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你也正面臨「職業倦怠」嗎？對工作感到迷惘，想轉職卻又苦無方向。不知道自己到底想做什麼？又可以做什麼呢？在歲末年初這個轉換跑道的熱門季節，留一點時間給自己，好好思考一下未來吧！

求職和找工作的過程中，最需要的其實是「情報資訊」，在寫好履歷自傳、主動面試之前，可以透過各式104人力銀行上的求職工具取得最完整的資料，從個人到公司和產業資訊，包羅萬象，讓你為就職做好萬全準備！

離職這檔事 : 從『評估』到『開口』提離職，專業職涯顧問教你如何談。超離譜的離職原因，沒事不要亂學。 忍受公司陋習已久，該不該趁離職說出真心話呢? 真話有兩種，一種可以說，一種建議不要說。 提離職把握四個原則，讓你漂亮轉身又能留下好口碑。 要等領完年終才提離職嗎? 提離職當天的時機挑選，結局大不同! 同事都很好奇下一份工作動向，面對主管慰留要如何圓融應對? 想要好聚好散，這三個字千萬不要講!

已經確定要走提了離職，或是已經準備要去下一家公司報到了，主管卻積極慰留不讓你走，面對同事和主管的各種軟硬人情壓力，該怎麼辦呢? 處理不好可能會撕破臉難看，太心軟又走不了，卡在新公司和舊東家之間的兩難，本集podcast我們一起來研究一下，實際上遇到這種狀況，我們有請專業人資顧問來示範給大家看。

在職場中，難免會碰上不對盤的上下人際關係，如果扭轉不了彼此的關係，轉換工作環境也是一個不錯的應對方式，但是在離開之前，到底該不該勇敢說出「離職的真相」？還是應該人情留一線、避重就輕的輕聲離開，避免未來再相見呢？

每到論功行賞的時候，總覺得老闆都看不見你的努力？升官發財都找別人嗎？很多時候「懷才不遇」的挫折感容易導致員工心生離意，但其實這種負面情緒是可以被處理的，用6個方法確認自己的狀況，真的「心，委屈了」嗎？

每到年底轉職季，看著很多辦公室同時開始思考職涯而各奔東西時，你也會開始考慮去留問題嗎？其實在做離職跳槽的決定前，每個人都該依序用「能不能、想不想、該不該」這三個不同層次的問題詢問自己，追求理想職涯，也要兼顧現實啊！

職涯規劃的首要，應該是對自已的性格、能力、興趣與價值觀有充份的瞭解，知道自己喜歡什麼？想要什麼？能要什麼？所以，一個好的職涯規劃對校園新鮮人而言就顯得特別重要。

碰上只會喊口號，永遠無法落實執行的主管或老闆，到底身為員工該怎麼辦，果斷離職還是盡力爭取呢？

下定決心轉換跑道、離職可以有很多種原因，但如果只是單純因為「環境讓你過得不快樂」，離職並不能完全解決你的問題，你可以選擇離開，但若想在職場中找到快樂，你需要的，可能不只是「離職」而已。

參加公職考試成為公務員，是很多人的職涯選項之一，但是在參加考試之前，你是否真的有想清楚自己為什麼想要成為公務員？你追求的是為國民服務、穩定而不會變動的工作環境，還是你純粹只是想逃避對現實工作的不滿？

關於理想的工作，每個人都知道自己「不想做什麼」，但能清楚說出「想做什麼」的人，少之又少。工作畢竟不是為了符合誰的期待，而是滿足自己的夢想，了解自己真正想做的是什麼，是工作抉擇非常重要的一件事。

學歷不如人，職涯也會輸人嗎？不管哪個年代，都很難甩開「學歷包袱」，總會有人對高學歷有著類似「品牌迷思」的憧憬；但其實從各行各業的案例中可以發現，真正在工作崗位上被人稱許的人，多半還是工作能力與成果優良的員工。

大四是大學生涯的終點，也是即將踏出校園，最徬徨不安的一年，對於即將離開校園舒適圈這件事，難免讓人感到手足無措，不知道自己是否能有足夠的能力與膽識面對未知的未來。就讓104小編來給你一些職涯忠告吧！

你在大一多方嘗試後訂立了畢業後想進入某某外商行銷部的目標，那麼你在大三大四時需要有進入相關實習、出國交換培養語言及國際觀的過程，來拿到達成目標的門票 而要進入這些過程，你需要付出的努力和準備有哪些呢？有４個方向可以好好把握。

大一新鮮人可能對於就業、職涯還覺得很遙遠，但其實大學四年可以累積的職場資本可是非常豐富的，就讓104來告訴同學們，大一到大四不同階段該做些什麼吧！

轉職懶人包，集結各種職涯服務，解決您在轉職上遇到的問題，幫助您在找工作時更順利 !

