待業過的人都知道，待業的心情曲線就如雲霄飛車一樣，當初離開職場的興奮爽感，到放鬆愜意，隨著時間推移倍感焦慮。這段時間也是人生難得喘息的機會，如果離職前先規劃好完整課表，或許能有效降低待業期的求職焦慮。

離職不是軟弱的表現，有時候主動離開對自己職涯沒有幫助的工作，才是勇於對自己負責的勇敢表現。該怎麼評估離職與否，或是離職後該如何重新調整心態面對新的職場？也許在勇敢的路途上，你並不是孤獨的。

當工作壓力累積到臨界點，總讓人一秒萌生離職念頭。先等等，別急著掏出辭職信，你確定真的已到非走人不可的地步嗎？找工作是一件人力、時間成本高昂的活動，除非你已經談定下一份工作，否則轉職前先評估這五件事吧！

年底轉職潮即將到來，很多工作者會在此時思考自己的職涯規劃，到底該不該離職跳槽呢？其實不論是否有更換工作的打算，這5個職場好習慣都是可以養成的，有這些技能在手，不論轉換到哪一種環境，都能夠幫助你快速適應上手的！

一些朋友踩到地雷公司或職缺，每天都過得很苦悶，卻因為害怕太短的資歷寫上履歷不好看，而不敢果斷離職。但是，「有部分企業對年資要求嚴格」跟「你在一個討厭的工作上為年資苦撐」這兩件事，一點關係都沒有！

「這份工作能做一輩子嗎？」當你開始問自己這個問題時，你已經對工作產生迷惘或倦怠，甚至開始猶豫著是否該離職。作者Joseph為職場顧問，以過來人角度提供２個建議給正在迷惘的你。

想離職的原因百百種，薪資待遇不滿意、和主管同事合不來、升遷機會渺茫......等等，但在果斷提離職前，不妨先把這些常見因素拆解，確認一下真的只有離職能解決嗎？

一些身邊的朋友或同事經常提起現在這份工作老闆如何不好、同事如何難搞、客戶如何機車、制度如何混亂…等等等問題，當你跟他說：「都這麼糟了，怎麼不離職？」的時候，他又會出現非常多的「可是」「可是」「可是」。今天就來聊一聊關於轉職前的那些「可是」。

想加薪一定要跳槽？在職場總是流傳著一則大家都有默契的「江湖傳聞」，加薪最快的方式不是走進辦公室和主管商談，而是果斷的離職跳槽，只要跳槽就鐵定能夠拿到比現職更高的薪水，這件事到底是真是假呢？

勞工遇到資遣、非自願離職，俗稱「被離職」的狀況，總是讓人心煩又不安，更難以思考下一步該怎麼做，其實除了跟親朋好友訴苦抱怨之外，在實務上還是有很多可以辦理的事項，包括政府提供的失業給付，只要符合法規標準就能領到原薪的60%，失業期間雖然傷心，但這些補償不無小補，萬一碰到這些情況，我們到底該如何是好呢？

話不投機半句多，每次被叫進辦公室如坐針氈，是主管刁難還是你辦事不力？人與人相處投不投緣很重要，有些人講話切合你意，有些人光打個噴涕都會讓你翻白眼。造成不投緣的原因百百種，可能是下屬說話太直白、能力差；也可能下屬愛表現、具威脅性；可能是主管高傲、看誰都不順眼；也可能主管能力不足、根本不會帶人。

每個人或多或少都會在職涯中碰上怎麼都無法突破的「撞牆期」，甚至會讓你覺得不如辭職、一走了之。但是在真正離開之前，你總會猶豫不決、陷入長考。這時候不如確認看看在《一出手就成交》書中所說的三件事情，也許可以讓你多一些轉寰空間，或者能夠更確定自己的選擇究竟是否符合需求。

每天鬧鐘響，你是迫不及待開心去上班還是賴床到最後一刻也不想早一秒進公司呢？上班族一天至少工作8小時，難免會感到倦怠或無力，不免跟同事吐吐苦水討拍打氣，然後埋頭繼續努力。可是，當這份工作已經變質得讓你心裡痛苦不堪、甚至想到就流淚的程度，真的得好好檢視未來的職涯規劃。

