寒假體驗嗎？本集深入探討「打工換宿」的精彩旅程，陪你一起跨出舒適圈的冒險之旅！從屏東恆春到宜蘭羅東，分享在異地累積經驗、建立深厚友誼的點滴，最重要的是，兩位同樣內向的I人挑戰跨出舒適圈的第一步之後，是否認為一切值得呢？快來聆聽我們的分享，學會生活、重新調整節奏，讓換宿經驗成為你的人生新起點！

到日本旅遊，你一定會發現日本長者勞動參與率很高，不論在便利商店、百貨公司、或是你的住宿飯店，都會見到銀髮大哥大姐的工作身影。你有沒有想過，如果也有機會到日本和這些同齡朋友們一起站在工作現場，會是什麼情形？到日本短期打工你有興趣嗎？如果有興趣，該怎麼進行？ 本集邀請日本打工換宿體驗台灣承辦伍秀珠來和聽眾聊聊日本打工換宿這個話題，如果你對到日本溫泉旅店進行「職業體驗」感興趣，千萬別錯過本集節目。

暑假來臨！許多大學生利用暑假打工，打工不僅能夠賺取額外收入，更是寶貴的實戰機會。怎麼找打工？工作要如何快速上手？本集邀請2位打工經驗豐富的校園播客，聊聊打工的學習與收穫，分享打工小祕訣和心態，在短時間內找到適合的打工機會並熟悉工作，規畫暑假最佳方案！

打工換宿在幹嘛？如何找到優質店家？近年來，台灣興起打工換宿熱潮，許多大學生、處於轉職之際的社會青年，選擇打工換宿的旅行方式，透過付出勞力或技能以換取住宿、體驗當地生活。本集邀請2位資深小幫手與民宿老闆，分享打工換宿的深刻回憶與注意事項，教你做足準備避開雷老闆與無奈鳥事。