每個人都可能遇到結婚生子議題，當轉職時，面試官問你的人生計畫，你知道該如何回應才不會影響面試錄取率呢？

很多人都會在離職後碰到跟前公司「剪不斷、理還亂」的狀況，明明在離職前跑完程序、也順利將手中工作交接出去，但是到了新公司就職後，卻三不五時還是會收到前公司的工作需求，覺得很困擾、但又不想得罪人，該怎麼突破這個棘手的狀況呢？

年後轉職的腳步將近，很多人開始思考職涯是否要做其他選擇，不論是離職、跳槽或是另作斜槓打算，在我們正式下定決心之前，這5個考慮面向是務必要思考過的項目，才能做出對自己最佳的選擇！

大部分離職的人都知道為什麼要離開「這裡」，而且他們不斷說服自己必須要離開， 但是只有極少數人會想到，「這裡」該撿的貝殼都撿完了嗎？如果已經沒有回頭的餘地，那麼下一步應該到「哪裡」去？離開「這裡」的原因和理由很容易找，但是要去「哪裡」卻不容易搞清楚。

「興趣可以當飯吃嗎？」幾乎是每年挑選科系、準備畢業前最常被提起的疑問，在現在的時代，產業的變化確實大大提升興趣與職業結合的機會，真正的關鍵不在興趣能不能賺錢，而是你的興趣，真的研究的夠深入、夠專業，足夠撐起你的事業嗎？

很多新鮮人在面對求職或是繼續升學的選擇時會感到困惑，手握高學歷就一定能獲得比較高的報酬嗎？學歷和工作經歷到底哪個是公司企業比較看重的？本篇文章利用多個範例來告訴你，其實沒有什麼是比教重要的，維持競爭力不被時代淘汰，也許才是最重要的！

隨著台灣進入「超高齡社會」的態勢愈來愈明顯，中高齡的退休計畫將受到影響，高齡就業的議題也成為必須面對的問題，高齡者銀髮族再度就業、或者延長自己的職涯，真的是大勢所趨嗎？

一般從我們跟人選的面談經驗中，會得到一個感想就是：35歲的這個年紀，似乎會是一個分水嶺。也就是說35歲前，不論求學還是工作，會把目標設定在應該是個著重在吸收、學習、找出方向、了解自己的過程，儘量把自己的能力和眼界擴大…

很多人對於離職議題視如毒蛇猛獸，擔心不斷轉職跳槽找不到方向，更深怕沾染上就被人貼上「沒抗壓性」、「搞不清楚生涯方向」等標籤，可是離職換工作真的是那麼不好的一件事嗎？其實只要心態正確、清楚明白自己想追求的，對長遠的職涯而言，不見得是壞事哦！

生涯規劃人人都有，每個人在職涯上都會遇到需要「提離職」的分手時刻，不論是轉職、跳槽，或只是單純的換一間公司（團隊）再做嘗試，如何和原公司「和平分手」是所有人共同的課題，職場前輩告訴你，該如何說明離職原因，又該怎麼做離職預告以及完美開口呢？

你工作倦怠了嗎？最近是否也時不時問自己「離職好嗎」？一份工作的去留之間的確忍讓人糾結，留下來做得不開心，貿然離開又擔心萬一後悔也回不去，人生好難！職場專家建議以下３個盤點要領，幫你有效釐清職涯下一步。

離職不是軟弱的表現，有時候主動離開對自己職涯沒有幫助的工作，才是勇於對自己負責的勇敢表現。該怎麼評估離職與否，或是離職後該如何重新調整心態面對新的職場？也許在勇敢的路途上，你並不是孤獨的。

年底轉職潮即將到來，很多工作者會在此時思考自己的職涯規劃，到底該不該離職跳槽呢？其實不論是否有更換工作的打算，這5個職場好習慣都是可以養成的，有這些技能在手，不論轉換到哪一種環境，都能夠幫助你快速適應上手的！

上天對每個工作者最公平的事，就是讓每個人的體力、時間有限，因此如何有效利用時間，將會是你的職涯成功關鍵。或許當我們在職場闖蕩一陣子後，應該思考的是如何把時間花在最值得投資的事項上，而那些本來就擅長的強項，遠比你不熟悉的弱項更值得投資。

從專業醫療體系當中服務病人，到轉職到以顧客至上、每位造訪的人都變成「客人」，一位藥師從執業的醫院轉往民間的連鎖藥妝品牌擔任藥師，會在日常生活中碰上什麼衝擊呢？當專業走入服務業，又會讓工作產生什麼質變？

對於工作，很多人的抉擇點是自己喜不喜歡工作內容，但有時候工作本身沒有問題，而是職場中的人際相處讓你對工作產生懷疑，到底該如何分辨自己是不是真的喜歡這份工作？又該如何取捨呢？

該讓自己的興趣變成工作，還是挑選那些自己擅長的事情當作工作？這是許多人的職涯難解選擇題，理想的情況當然是做著自己感興趣、又擅長的工作，但若是碰上難以兩全其美的狀況，該怎麼選呢？

錄取卻拒絕報到過的公司，是不是都會被該企業的人資列入黑名單呢？職場如人生，變幻莫測。若真的碰上「需要再次向拒絕過的公司叩關」時，到底該怎麼做呢？職場前輩們能給我一些建議幫幫忙嗎？

