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職業倦怠感是很容易在辦公室渲染開來的狀況，常會因為部分成員的心理狀態而影響工作表現，進而讓團隊產生雪崩式的崩解。因此如何避免團隊出現「職場過勞」的倦怠感，是許多主管、人資都要特別留意的狀況。

剛畢業步入社會時，職場新鮮人肯定都懷抱憧憬、充滿衝勁。然而隨著時間推移，從菜鳥熬成老鳥後卻反而對工作生活日漸麻木，許多人面臨對工作和生活失去活力與生氣的「職業倦怠」困境，究竟是什麼奪走我們的熱情呢？本次《職場力》和《職涯診所》的精選問答，要好好聊這個問題！

文慧如，一位來自新加坡的創作歌手，曾經當過童星。如果你對她感到陌生，其實她在網路上已締造「翻唱神話」，幾首爆紅的翻唱歌曲在Youtube合計點閱超過一億次！其中，她翻唱黃明志的〈漂向北方〉就超過4,600萬次點閱。

你也正面臨「職業倦怠」嗎？對工作感到迷惘，想轉職卻又苦無方向。不知道自己到底想做什麼？又可以做什麼呢？在歲末年初這個轉換跑道的熱門季節，留一點時間給自己，好好思考一下未來吧！

Burnout，中文名稱是「職業過勞」，是因為工作壓力而慢慢導致的症候群，嚴重的時候會增加對工作的負面感覺，降低效率之餘，還會影響精神狀態，但實際上「職業過勞」並未被歸類在醫學疾病當中，使得很多人深受其害、卻不知道到底該如何解決，變成一種現代辦公室的文明病。

最近對於工作是否覺得無挑戰性，還感覺到無比的厭倦呢？別緊張～小編告訴你一個好地方可以即時解決你的困惑—104職涯診所，這裡是線上免費問答平台，有眾多職場前輩在這裡幫你解惑。