為什麼會長「針眼」?會自然痊癒嗎?4招可自救舒緩的「針眼大全」一次看

優活健康網
2023.11.21
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眼睛突然刺痛,照鏡子才發現「長針眼」。針眼的正式名稱為「麥粒腫」(Hordeolum)是一種眼皮脂腺的急性化膿炎症,原因通常與生活習慣有關,如眼睛過度勞累、手不乾淨揉眼睛、食物過敏等。針眼其實不會傳染,其症狀通常3至4天可以改善,在家應急可用眼藥水、熱敷等方式舒緩。

文/王韻雅 由優活健康網授權轉載

大部分的人都有「長針眼」的經驗,針眼的正式名稱為「麥粒腫」(Hordeolum),是一種急性瞼腺炎,通常因不良的生活習慣而引起。這次《優活健康網》整理針眼的症狀、成因與在家應急技巧,就算長針眼也不用擔心啦!建議民眾,若針眼疼痛難耐或影響日常生活,建議還是就醫治療,才能避免症狀加重。

為什麼會長針眼?

偷看別人洗澡會長針眼?偷看色色的東西會長針眼,這些完全沒有醫學依據!事實上,針眼在醫學上的正式名稱為「麥粒腫」,是一種眼皮脂腺的急性化膿炎症,通常為葡萄球菌感染引起,常見的誘發原因則與生活習慣有關,包括以下幾種原因:

  • 眼睛過度勞累,使眼睛四周的眼輪肌收縮,而把腺體開口堵塞。
  • 用不乾淨的手去揉擦眼睛,使細菌自腺體開口處跑進去。
  • 與食物有關的過敏,如嗜食海鮮、巧克力等而引起過敏並產生針眼。

針眼會自己好嗎?

許多人可能會疑問「長針眼會自己好嗎」?其實,長針眼不一定要到醫院就診,針眼有時候也會自己消失。建議民眾,長針眼初期可以用熱敷緩解,將乾淨的毛巾以溫水浸濕後擰乾,並敷在眼睛上,可以有效舒緩疼痛,大部分的症狀會在3~4天內改善。

若眼瞼的腺體開口被堵塞,引起腺體腫脹化膿,則須手術切開排膿。針眼初期若沒有妥善處理,腫痛、發紅都會加劇,還可能因眼皮腫脹影響視力,嚴重甚至會引起眼部的蜂窩性組織炎,不可不慎。

此外,若眼瞼一直長針眼、掉睫毛好不了⋯有可能是惡性腫瘤。眼瞼惡性腫瘤好發中老年人,以基底細胞癌為多數,其次是鱗狀細胞癌,而黑色素瘤等則相對最少,不同腫瘤治療方式雖有別,但仍以外科手術切除為主。

針眼會傳染嗎?

針眼在生活中很常見,也有人擔心是否會傳染給身邊的人?事實上,針眼不會傳染,若患者自己兩眼都長針眼、或同住的家人也長了針眼,比較可能是不健康的生活習慣導致。不過,若家中有人長針眼,建議還是避免使用同一條毛巾,才能防範細菌交叉感染的風險。

哪幾類人要當心長針眼?長針眼的原因跟生活習慣有很大的關係,衛生習慣也會影響針眼發生的頻率與程度,因此平常必須注意養成良好的生活習慣,以下為針眼的好發族群:

  • 經常熬夜、作息不規律者
  • 常用手揉眼睛者
  • 愛吃刺激、油炸食物者
  • 油性膚質、皮脂腺分泌較旺盛者

長針眼在家應急的技巧

針眼雖然不是什麼大疾病,但痛起來十分不舒服,而且也影響外觀。若不小心長了針眼,在家要如何應急呢?《優活健康網》整理針眼的舒緩與預防方法,提供民眾應急,針眼初期可以運用眼藥水、熱敷等方式來舒緩,也可以透過拉眼皮的方式排除阻塞。

舒緩方法

  • 點抗生素藥水、點藥膏。
  • 熱敷:最簡單的方式,是用擰乾的溫毛巾(40、50度),一天至少3次,一次10分鐘左右。熱敷並不能夠保證針眼一定會消,但是會有幫助。
  • 拉眼皮:拉眼尾的眼皮,能夠幫助瞼板腺阻塞的排除。拉眼皮要左手拉右眼、右手拉左眼,這樣力道才夠。
  • 口服抗生素:這並不是絕對必要的,但是嚴重一些的病人會有幫助。

預防方法

  • 充足的睡眠,不要晚睡。
  • 避免高油脂食物的擷取,含堅果類如花生或巧克力等。
  • 以約攝氏40度的熱敷包或乾淨熱毛巾,熱敷5~10分鐘,有效幫助血液循環。

(原文標題:為什麼會長針眼?針眼多久才會好?「針眼大全」在家靠4招就能救


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