中高齡長者的職場經驗是企業不可或缺的人才！隨著我國逐漸邁入高齡化社會，不久的將來勢必會碰上和國外相似的勞動問題：青壯年勞動力不足、需要中高齡者繼續投入職場的協助。面對中高齡再就業的問題，除了主管機關需要協助配套措施之外，中高齡者本身也需要針對職涯的延續去作出相應調整和預先規劃，方能發揮影響力、讓年輕世代學習仰望。

在職場闖蕩，光有專業技能是不夠的，你還需要更多的心靈驅動力，推動自己向上突破、追求更多的職涯成就，才能讓自己不斷的突破瓶頸。本文將提出在職場最常見的 5 drivers（五大驅力），為自己的職場動力做一下健檢吧！

「這份工作能做一輩子嗎？」當你開始問自己這個問題時，你已經對工作產生迷惘或倦怠，甚至開始猶豫著是否該離職。作者Joseph為職場顧問，以過來人角度提供２個建議給正在迷惘的你。

在職場上建立個人品牌，不能凡事都只公事公辦。在電話、e-mail 的開頭和結尾，其實可以多多關心對方的個人狀態，人與人之間的溝通，其實情緒的連結比言語更直接、更真實。在遠距工作的情況下，彼此少了交集，更需要注意情緒的連結來強化團隊合作的默契。

想離職的原因百百種，薪資待遇不滿意、和主管同事合不來、升遷機會渺茫......等等，但在果斷提離職前，不妨先把這些常見因素拆解，確認一下真的只有離職能解決嗎？

人生需在工作、家庭、自己等各方面均衡發展才能豐富而有力量，而自己才是生活最重要的核心，值得好好對待及投資經營。

很多人對成為人力資源管理者充滿興趣，但卻不知道該從何起頭，每當被問及想要成為HR的理由總回答：「因為喜歡與人接觸」，但這樣的回答其實很NG？到底想要成為一名優秀的人資該如何規劃？又該如何擴充自己的職能呢？就讓專業的人資工作者來分享給你吧！

不是只有當個自由工作者才需要個人品牌，即便你是任職於企業當中的一介員工，建立個人的職涯品牌能夠幫助你提升自己的識別度、口碑，甚至成為企業積極想投資的「核心人才」，因此在職場形塑一個鮮明的個人品牌形象，成為很重要的事情。

理想上，個人品牌最好就是真實的個人樣貌，因為保持真實是最容易長長久久的策略；經營你真實想要經營的職涯領域、呈現你真實的個人風格。

任何事都有代價，自由也有代價。代價是指為了得到自由，你得犧牲什麼來交換？我自己這幾年的經驗，代價至少有這三個：沒有同事、工作和生活的界線模糊、沒有人會為你規劃。

我已投入數位產業20年的經驗，熟悉電子商務之經營模式與策略。之後轉朝網路社群經營領域發展負責社群平台營運，涵蓋UGC內容經營、社群經營策略、社群活動規劃與執行等。現任數位轉型顧問、出租大叔、Youtuber。

我也曾經不知道自己要幹嘛、找工作找得很挫折、上工後也還是很不快樂、面臨挫折時會沒有自信，儘管現在已經走過這些迷惘，但我也無法確切地說是哪到了哪一刻，我才確定自己的職涯方向；甚至到了現在，我也無法預期十年後、五年後、三年後，甚至是明年的我會在哪裡、做些什麼。

總是做沒幾年就換工作？資歷不長很多人都以為只是「履歷不好看、面試難解釋」，其實更嚴重的是在職場上的待人處事、組織管理技巧、格局眼光… 會一直停留在 junior 狀態。而且在工作十年之後，這種職涯前期缺乏累積所造成的差距會越發明顯。

本文摘自《一出手就成交》一書，每一個人在職場中都有適任的角色，但是你可曾有想過要用什麼切入點來當作自己的特色呢？一個具有個人特色的工作者，不只能夠讓人更有記憶點，也更容易設定自己的努力目標，一起看看王牌業務會怎麼設定自己的切入點吧！

每個人或多或少都會在職涯中碰上怎麼都無法突破的「撞牆期」，甚至會讓你覺得不如辭職、一走了之。但是在真正離開之前，你總會猶豫不決、陷入長考。這時候不如確認看看在《一出手就成交》書中所說的三件事情，也許可以讓你多一些轉寰空間，或者能夠更確定自己的選擇究竟是否符合需求。

職涯兩個字，聽起來像一場人生的 big project。在越來越多人談論職涯規劃、職涯發展的年代，若是對未來沒有一點經營想法，好像就要輸給別人了。若再講到三十而立、婚姻、生育，這場規劃似乎就更艱難了。到了某個年紀的我們，還能再「追求夢想」嗎？

我2018年底由待了16年的外商轉進到台商，由科技業跨到製造業，由業務行銷變成IT人員，由只看台灣市場變成負責全球的策略客戶，這改變不可謂不大，說沒有害怕是騙人的。如果連我這樣已經45歳，又待在同一家公司16年的人，都可以跨出這一步，我相信你一定也可以！

