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上班總煩惱穿什麼？樸素怕隨便？名貴又怕搶風采？形象管理專家陳麗卿提出十招穿搭術！貴不等於好，名牌精品反而成為阻礙！觀察80%業內人士穿著，勝出20%就能出色。她從顏色、款式、配件、職級、職務、剪裁、瘦臉、拉高、簡報、聚會，逐一說明最適合的穿搭撇步。搞懂這些，等於自帶鎂光燈，更有存在感。

百工菜事場 向新手村的自己致敬。104菜事場，崩潰開張，精選12則百工菜事

本場 104 talks 邀請到了台灣電通智能中心總經理兼任安浦菲(股)公司總經理王冠翔主講，他同時是台灣最快完成世界馬拉松大滿貫的業餘跑者，透過他的分享，得以一窺他在馬拉松這條賽道上的成長、挑戰以及對生活的獨到見解。

電視劇《理智派生活》中，22歲剛從法律系大學畢業的祁曉，選擇工作、薪水穩定的汽車集團法務助理作為他踏入職場的第一份工作，而非真正天賦與熱情所在的飾品設計。他的好朋友蘇洋則與他做了不同選擇，堅持尋找一份與自己興趣——繪畫相投的工作，不甘聽從父母的建議，做一個生活安穩的公務員，然而他的求職之路並不順遂，不但處處碰壁，也耗盡了積蓄。

很多人都會覺得「我沒有想換工作，何必去面試？」、「準備履歷和約面試好麻煩」，既然沒有需求、又何必自找麻煩？其實面試是一種測試自己與市場差距有多遠的直接辦法，更可藉此找到自己在市場上的定位、認清自我價值，以利後續職涯的規劃，即便沒有轉職的打算，也可以藉此確認自己目前在市場上的身價行情為何。

不少民眾為了豐富自己的人生，會在年輕時安排出國「打工度假」。不過，卻有網友在Dcard表示，打工度假不僅沒辦法在求職時加分，甚至還有可能被部分面試官質疑其經歷，於是他好奇詢問「打工度假最後是不是都變成黑歷史？」原PO說明，打工度假的經歷不只無法幫自己在求職時加分外，若遇到帶有偏見的面試官，對方或許還會質疑其經歷。他指出，多數打工度假的工作都較基礎，難以學到專業技術，而女性甚至可能被面試官懷疑在國外玩很兇。

主持是你的罩門嗎？緊張、發抖、不知所云，根本不敢看台下觀眾？這一集，媒體人斜槓行銷創業及活動主持的朱楚文分享多項實戰技巧！「司儀」須無形於空氣之中，最稱職的綠葉。「主持」腦補專業知識，舉一反三，無畏口拙當紅花。「熟來賓」，清楚上下台順序、是否出席、讀對姓名、公司名，只是基本。「演練」讀本走位，大活動主持當秀表演。

104人力銀行2022年《學習白皮書》指出，職場學習的主要項目：工具類占23.4%，僅次於專業技能、外語、以及證照考試；工具類大熱門又以excel、word、photoshop、PPT等常見的職場工具為主。104職涯診所Podcast EP305簡報怎麼做都醜，有救嗎？　掌握設計「黃金三角」 秒變專業設計師，邀104人力 銀行資深設計經理廖培志Patrick傳授黃金三角的五項設計方法，透過簡報設計，設計您的職場影響力。

公司業務大多有一定程序和規定，但如果你和所謂的關鍵人士（key person）有一些交情，事情就好辦多了。這個人在組織內有一定的地位或影響力，緊急時他可以找人幫你加班趕工，碰到問題時他會幫你想出辦法，這就是有交情的好處。辦公室有3種人值得深交，在關鍵時刻或許能幫你一把。