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標籤『時間管理』,共有22筆資料
2024.11.28
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隨著年紀增長,你是否覺得時間也流逝得更快了?

隨著年齡增長,時間感覺飛逝,稱為「時間壓縮效果」。根據研究,隨年齡增長,人感覺時間流逝更快。為了讓時間感覺慢一點,重要的是創造新體驗與記憶。學習新技能、旅行、閱讀不同主題的書籍等都是豐富生活的方式,這樣的挑戰與體驗將為生活增添色彩,讓時間感覺更為豐富。保持好奇心和挑戰精神,不僅讓時間感覺變慢,也能讓生活更豐富多彩。

2024.11.28 | 1177 次觀看
2024.08.02
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學習時間管理就能提升效率?探索你的「時間特質」找到關鍵

時間不停流逝,而每個人對時間的感知和反應方式各不相同。這篇文章探討了不同的時間特質,包括時間緊迫感、時間觀念、多時性和節奏風格,並強調了這些特質對個人和團隊效率的影響。了解自己的時間特質,並採用適合的方法,有助於更有效地管理時間,適應不同的環境,從而提升工作效率和團隊協作能力。

2024.08.02 | 1191 次觀看
2024.07.24
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「我們還剩幾天?」不再虛度時光,簡單的想像練習讓每一天都很重要

一人個最重要的資產是什麼?很多人會說是「時間」,但是這麼重要的資產我們真的有知道自己是如何運用的嗎?如果你現在擁有完整可以支配的一天,你會用來從事自己有興趣的活動?充分休息?還是找朋友敘舊呢?

2024.07.24 | 1505 次觀看
2024.06.07
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想做的事太多,可以運用的時間太少?該是拋棄「過度樂觀行事曆」的時候了

想做的事情太多、時間不夠用,所以難以達成目標嗎?商管大師喬恩.阿考夫(Jon Acuff)在《把夢想變實現的起點思維》中提到,這與我們設定目標起點的計畫有關。他指出,雖然我們無法讓時間增加,但我們選擇誠實面對自己,不再安排畫大餅的計畫,並且偷回生活中的零碎時間,如此一來,離目標的距離就不再是遙不可及、也不再是無法完成的藉口。

2024.06.07 | 1864 次觀看
2024.04.16
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碩論寫作實戰:研究生時間管理,加速寫作的4個小技巧

中文碩士論文平均約3萬字,研究生該怎麼安排進度,同時兼顧課業、實習、求職?過來人分享包括論文寫作重點時程、個人經驗、安排進度方法及加速寫作速度的撇步,希望幫助大家論文寫作之路更順遂!

2024.04.16 | 3284 次觀看
2024.04.03
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4個步驟教妳建立最適合女生的「時間管理」術、戰勝生理週期!

坊間能夠看見的「時間管理」教學,大多是針對男性工作者所設計的(或者應該說,從未考量到女性的生理週期),完全忽略女性工作者在生理週期時所面對的身心影響。女性工作者做好「時間管理」不僅是提高效率,其實也是深層「更好的對待自己」,藉由4個步驟拆解時間、搭配生理週期,一起擬訂「最適合女生的時間管理」吧!

2024.04.03 | 3091 次觀看
2024.03.18
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擊退拖延症!MIT學霸2招對策:分到大型作業的當天就動工

面對大型作業、待辦事項覺得好棘手?本文作者為MIT博士,分享大學生如何做好時間管理的2個對策,包括:分配到長期作業的當天就動工、避免每天列出待辦事項。拖延是誘人的毒藥,但你能用非常簡單的技巧戰勝它!

2024.03.18 | 1535 次觀看
2024.02.02
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工作沒完沒了,再努力也做不完?專家授秘訣:「框起來」就能終結過勞

面對沒完沒了的工作,很多人會想「再多努力一點點就好」,但我們遲早會發現,工作是沒有盡頭的。解決方法是什麼呢?專家指出,打造堅實的邊框,框住你的工作日、每週工時和週末,其實可以刺激創造力,進而提高生產力。

2024.02.02 | 2402 次觀看
2023.08.30
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不想開會開到眼神死?必學的高效能會議SOP

當代管理大師彼得.杜拉克曾明確指出「不開無效的會議」的重要性。無論在哪個行業,會議成為提升團隊效率的核心。對領導者而言,有效會議整合資源、分工合作,實現目標。而無效會議則拖慢效率,影響組織績效。策劃和管理高效會議是關鍵,包括會前準備、主持引導和會後追蹤。通過這些步驟,我們能找到適合職涯的會議模式,確保會議結果最大化效益。

2023.08.30 | 1614 次觀看
2023.08.30
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會議結束前必做的3件事,從此擺脫無效會議!

在職場上不免要參加許多會議,但並非每場都能帶來實際價值。常見令人沮喪的「無效會議」,皆因討論不深入、決策拖延,最後無實際行動。想要掌握「有效會議」技巧能提升組織效率,我們需思考如何將會議結果從抽象轉為具體。這裡提供一套簡單可行、立即有效的方法,只要在每次會議結束時進行三個動作,如此就能讓會議成果變得更具體,同時排除誤解,明確接下來的行動方向。

2023.08.30 | 2217 次觀看