我想，在30歲時，或許還在你的ㄧ、二份工作，在這樣的情況下，讀這本書可以反思一下自己的職涯發展策略，能不能運用書裡的建議做一些調整？書中提到了許多作者自己親身經歷的案例，寫得非常的深入，非常有參考的價值。

大公司的分工較細，所以員工都專注在個別領域而較為專精，另外重要的事情都是上頭負責，所以新鮮人在大公司能馬上接觸到高價值的工作經驗比較困難。新創因為人力相對精簡，每個人都得要擔負多工角色，在此前提下，有時新創不得不讓新手直接上戰場，並放手讓畢業生接觸責任相對重要的工作內容，這會讓新創在招聘畢業生的時候更有吸引力。所以新創公司和大公司，新鮮人到底該怎麼選呢？

常有人問我：「真正的好公司在哪裡？」我認為「能夠自己掌控工作方式的公司」就是好公司。透過「轉職」和「副業」提高自己的市場價值，是最好的「自我防衛」，而能夠自己掌控工作方式的環境，則是最趨近於穩定的場所。

每天鬧鐘響，你是迫不及待開心去上班還是賴床到最後一刻也不想早一秒進公司呢？上班族一天至少工作8小時，難免會感到倦怠或無力，不免跟同事吐吐苦水討拍打氣，然後埋頭繼續努力。可是，當這份工作已經變質得讓你心裡痛苦不堪、甚至想到就流淚的程度，真的得好好檢視未來的職涯規劃。

「自己隨時都能夠轉職」、「不論在任何環境，都能靠自己賺錢」、「除了薪資以外，我還有其他收入」。與其仰賴一家公司，持續不斷地工作，倒不如在多間公司累積經驗，增加自己的市場價值，才是最好的自我防衛對策。

有些人誤把斜槓當成下班後兼差，其實兩者是不同的。Youtuber阿滴曾分享他的斜槓生活，一開始抱著好玩在YT上傳英文教學影片，沒想到快速地累積粉絲。只是第一年影片累積收入才新台幣3萬...

仙女老師原本並不是老師。她當過廣告AE、程式設計，終於認清自己的志向，成為國文老師職涯一路走來跌撞摸索，她用親身經歷告訴你：輸贏是常事，人生受挫在所難免，放棄就輸了。仙女老師將於9/16~9/30線上駐站104職涯診所，等你來發問喔～

工作倦怠感是很多在職多年的工作者共同的煩惱，穩定的職場環境並沒有什麼不好，但是在工作已上手、生活一成不變、任務單純而缺乏挑戰、或是只是出自於自己的「身心習慣均已養成」，都有可能造成工作倦怠感的出現。到底在面對這種滿滿的無力感，每天上班都好像只是為了撐到領薪水的時間，不再充滿熱情的職涯階段，能夠怎麼化解呢？

我的團隊成員背景非常的多元，12名團隊中有4位商管、4位心理、2位法律、1位英文、1位高中畢業（翻譯）。不論是否科班出身，如果履歷有相關的經驗，會讓我更容易評估應徵者所具備的優勢為何。如果沒有相關經驗，必須要能夠在履歷上清楚展現在過往工作經驗的特色、優勢，來切合該工作的要求職能。

不論是在104職涯診所，或是各大討論社群當中，常會看見求職者有相似的困擾：「好不容易等到了面試通知，邀請我去試試看，但上網查了一下評價發現公司負評連連、被很多網友評為地雷，到底我該不該把握這次的面試機會呢？」。 對求職者而言，難得盼到的面試機會，如果連嘗試都不做似乎有點可惜；但是網路的留言總是讓人愈看愈心驚，深怕自己去了一個自己會後悔的工作、可能做不久又得思考轉戰他處的問題，因此陷入天人交戰。 到底遇到這種狀況，見多識廣的職場前輩們會如何建議呢？一起來看看吧！

當你薪資在兩三萬的範圍，調薪就是一千塊兩千塊的調，例如兩萬六、兩萬八、三萬、三萬二；當你薪資在四五萬的範圍，調薪是五千塊五千塊的調，例如四萬五、五萬、五萬五；那當你薪資在年薪一百萬的範圍，調薪是幾十萬幾十萬的調，例如一百二、一百五、一百八。所以當你還處在那個階段的時候，重點不是計較那兩千塊，而是趕快累積應該要有的人脈與經驗，設法直接突破區間。

我想跟讀者做一項交易：如果我拿七千萬給你，而只要求你從此以後不再換工作，也就是說放棄轉職的權利，「你願意跟我做這項交易嗎？」

其實不只是受疫情影響的行業，許多目前仍有工作在身的在職者也都有這個疑慮，受景氣衝擊的影響，離職找工作需要更大的勇氣，但原本的公司營運狀況又搖搖欲墜，讓人心猿意馬，好像怎麼選擇都不對，到底該怎麼分析這個狀況？

