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「開學症候群」亦稱假期後症候群/綜合症(Post-Holiday Syndrome)，它並不是一個正式的診斷，通常是指在假期後情緒持續低迷，而這些症狀通常是短期的，更甚者則有「開學焦慮症」，想到即將開學便開始冒冷汗、失眠、疲勞、注意力不集中、缺乏動力、焦慮、易怒、心煩意亂、沮喪和情緒低落等。 以下幾種原因可能會是觸發開學焦慮症事件： 害怕和新室友處不來，擔心交不到朋友、分組找不到夥伴，或是憂心考試考不好撐不過一學年、畢業製作無法如期完成…...等，本集邀請三位個別來自不同的生活背景和學校科系，分享自己或身邊朋友的開學焦慮症： 「從北部離開熟悉的生活環境到南部念書，多少都有些不適應和對未知感到焦慮」 「轉學到新學校新系所，過程中感到焦慮，我會習慣用更高視角去觀察自己面對問題的行動」 焦慮是對還未發生的事情感到擔心，會出現很正常，練習把自己當成一個實踐者，不用設定太遠大的目標，每天實現計畫中的一小步就好，可以慢慢地和焦慮共處，但不用讓它主導你。

暑假來臨！許多大學生利用暑假打工，打工不僅能夠賺取額外收入，更是寶貴的實戰機會。怎麼找打工？工作要如何快速上手？本集邀請2位打工經驗豐富的校園播客，聊聊打工的學習與收穫，分享打工小祕訣和心態，在短時間內找到適合的打工機會並熟悉工作，規畫暑假最佳方案！

暑假一到只想耍廢？還是抓緊時間精進自我？本集邀請Podacst節目「大學問」創辦人查理黃，跟著他清楚有邏輯的思路，快速抓出學習的方向及領域，豐富學習管道和技巧一把抓，聽完腦袋直接長出最適合自己的學習心智圖，馬上開啟精進自我的學習旅程。

青春通識課7月份主題「我的機智暑假」，將與聽眾分享如何制定暑期計劃、培養新興趣，進而脫離舒適圈、探索自我。大學暑假不同以往，沒有學校規定的暑假作業，也不需準備新學期的開學考，長達近三個月的空閒時間，好好規劃才能妥善運用時間，本集邀請行動派大學生詩淇，分享豐富的暑假生活，聊聊計劃與執行時的心態建立，創造充實暑期回憶。