身為一個普通的上班族，時不時就會覺得工作好倦怠、想離職走人、好想趕快財富自由，這些都是正常的，但如果排斥上班的心態嚴重到某個程度，甚至影響到你的生心理的話，就真的要好好找尋解決方式。

你最近有在想要換工作，但又覺得時機不對嗎？前一陣子朋友聊到目前的職務與上司，都有一些讓他覺得不想長期待下去的原因，所以想換工作，但又希望在現在的工作可以升到副理之後再離開，以及因為現在武漢肺炎疫情的關係，他也不知道這是不是適合的時機。大概每三個來找我的就有一個人會問類似的主題，我想這大概是很多在思考要不要換工作的人心裡共同會有的糾結。

面對每天繁忙的工作，費力傷神的人際關係，不斷堆疊上去的工作量，就算你是超人，一定也有感到倦怠的一天。若你放任這個狀態持續下去，你可能會在某天清晨醒來時告訴自己：「是時候離職了。」，沒幾天你就遞了辭呈給你的主管...

日前報載新冠肺炎疫情重創國內產業，勞動部統計109年7月核發失業給付53,859件、總金額達12億餘元，創100年以來9年最多紀錄。 在申請失業給付時，有哪些申請條件，又有哪些關鍵條件需要澄清呢？請看《人資充電》的專欄分析！

遇到有工作機會找上門時，總是值得求職者開心的一件事。很多求職者在遇到派遣工作的邀約時，會感到遲疑，擔心派遣工作畢竟不是正職員工，相關的權益、契約，是否就會打點折扣，變得對勞工非常沒有保障呢？

每當企業有職缺時，人資部門就會依據年度人力規劃啟動招募以填補職缺。人才招募雖然耗時費事，但是對於許多企業來說，員工離職耗損企業的財務成本可能更高。至於替換一名離職員工的成本到底有多少，根據美國勞工部的估計，替換一名離職員工的成本約占該名員工全年薪資收入的三分之一，作者認為這個估算可能偏低，這裡有很多看不到的財務損失沒有計算在內。

「社會新鮮人」懷抱著期待畢業、進入社會，好不容易找到第一份工作，以為終於可以被視為「專業工作者」，成為「真正的大人」。沒想到卻開始進入「跑腿」、「影印」、「訂便當」、「接電話」的打雜輪迴！不禁開始懷疑自己，這真的是我想要的嗎？甚至因此萌生離職的念頭。這些其實都是初入職場的菜鳥工作者，很容易會遇到的問題。但是全公司就你最菜，「雜事」不是你做誰來做？抓緊腳步觀察、學習，努力提升自己、自我成長，才是最佳解方！今天就讓「公關人生相談室」來和你分享「給 “社會新鮮人“ 的職場翻身法則」吧！

工作中「好的主管/老闆帶你上天堂，壞的主管/老闆帶你下地獄」。其實要求嚴格的主管，不一定是壞主管，而事事隨便的主管，也不見得就對你的工作與職涯發展有幫助。究竟上班族該怎麼判斷自己遇到的是好主管，還是壞主管？該努力留下來、撐下去，還是能跑多快閃多快呢？今天就讓老查來告訴各位職場朋友們，怎麼辨別好主管與壞主管，以及工作中如何向上溝通，跟老闆好好相處吧！6個徵兆，教你嗅出好上司/好老闆的特徵！

離職如何漂亮轉身？敏銳度考驗著你說話的智慧。 雖說離職原因不外乎薪資、主管、公司福利，但離職該講真話嗎？離職最重要的原則就是"好聚好散"，把握了這個原則，那職涯道路就可以走得更穩健和久長了。

已經決定要轉職了，該怎麼開口？投履歷都還沒下文，我該怎麼做？新工作面試談薪水怎麼談？104人力銀行特別企劃，轉職過程中你一定會有的14個問題下集，讓專家分析給你聽要怎麼美麗轉職，深入剖析轉職Ｑ＆Ａ，讓你充分準備，前進職涯新篇章。