在職場上，有所謂的「工作換換病」，意指每過一段時間就會換工作的求職者。有些人認為會導致這種狀況，是因為求職者本身缺乏定性、未規劃自身職涯、不知自己未來方向所導致的；但也有些人持相反意見，認為這只是「自我覺醒」的必經過程，只是在工作當中確認自己的真實意向，找到屬於自己的職涯道路。 真正該擔心的，或許不是工作頻繁的更換；而是在每次更換時，是否有更朝目標前進一步？是否有在新的工作當中找到意義，而不是單純的在不同的工作環境、產業中輪調，最後一定會迷失自我的。

畢業該做什麼工作？別拿別人的期待當夢想！想想「你，是誰？」大部份的時候，我們都只知道自己「不想做什麼」，卻不太說得清自己「真正想做的是什麼」。以下提供4個有趣而實用的方法，幫助你早日找到屬於自己的快樂工作職涯。

「精品產業」與「時尚品牌」相關工作，是很多人都無比嚮往、憧憬的職涯道路。但是你真的了解「時尚精品產業」嗎？ 想知道你適不適合進入「精品產業」？「精品銷售」如何做顧客經營？如何挑戰工作中高額的的業績要求？精品產業未來的「職涯發展道路」又是如何呢？「精品銷售」有可能成為「精品內勤」嗎？本篇文章將一次告訴你！

武漢肺炎疫情升溫，使得人人自危，讓全球人類社會都籠罩上了一層陰影。我一方面憂心疫情、為深陷痛苦的人們感到難過，一方面也震驚於人類文明社會的脆弱。嚴重疫區內，無數企業被迫停擺、眾多實體店面紛紛宣布撤離、關門、倒閉，一場疫情就可以讓跨國企業與投資人大量撤資、全球供應鏈出現鍛鍊危機，原本的全球化的經濟榮景也彷彿遊走在鋼索上，一擊即潰。有些免強復工的企業開始實施「孤獨方案」，要求員工獨桌吃飯、單房居住、盡量一個人生活。開會也盡可能減少與會人數，或直接改用線上會議來取代。有些企業則利用自身的「數位化能力」，允許員工開啟無限期的「遠端工作」上班型態。也許經過這次疫情，未來企業們也會開始更認真思考「遠距工作」的可能性！或許未來將有更多更多「遊牧式工作」的「自由工作者」、「遠距工作者」和「相應工作機會」，會陸陸續續的出現、產生。而這次的疫情，也讓我再度更深入的，思考了很多關於「工作型態」上的問題。想想之後發現，如果撇除疫情不談，或許「孤獨」並不完全是一件壞事，興許「關於職場，遠離人群你會更快樂、成功」！

人生難免不如意，在職場上，失業的原因也有許多種。不論是「青年失業」還是「中年失業」，只要是「非自願性」的失去工作，都會讓人十分困擾。一旦失業了，失去「收入」與「自信心」的種種挫敗感往往會接踵而至。「年輕人失業」和「中年人失業」，所將面對的情況與因應方式各有不同。如果你也正深陷相似的困境，別灰心，讓職場經驗豐富的「職涯諮詢師」王淑華，來告訴你該如何因應這場「失業的挑戰」吧！想「重回職場」，這「5種心態」是關鍵，好好調整自己、重新出發，或許危機也有可能變成轉機喔！

原本的農曆年轉職潮被疫情打亂，企業與人才「一動不如一靜」的態勢十分明顯！因此，如果台幹要返回台灣找工作，可能得面臨僧多粥少、謀職不易的窘境；同時，薪酬福利也會相對縮水，利弊得失，個人必須權衡清楚！但當大家都在為了職涯的瓶頸憂愁傷神時，也一定有一股突圍的力量，正在慢慢的積累與壯大！

遠距工作是一個越來越熱門的話題，你也曾經嚮往過早上不用趕車通勤、不用進辦公室，可以自由地在家工作的「遠距工作型態」嗎？如果「遠距工作」這個選項，曾經一再出現在你夢想的「職涯規劃藍圖」裡的話，這篇你一定要看！想知道遠端工作的「溝通方式」、「工作效率」、「職涯發展」和「文科女生跨時區遠距工作生活」，快繼續閱讀，讓「跨國遠距工作者」Jill來告訴你吧！

工作中「好的主管/老闆帶你上天堂，壞的主管/老闆帶你下地獄」。其實要求嚴格的主管，不一定是壞主管，而事事隨便的主管，也不見得就對你的工作與職涯發展有幫助。究竟上班族該怎麼判斷自己遇到的是好主管，還是壞主管？該努力留下來、撐下去，還是能跑多快閃多快呢？今天就讓老查來告訴各位職場朋友們，怎麼辨別好主管與壞主管，以及工作中如何向上溝通，跟老闆好好相處吧！6個徵兆，教你嗅出好上司/好老闆的特徵！

最近最熱門的「遠距工作」模式，在新冠肺炎疫情中為員工與雇主帶來了許多工作上的便利，但也有很多需要適應和調整的地方。這波疫情中，大家都很關心勞工們的工作現況，而正在努力穩住公司的雇主與老闆們其實也有很多煩惱！尤其是在指示員工們「在家上班」後，所需安排的相關因應措施，更是讓許多雇主們十分頭痛。不只如此，還有好多相關的「勞工法令」需要趕緊了解。究竟「雇主/老闆」在疫情期間讓員工們「在家上班」，需要注意哪些相關「勞工法令」呢？今天就讓「104人力銀行」的「蘇宏文 法務長」，來和大家分享！

