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職場不順心，你也曾閃過「此處不留爺，自有留爺處」的裸辭念頭嗎？勞資專家提醒，轉職後悔往往從「即興式辭職」開始。本文從勞動基準法的離職預告規定，教你如何從就業市場趨勢與尋職流程出發，做足周全的進退評估，避免萬一一時衝動開口提了離職，陷入覆水難收的狀況。

104調查發現：逾半年輕人活在高壓、48.3%不敢投履歷，這真的是「玻璃心」嗎？社會心理學家海德特點破背後真兇、勉勵畢業新鮮人，並提供各位奪回主導權的3個方法。

當社群媒體成為日常、AI快速改變世界，年輕世代的焦慮也出現新的景象。104人力銀行針對18-30歲求職會員進行網路問卷發表《滑世代焦慮》報告，54.4%滑世代自認處於高壓狀態，38.5%會因社群比較感到自卑，更有48.3%曾因「覺得自己不夠好」而不敢投遞履歷。

2026年COMPUTEX登場，今年以「AI Together」為主題，聚焦AI運算、機器人&智慧移動、次世代科技等主題。104人力銀行指出，求才端，當AI發展走向基礎建設與應用，參加COMPUTEX的企業也爭搶AI發展關鍵人才，如電源設計工程師、AI伺服器研發工程師、機電工程師等職務；求職端，科技人才求職動能轉強，年增幅6%。想找參與COMPUTEX企業的工作機會，歡迎報名104人力銀行7月4日在台北世貿一館舉辦的「2026職涯博覽會」，參展廠商如台達電子、廣達電腦、緯創資通、華碩電腦等企業將現場徵才，歡迎報名參加：https://104cweb.pse.is/8u5j4n。

文組轉職科技業PM（Product Manager產品經理或Project Manager專案經理）真的是首選嗎？一名女網友在Dcard發文表示，最近查看職缺時發現許多人認為PM是文組切入科技業的最佳選擇，但實際研究後卻越看越困惑。一方面大家強調PM最重要的是溝通、協調與跨部門能力，文組似乎具備優勢；另一方面，不少職缺又要求具備數據分析、產品邏輯、系統觀念甚至技術背景，讓她忍不住懷疑「是在找會講話的工程師嗎？」

吳盈安自認是P型人，隨興而行且從不訂定讀書計畫，想讀什麼就讀什麼。但她把握「適應考試時程」原則，如果早上九點想讀書，因為公職考試九點考的是國文，她就會抓起國文教材念書，讓身體提早適應考試時間。她不僅應屆考取，還連過兩榜、考上普考與地方特考的人事行政組。

《華爾街日報》暢銷書作者、美國哈佛大學職涯顧問指出，對即將進入美國求職市場的大學生來說，現在是艱困時期。許多學生自認有效的求職策略：用AI一鍵產出上百份申請，通常看起來一模一樣，最後也一樣被丟進拒絕名單。他分享找工作最順遂的學生，都做到8件事。

本校創新育成中心於2026年5月13日舉辦「掌握工作趨勢　探索天賦優勢　找到職涯方向」講座，特邀104人力銀行副總經理暨職涯教育長王榮春博士擔任主講。王博士長期投入人才培育與職涯發展領域，具備豐富的產業觀察與職涯輔導經驗。本次活動由創新育成中心與臺南市私立花笙米藝術設計短期補習班共同主辦，校友服務中心協辦，透過理論解析與互動體驗，引導學生認識自身特質、提升職涯規劃能力，現場吸引眾多學生踴躍參與。

「植物診療師」這個新興職業到底在做什麼？薪水多少？要怎麼考？拿到證書後可以做什麼工作？本文整理了《植物診療師法》、考選部考試規則與農業部動植物防疫檢疫署等官方資訊，從定義、薪資、考試流程到證書申請，一次帶你看懂植物診療師這個職業。

員工離職原因：薪水委屈、和主管不合！職場教練Simon教主管排毒心法：凡事都不滿意的「挑剔精」，過度debug 會剝奪部屬成長空間，學會適度放手，接受部屬做到85分成果。喜歡將個人喜好帶入決策的「偏心鬼」，很容易被部屬看穿而「被向上管理」，打開心和耳朵，依不同員工的擅長，和不同員工保持等距的工作關係。專注價值觀，輕鬆做好管理。