專長可以寫什麼?沒有專長和興趣怎麼寫履歷?給新鮮人的找工作3建議

104職場力
2024.08.08
231426次觀看

履歷的專長可以寫什麼?感覺自己沒有特殊專長、興趣,沒有自信,寫履歷無從下筆?探索自我不簡單,其實專長可以依你所念的科系來聯想,讓自己多點想像力。首先你得先確認自己的個性與目前擁有的能力,再來與職場上的新鮮人工作機會來作個聯想,提供3大方向參考!

文/《104職場力

「最近要畢業,準備履歷與自傳時,驚覺自己沒有特別突出的專長或特殊的經驗,每件事好像都表現得普普通通,望著履歷表無從下筆...」

探索自我絕對不是簡單的事情,沒有專長、沒有興趣、也沒有自信,找工作超沒方向,但又不想隨便將就。以下提供幾個方法參考:

一、專長:履歷專長舉例

首先你得先確認自己的個性與目前擁有的能力,再來與職場上的新鮮人工作機會來作個聯想。

能力專長分為硬實力跟軟實力,舉例來說:

  • 硬實力:資料分析工具、軟體工程、繪圖軟體、剪片技巧、模型預測、活動企劃、異業合作、商業分析、市場洞悉與調查、語言專長、統計分析、甘特圖專案管理排程...等。
  • 軟實力:換位思考、領導力、抗壓性、時間管理、親和力、耐心、細心、系統化思考、溝通力、整合力、善於合作、勇於發表不同意見、獨立思考、反思力...等。

門市打工,可以寫的接待管理專長
▲即使是門市打工,也有許多可以寫出來的專長喔。【接待管理】
行政類工讀,相關的專長技能參考
▲曾經做過行政類的打工,舉辦過活動,專長可以參考上圖的寫法。

從你就讀的科系來聯想,讓自己多點想像力

舉例來說:

  1. 如果你是外語相關科系,個性也還算開朗,至少不會害怕或排斥與人溝通交談,你也許就可以嘗試國外業務,因為你曾學習外語,而且個性上還算適合作業務。
  2. 如果你是社會科學相關科系,經由社科系的訓練,發現自己特別能了解特定族群的想法,或能夠有系統的快速了解特定族群的需求,同時個性喜歡追根究底,那可以根據自身能力試試看以消費者為導向/顧客導向,善用自己換位思考與實事求是的專長的工作,例如:行銷企劃、市場分析、活動公關…等工作。

你大學時期做過哪些事情/活動,是比別人優秀或得心應手的?

舉例來說:

  1. 如果在校時期喜歡針對活動/營隊提出改善作法,且能夠說服團隊進行調整,讓整個活動變得更為順暢,你也許可以利用溝通、分析與換位思考的專長,嘗試PM的工作
  2. 參加活動時,執行力相對團隊夥伴更有效率,執行力的專長代表你能在一定的時間內,井井有條的達到成效,可以說是有時間管理的專長。你可以試試需要多工執行專案的工作,例如:主管特助、標案企劃...等。
工作技能、專長、規劃、組織、領導能力。
▲上述有講到學生時期,同學們培養出來的專長。

➤ 看其他人的專長寫了什麼>>> 104個人品牌


二、興趣:興趣舉例、適性測驗找方向

對任何事物都沒興趣嗎?再好好想想,每個人一定都會對特定性質的事物有興趣,只是差別在興趣強度而已。

舉例來說:

  1. 滑滑你的IG、臉書、YouTube推薦,發現你喜歡關注國際時事、社會議題的話題,本身也會多去了解更多,那或許可以試試看跟這類相關的媒體產業或NGO組織
  2. 你喜歡動物也對動物有一定的了解,或許可以從你平常都是怎麼獲得相關資訊,寵物相關的公司,你有想要讓動物更好的願景?可以往這方向去思考產業的選擇。
  3. 不想接觸人群,但喜歡資料整理帶來的價值感,或許你可以往內容編輯相關領域發展,現在許多企業為了經營自己的品牌,需要能夠將資訊整理成容易被閱讀與被搜尋到的結構化資料,相關技能可以參考關鍵字:SEO搜尋引擎優化。

如果你對自己的興趣在哪感到很模糊的話,建議你可以利用104 職業適性測驗,來幫助你了解自己的興趣,並且從中得知,你的興趣可能可以往哪些工作去發展。

此外,要知道自己的興趣,還可以從平常自己會被什麼樣的事物吸引,來觀察自己,一定可以有所發現的。

測驗主題測驗名稱測驗時間測驗特色
你是什麼守護神獸?104職業價值觀測驗5分鐘測出你的核心價值和工作底線,幫你找到適合的夢幻公司,共10種守護神獸結果!
你的靈魂住著哪位名人?104生涯興趣測驗3分鐘5題測出你的代表名人,以及適合科系和工作興趣類型,30種名人結果,了解自己、找興趣找方向都能測!
找到更適合你的工作104職業適性測驗15分鐘求職找工作必備的職業適性測驗,完成測驗可得知求職優劣勢、檢視工作適合度

更多測驗介紹請見:【心理測驗】盤點2024必做職涯測驗!測出你的職業價值觀和適合什麼工作


三、自信:大多數的我們,並非天生就有自信

沒有自信,求職中碰壁帶來的自我懷疑,用嚴格的眼光苛求自己,拿他人的幕前與自己的幕後做比較:

  1. 低估自己:多了解自己的潛力、個性、優缺點、興趣、志向、過去做了哪些努力...等,自信是來自於對自己的了解與過去對自己的累積。別用他人的標準衡量自己,別把自己的價值建立在他人的觀感中。你有自己的時區,用自己的步調努力,對得起自己就是最大的自信來源。
  2. 高估他人:「唯有非常努力,才能看起來毫不費力」,他人所擁有的豐碩,不過是他們過去努力應得的果實,只要不斷的在正確的道路上,大器可以晚成。

在自己的時區裡,調整自己的步調,一步步找出自己適合的路,這樣一來自然會改善信心不足的問題。


履歷為何被已讀不回?第一份工作怎麼談薪水?最新職業開箱都在《104職場力》

這些求職問題,大家都在熱烈討論中

履歷被已讀後,需要等多久才會收到面試通知? → 點我看經驗談
待業太久會影響工作能力嗎? → 點我看前輩建議
為什麼喜歡的工作也符合職缺但履歷未讀不回? → 看看前輩怎麼說
求職處處碰壁,如何隱藏自卑感? → 點我看更多
找工作時如何回答期望薪資? → 免費模擬面試
人資主管:履歷完整度比什麼都還重要! → 查看你的完整度

★ 最新求職情報不漏接,《職場力》電子報每週派送 → 免費訂閱

職場專業情報第一選擇:履歷範本、自傳範例、求職面試、職場溝通、經營管理、工作心法、職涯規劃、中年失業、就業機會等。不只幫你找工作、找方向,更要提升你的職場競爭力。新鮮人、上班族、二度就業必看!