我該離職嗎？還是將就這份差不多的工作？104人力銀行特別企劃，轉職過程中你會有的14個問題，讓過來人分析給你聽，想要轉職又怕怕？不用擔心，深入剖析轉職Ｑ＆Ａ，讓你充分準備，審慎決定leave or Stay。

許多人嘴邊都會常常嚷著要換工作，但是也只是發發情緒的牢騷而已，因為對工作內容還有熱情，所以才會邊喊想換工作，卻仍然繼續待在原地 不過，如果以下五個徵兆你都有的話，或許，你真的該遞辭呈了。切記，換工作不代表你對工作失去了熱情，你只是對這家公司失去熱情而已。

最近有位學員找我諮詢，他在一個需要團隊合作的工作中，雖然努力調整自己的工作方式配合主管，但還是無法收到善意回應。在這樣的情況下，是要為了不錯的薪水忍耐，情緒無法控制時再去看心理醫生？還是用自己其他的興趣分散注意力？而這樣的工作是可以繼續下去的嗎？

年前年後似乎是工作調動的時機，同事們來來去去、不少公司在這個時候應該都有一波人事異動。身為職場中的一份子，最近在公佈欄上看到人事調動文件排排站的機會應該也不少。 但有些看似體恤員工的業務調整，卻可能是「假調動，真逼退」？面對這些明升暗降、或是變相逼退的職務調動令時，員工若能獲得升遷當然樂不可支，但很多公司根本在無事先告知的狀況下，就將員工調至條件較差，或是地點不佳的崗位上，即便不想自跳火坑，大部分員工都只敢選擇隱忍接受或乾脆辭職。

為什麼現在的上班族，許多人看起來都跟馬戲團大象的情況相似？監視你一舉一動的公司、每件事都要插手干涉的主管、還有為了薪水和資歷而勉強繼續工作，無力改變現況的自己，不就跟馬戲團的大象一樣嗎？雖然最後「遞出辭呈或換工作」，看起來像是勇敢逃離，但一到新環境後，又開始陷入另一個令人無力的困境。

「好想辭職不幹了！」雖然心裡這樣想，卻沒有付諸行動是為什麼呢？會有想法而沒做法，是有原因的。以下是幾個典型的類型，幫助大家檢視自己辭職猶豫不決的原因和尋求解決的方法...

依勞基法第15條之1規定：「未符合下列規定之一，雇主不得與勞工為最低服務年限之約定： 一、雇主為勞工進行專業技術培訓，並提供該項培訓費用者。二、.」 ，由前述規定可知，若雇主為勞工進行專業技術培訓，並負擔培訓費用，勞工若因可歸責於己之事由，要提前離職，雇主要求勞工返還訓練費用，並非法所不允。

一位老朋友在科技業工作九年，抽屜裡面有一張離職單，所以我問他為何有一張離職單？ 他說 : 因為我每天都把工作當做是自己在公司的最後一天，這樣也可以提醒我不要懈怠，我只是沒想到一做下去，我就做了九年了，所以這張離職單一直用不到，直到第十年，他告訴我，這張離職單真的派上用場了~

近期剛好有剛出社會不久的年輕人問我，到底甚麼叫穩定? 工作要滿一年嗎? 還是工作滿三年? 還是換工作頻率?如果工作真的沒有學習性，不到一年也要硬撐嗎?

很多人選轉職的時候，會遇到離職被卡關的情況，例如曾經有位人選，已經跟用人主管提離職了，公司的規定是：口頭告知直屬主管→主管同意→到人資拿離職單(以拿離職單當天為預告日)，但在第二步的部份就被主管拖延，導致下一個公司不願意等而雙頭空的情況發生。

「換什麼工作」並不是重點，重點在於你「為什麼」想換工作？用「什麼」標準挑選下一份工作？如果心中沒有明確的答案，建議最好先暫停，回到原點重新思考。 「因為不喜歡現在這份工作才想換工作，如果工作條件比之前更好不就行了嗎？幹麼想這麼多？」 雖然你可能會抗議，但必須說如果只看公司外在條件就衝動離職，就算換了工作也不見得會滿意，長期下來還可能會毀掉自己的職業生涯。