一個廣告作品可能會有30萬、50萬，甚至100萬的點閱率，意思是，它將影響了台北市一半的人口。正因這個巨大的可能性，我認為廣告行業，理當接受更嚴苛的標準。我們做的不只是廣告，更是能撼動真實世界的作品。因為人性的滾動及世界的充沛，我們參與其中，用廣告作品紀錄及回饋這個時代。所以我認為完成一個廣告，值得更多投入以及更多期待。

已經決定要轉職了，該怎麼開口？投履歷都還沒下文，我該怎麼做？新工作面試談薪水怎麼談？104人力銀行特別企劃，轉職過程中你一定會有的14個問題下集，讓專家分析給你聽要怎麼美麗轉職，深入剖析轉職Ｑ＆Ａ，讓你充分準備，前進職涯新篇章。

我該離職嗎？還是將就這份差不多的工作？104人力銀行特別企劃，轉職過程中你會有的14個問題，讓過來人分析給你聽，想要轉職又怕怕？不用擔心，深入剖析轉職Ｑ＆Ａ，讓你充分準備，審慎決定leave or Stay。

常聽到好友抱怨加班工時長、老闆機車不體諒下屬，學習碰到瓶頸升遷無望，希望可以找個新工作逃離現狀。說起來容易，轉職攸關未來職涯發展，不論是感覺受委屈，沒有被重用；或是無法學習新知，持續成長；或對現在的工作內容不再有興趣，想嘗試其他工作內容；或追求更好薪資和職位，不是應該先評估自身的狀況和條件？ 

前兩篇分享了履歷的基本設定以及職涯規劃的建議，最後來談基本資料以外的眉角吧．大部分的企業在履歷裡面會請人選填「優點」及「缺點」，有些人會簡單寫幾句草草帶過，其實是很可惜滴．優點缺點自己先說明清楚，一方面幫助企業及自己了解自己，另一方面也可以讓用人主管可以更適當的判斷擺在哪邊比較合適。

履歷最終的目的，就是讓主管能短時間的認識你．然而，履歷是白紙黑字，不會自己跳出來表演還跟你聊聊天，那麼，主管怎麼從字裡行間判斷人的好壞呢？那就是字字黃金句句樞機阿，從你的描述中間去看門道了！

雖然你不見得深愛這份工作，但可以從遇見的人們中找到珍貴的價值，所以不必急著離職。環顧四周、看看那些夥伴，思考他們身上是不是有你能學習的東西？誰跟你特別投緣，能夠成為此生的摯友？

許多人嘴邊都會常常嚷著要換工作，但是也只是發發情緒的牢騷而已，因為對工作內容還有熱情，所以才會邊喊想換工作，卻仍然繼續待在原地 不過，如果以下五個徵兆你都有的話，或許，你真的該遞辭呈了。切記，換工作不代表你對工作失去了熱情，你只是對這家公司失去熱情而已。

自由工作者的工作其實不像一般人想的那麼自由。上班族有上班、下班的時間，但是自由工作者並沒有，客戶要找他，他隨時需要待命。自由工作者的時間雖然可以彈性安排，卻需要高度的自律，才能交付出符合客戶期待的工作成果。

他說目前這份工作做了5年多，覺得內容千篇一律感到非常倦怠，很想離開。他目前也不是管理職，考慮到超過35歲已經沒有年輕人職涯探索的本錢，很擔心換工作後薪資、職位、年資等等會更不如現在。他想問我該換工作好？還是保本不換工作？要知道這份工作值不值得繼續做，先看看自己的主管現在的樣子及過的生活，他就是未來的你。

在40年的職業生涯中，我從基層員工做起，一步步晉升至主管階層，也為公司培育許多優秀人才，提供他們許多職涯發展的建議。最近有一位學員問我，他是行銷企劃小主管，當了主管之後學的東西變成是決策和解決問題的能力，好像專業就沒有再提升了，因為主要執行者都是團隊成員。他擔心年輕的時候如果專業能力沒有繼續提升，未來是不是一種隱憂，例如被淘汰或路變窄？他想問我該如何在現職調整，或者該出走去累積專業呢？

他之前是月入20萬的副總，有老婆小孩，47歲那年被無預警裁員，至今已經失業快三年。工作機會與薪資年年遞減，從第一年的8折薪因為自尊不想屈就到後來離譜的3萬多更讓人氣餒，中年失業的他已經不知道未來該怎麼辦。

常被問說，到底該去大公司任職，還是進小公司。我常給的建議是可先到大公司擴展眼界與格局，同時專精將負責領域深耕。未來有好的機會，選任一個有潛力的中小企業，用積極地態度陪著組織茁壯。到時候，薪酬絕對跟著貢獻度成正比，且有機會飛快成長。這些年常看到職場新 兵，會為了幾千元的薪資轉換跑道，而非考慮到組織的成長性跟職位的價值， 殊為可惜。

