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在我擔任講師時，是擁有工程背景的企管碩士，在當時儼然是“斜槓”風潮的先驅，因為兩種領域完全不同。然而，工科嚴謹的邏輯訓練卻使我能夠更流暢地鋪陳教學架構，使我更有效率地運用管理理論在實務上，進而協助學員更容易強化相關技能。  隨著授課對象超過千家企業，我愈發覺得光靠管理難以根本解決問題， 因為管理的對象是人，而人心是最為複雜難測，於是我又進修心理學的博士，果然，透過心理學的加持，訓練效果被大大提升了。  後來，我偶然發現，人的特質會受到先天的影響，於是我又鑽研八字命理學，得知八字其實是古老的心理測驗，透過八字，對於人際互動與自我了解有極大的助益。最後，我成為一位融合管理、心理、命理三合一的專業講師。

我是陳雷老師，雖然出道六、七年了，自稱老師還是覺得蠻不好意思的，因為直到現在，我還是認為我能站在台上分享，是很不真實的現實。 從學生時代，我就不是一個會讀書的小孩，所謂不會讀書，通常可以分為能力上的不會，以及意願上的不會，而我兩者兼具，既沒有能力讀，更加缺乏意願讀，所以勉強讀了二專卻又延畢兩年，合計讀了四年的二專，加上當兵兩年出社會時已經25歲，年紀比人家大但學經歷都缺乏競爭力，只能從最不挑人的服務業 PT 開始做。 

職場上總會有許多「潛規則」，近日，一位剛入職的網友便在網上發文，分享她某日和同事聊天時，竟然在不經意之間透露了自己的起薪，事後才驚覺這個話題過於敏感。

心理諮商有用嗎？第一次諮商該說什麼、怎麼進行？諮商幾次、諮商多久、每次間隔多久才有用？諮商心理師方將任分享「如何建立諮商關係」三步驟：1.「心療」急不得，但要維持一定的頻率和熱度，每次諮商間隔不超過兩週。2.敢說出問題，直面心理諮商師的靈魂拷問，接受限制和現實。3.連續三次諮商都無法減壓1%，勇敢挑戰諮商師，不排除另尋他人諮商。

跟不上、慮病感、懊悔感、低落感、憤怒感、恐慌感，有這六大徵兆其中之一，別再撐了！這一集，諮商心理師方將任帶您了解，該看身心科、神經內科、一般專科、還是家醫科？自費、健保有何不同？免費方案好嗎？醫院、診所、諮商有差嗎？醫師、臨床心理師、諮商師都可以嗎？「堅忍不拔」是美德、也可能是傷害；「說出來」給周圍良師益友聽，透過客觀第三方判斷自己是否該尋求專業協助。

現代工作者公認的離職原因，似乎就是「錢沒到位」、「心委屈了」，但真的如此單純嗎？常有工作者自陳「薪資不錯、擅長工作，但我就是不想待了」，為什麼會如此？《104職場力》綜合工作者的回饋以及外國媒體的調查資訊，為您統整出「10種為什麼員工決定選擇離職」的真正原因。

人在服務業、哪有不碰到「奧客」的道理？碰到「奧客」該怎麼應對？不同類型的「奧客」有不同的因應作法，這篇文章要一次分享該如何對症下藥的建議作法。

上市公司專案助理月薪33K、年薪14個月，離家近，但常加班到深夜。小公司業務助理月薪31K、工作輕鬆，準時下班，但離家遠。兩份工作，怎麼選？知名企業講師謝文憲指點迷津：選辛苦的、選多數人不去的、選可累積經驗的、選可學習的；聽來或許老派，但人生第一桶金不是存到100萬，而是創造將來有「說走就走」的本事！

近日有網友在Dcard以「空服員你可能不知道的一面」為題發文，分享自己作為空服員的工作內容，表示自己也曾以為空服員不過是高級空中服務員，實際錄取、通過受訓後才發現並非如此。

40幾歲是中場還是九局下半？人到中年，你追求的是薪水、名利、存款，還是安穩工作就好？知名企業講師謝文憲，56歲前，汲汲營營累積「數字」，學員數、講座場次，結果發現，這是他人生最大的錯誤！罹癌痊癒後，他開始布局人生下半場，這一集他從財務安全感、健康、人際支援，與自我關係修復四面向談下半場布局，「讓工作與生活混為一談，過自己的人生。」