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上台簡報讓你緊張到腦袋空白、手心冒汗嗎？許多人面對簡報或公開演講時都會感到焦慮，甚至陷入自我懷疑。作者為身心專科醫師，帶你透過「上台簡報心理學」的4個技巧，拆解導致緊張的心理機制，學會轉化情緒、建立自信，讓你從容應對每一次上台發表。本文節錄自《上班路上心理學》。

AI報告工具！2025必備4個AI做報告工具：AI Agent推薦用Kuse生成報告內容、AI助理推薦用Elicit整理文獻、Slidesgo做簡報PPT和AI繪圖、inFin練習報告和語音轉逐字稿，有效節省時間與提高效率！

在AI簡報工具如Canva、Gamma和ChatGPT盛行的時代，許多人可能依賴這些工具快速生成簡報。然而，在重要的商業會議中，僅依賴AI生成的內容可能帶來風險。資料的準確性、數據的整理及視覺呈現的恰當程度都需重視，尤其在競爭激烈的環境中，獨特性與安全性不可忽視。因此，我認為目前AI簡報生成應作為輔助工具，學習設計和視覺處理才是長遠且穩健的投資。

打開空白PPT不知從何寫起，想到背景圖表、表格樣式、配色設計就頭痛，該怎麼製作出精美專業又清楚的簡報？讓AI幫你一秒做出PPT！《104職場力》實測並整理AI簡報生成工具和多款高質感PPT模板網站，無論商務、演講、會議、提案等場合，時尚繽紛的韓系簡報、精簡大氣美系簡報、清新簡約日系風、專業職人風格...，各種範本免費下載！本文更加碼教學PPT轉PDF，並由簡報大師憲哥謝文憲、王永福教你專業簡報邏輯。

PPT簡報資訊超多，要如何強化重點？簡報圖表、icon運用有什麼技巧？本次客座小編「設計Ya黃素」分享5個設計PPT簡報的編排技巧，讓你成為簡報設計大師，立刻收藏、分享給有需要的朋友吧！

用AI如何快速做簡報？GPT的簡報製作機器人Slides Maker，只要用文字描述簡報主題，就能自動幫你生成對應的投影片模板，雖然內容不見得完全滿足所需，但至少提供了方向，有需要再修改即可，本文解析指令Prompt及製作步驟。

需要進行Demo或演講簡報時，可以運用ChatGPT等AI提示工具獲得建議，本文提供4類提示詞，分別為：主題描述和目標受眾、內容綱要、闡述觀點和論點、投影片設計，切記還是要依照個人需求調整內容，融合模型的建議與自身的專業知識和演講技巧！

104人力銀行2022年《學習白皮書》指出，職場學習的主要項目：工具類占23.4%，僅次於專業技能、外語、以及證照考試；工具類大熱門又以excel、word、photoshop、PPT等常見的職場工具為主。104職涯診所Podcast EP305簡報怎麼做都醜，有救嗎？　掌握設計「黃金三角」 秒變專業設計師，邀104人力 銀行資深設計經理廖培志Patrick傳授黃金三角的五項設計方法，透過簡報設計，設計您的職場影響力。

許多人做簡報常犯的錯：不知道老闆、客戶想聽什麼，索性將準備的資料全放進簡報，一份報告長達50、60頁，期待對方能感受到滿滿誠意、沒功勞也有苦勞。本文作者提醒「別遞咖啡給想喝水的人」，這種方式看似萬無一失，實則是許多工作者簡報成效不彰的主因。沒搞懂簡報目的，做愈多反而愈失敗。​

他的低潮，三年起跳。他的計畫，一年起算！他是王牌簡報教練王永福（福哥），不服輸和不放棄讓他磨出十五年職業講師生涯，拿下超過兩百家企業客戶，涵蓋超過七成上市公司，出過九本書暢銷書，他的課排隊一年可能都等不到！當年的他，以最後一名考進後段班五專，當了七年工地主任之後，創業當管顧，長達三年幾乎沒收入；同時遭逢母親罹患胃癌、肝癌、腸癌，女友想分手、車子被偷….老天爺給他的考驗一次出籠。沒生意，他就寫部落格，戲棚之下站久了，果真被看見！他獲邀授課、出書，考取博士班，再還完成三鐵、潛水、合氣道的個人心願，「耐磨」是他的人生學。「想放棄的時候，Maybe , But not today！」