在我們處於不穩定變化的環境中，你必須願意“擁抱未知” — 離開你熟悉範圍，探索尚未想像的職業理念。其實未來有很多工作會消失，也有很多工作不存在。那你可以利用什麼樣的學習方式，來實現自己的個人成長和職業道路呢? 其實最重要的是，未來是現在一次一個決策和一步一腳印所創造出來的。換句話說，你正在用你現在採取的每一個行動創造你未來夢想的職業。

為什麼現在的上班族，許多人看起來都跟馬戲團大象的情況相似？監視你一舉一動的公司、每件事都要插手干涉的主管、還有為了薪水和資歷而勉強繼續工作，無力改變現況的自己，不就跟馬戲團的大象一樣嗎？雖然最後「遞出辭呈或換工作」，看起來像是勇敢逃離，但一到新環境後，又開始陷入另一個令人無力的困境。

你是否疑惑，為什麼有些人明明工作能力不錯，在職場上的發展卻不如預期，沒有想像中順利？ 在職場上，人才的專業能力固然重要，更重要的是必須具備「人際軟實力」。因為職場上的許多任務，不是只靠一人就能獨立完成，需要仰賴許多人的通力合作。尤其某些大型重要專案，需要跨部門、甚至跨公司，才有辦法順利推動。

現代人生活在一個資訊爆炸且步調快速的環境裡，外務交際多而繁複，常常在拖著疲累身軀的同時腦袋卻是空虛茫然，要如何在不斷被推著走的狀態又不會失去自己，是大多數人在職場及生活中都面臨的課題。 人生在不同階段有不同的任務及目標，我們往往因所處環境多元，內心的慾望就越來越多，也因為在不同場域同時兼負不同角色，而被要求或期待的也似乎如排山倒海而來，尤其在35~45歲前後正是工作、人際及家庭等各個面向壓力最大的時候。

今天來跟各位分享「TOP 5面試必考題」： 必考題一：請你簡單自我介紹 自我介紹可以表現自己，並且讓企業多認識你，如何在短時間內，讓面試官對你產生好感、印象深刻呢？我認為關鍵就是：「你必須在第一分鐘就擄獲面試官的目光」，我認為此時的重點是：1.話速穩定(一般人說話速度大約是每分鐘120~180個字，你可以請問面試官是否聽得清楚你說的話。)；2.展現自信(眼睛看著對方、坐姿端正、態度謙虛)；3.精選內容，可以提到的部分如：個人簡介(姓名、年齡、工作特質等)、家庭狀況(例如已婚或單身)、工作資歷(具體、量化原則)、專業背景(個人特長、專業能力)，以及對未來工作的期待(如何貢獻自身能力)。

我不是「網紅」，也不喜歡當「網紅」，我是個媒體，是個28年老體育記者，是個電視球評和運動專欄作家，我努力去創造#相信專業的媒體定位和形象，對於體壇人事物我有我的見解和立場、堅持，關於媒體、網路、社群、數位大未來，我也有我的想法和投入。

職場人生，處處有溫情現實無奈挫折，每個人都要面臨許多抉擇，正確與否很難說，但你得做出你認為對自己最好決定，負責到底，全力以赴。女兒大學畢業，她想飛，一直在等待機會。她是很典型現代年輕人，讓自己開心最重要，但她有責任感有堅持有想法，除了社會歷練跟人互動太淺，對人性認識不深，她是很才有能，而且願意百分百投入...

每年年底前很多人都會想問問自己: 我該換工作嗎?或是...我想換工作了..... 其實，每個人的工作狀況與生活方式以及所需要的東西全都不一樣，因此也沒有所謂對錯好來比較。大致會想換工作的原因，可能有幾個...

你今天選了一個科系去念，念完之後要到市場就業至少是4年後的事情。 有的人更鮮，小孩才要升高中就來跟我討論，那麼小孩畢業找工作就至少是7年後的事情。 不管是4年還是7年，以現在社會和科技變遷的速度來說，我實在不知道多年後的社會是甚麼樣子。

以前剛出社會的我，曾經是個對職場未來充滿嚮往以及希望的人。隨著工作幾年後，或許是現在的服務業比較多的壓榨，不管是主管、同事、還是現在客人的消費習慣，甚至是政府作出任何對勞工的考量，每一樁每一件都會讓人漸漸對「職場」這種東西越來越失去信心，到最後也只會得過且過，認為反正混日子也是過日子的一種方式，只能做一個失去上進心也失去動力的一般勞工，每天都好像行屍走肉的上班下班，接著再上班下班，就這樣過去了好幾年。

很多年前我收過一封履歷，對方告訴我希望能應徵我們部門的工程師職務，我大概看了一下他的履歷，學經歷非常優秀，大約30歲左右的年紀，雙碩士學位，目前擔任的職務是某大公司的產線主任，底下有2–30人左右，左看右看，似乎不該來應徵我們部門的工程師職務才對。但我自己心裡大概有底，猜測了一個可能的原因，最後捎封信給他，我問他...

如果你也是個還必須工作20年以上的人，在未來還有20多年的工作生涯中，你是否已經找到了值得一搏的志業與熱情？如果還不確定，你打算怎麼撐過這20年呢？

從幼兒園、小學、國中、高中職、大學、研究所，這段求學過程不見得全程參與，但大部分的人，前16～25年幾乎都專注在“學習”這件事，目的是什麼？ 除了滿足身心需求外，也是在努力讓自己能經濟獨立，工作與酬勞成正比之外，享受工作與生活的成就。

自傳最適合長度為八百到一千字，但有四成自傳太簡單，字數不到八百字，參雜火星文或網路聊天的玩笑口吻；三成一沒有附照片，降低企業主繼續閱讀的意願；逾八成未考填寫證照、未附作品集。建議將自傳分為「基本、精華、升級」三區填寫。

新鮮人履歷表中要寫打工經歷嗎？打工，可說是大學的必修學分之一，相信大家或多或少都有相關經驗。這些打工/實習經驗對於求職履歷有沒有幫助呢？根據104的資料庫發現，履歷有填寫打工/實習經驗的新鮮人平均半年可獲得18.62次企業面試邀約，相較於履歷表沒有填寫的新鮮人只有11.68次，差距達到59%。這是因為具有打工/實習經驗代表著新鮮人對職場有基本的認識，且若跟未來工作領域相關，也意謂著進入公司後容易上手，因此企業會更願意主動邀約。尤其是有志從事行政、行銷、餐飲、教育、設計類職務的新鮮人，履歷表上千萬別忘了把相關的實習/打工/家教/接案經歷列出，並註明從打工獲得哪些學習與經驗，將大大增加被納入面試邀約口袋名單的機會。

你的履歷表是寫給自己看還是寫給企業看呢？有些朋友問我「為什麼我投遞了履歷，卻沒有企業找我去面試呢？」這些朋友的程度似乎不差，可是投遞出去的履歷卻無法受到企業的青睞，為什麼？當然，這牽涉到適合度的問題，不可能百發百中，但比例上至少應該被某些企業賞識吧！如果你的履歷不是亂投，你也評估過你的能力與經驗應該可以符合企業的需要，哪麼大部分的問題是「你寫的履歷不是企業想看的！」。你的履歷清楚解釋了每一段經歷與工作中斷的原因嗎？你的履歷表可以展現出你足以讓人信賴的"跨行轉業能力與決心嗎？你的履歷確實呈現了自己工作相關的亮眼成果，且條理分明嗎？...這些都是讓履歷脫離已讀不回命運的關鍵，趕快自我檢查一下吧！

從科技/製造業轉入行百貨產業一眨眼也超過五年，雖然比起很多前輩而言，可能還只能算是個新鮮人，也都只是待在人資單位而已，對產業發展與經營絕對是個門外漢。 有人說服務業投入門檻低，又簡單又不需要技術，雖然技術和知識透過十幾年的傳統教育體制讓大家都可以有一定的專業水平，但學校沒有教我們的則是對工作熱忱、服務精神、態度，也許透過下一個十年的磨練也能培養出這些服務達人精神，但這期間卻已經是踏上了職場搏鬥。

畢業該先工作還是先出國去看看世界？其實，你可以兩個一起實現！趁著年輕，懷抱著無懼的熱血傻氣，走出舒適圈開啟一場闖蕩世界的華麗冒險吧！最新海外工作機會釋出，把握機會搶先應徵！

身為文青，出社會也只想做自己真正熱愛的事！究竟有哪些工作身為新世代文藝性知識青年的你一定會愛？18種藝文類浪漫職涯提案與最新職缺機會大公開！

「怎麼找到好工作？」「不好不壞的工作..要做一輩子嗎？」這是許多年輕人初入職場時，常會有的問題。其實成功找到心目中的好工作不難，而最實在、有效的第一步就是：了解目標職務工作要求，有計劃的充實相關職能、建立作品/實績！不喜歡工作現況，那就改變它吧！「不是很厲害才能開始做，而是要做了才能變得很厲害！」了解夢想工作的能力要求，有計劃的充實相關職能專業、建立作品實績。實力提升後，自然也就能夠去追求更好的職場環境和待遇，甚至是自己夢想中的職涯與生活啦！

英文要多好才能出國打工度假？畢業後該先找正職工作，還是踏出舒適圈去看看世界？其實出國體驗不同工作與生活並不是有錢人的權利，你，也可以勇敢出走！

我們總是渴望著找到一份好工作，可是這世上沒有完美工作，夢想工作通常都是自己創造出來的！從現在開始，重新定義自己的價值主張、思考自己的獲利模式，好好的經營個人品牌、社群聲量和真誠的人脈網絡，不要拘泥於傳統的求職方式和職涯道路，盡可能的去嘗試、尋找屬於自己的獲利模式吧！

我們總是渴望著找到一個事事如願的工作，可是這世上沒有完美工作，夢想工作通常都是自己創造出來的！