工作與家庭真的只能二選一嗎？結婚生子往往是職涯發展一大轉折，對女性的影響尤大，網路常見許多新手媽媽無奈詢問：「該為了孩子放棄工作嗎？」育兒與個人職涯發展，看似是理性與感性的拔河，實際上可以透過專業引導及分析，做出最適合自己的選擇。高年級職涯顧問淑芬老師以她自己人生經驗與輔導個案，與大家分享如何才能取得育兒與職涯之間的平衡。
僅管《工作性別平等法》明訂育嬰留停的各項權利，但仍有許多女性擔心懷孕生子後很難重返職場。曾任職多家上市跨國科技企業高階人資主管的淑芬老師指出：「只要做好育兒備援系統，確認個人職涯目標，就能在育兒與職涯發展中找到平衡。」
從育嬰到重返職場，無縫接軌 3 心法
擔心請完育嬰留停，就發現工作或客戶被取代？淑芬老師提醒，無論是請 6 個月或 2 年的育嬰留停，只要公司正常營運，法令保障工作者得以回到原任職公司的原職位，若無則可尋求法律途徑尋求解套。
除了擔心「物理性」回不去職場，不少人更擔心結束育嬰留停後，心態難以回到職場的步調，淑芬老師建議可採以下 3 個方法準備復出之路，在人生的下一階段，重回職場後仍能平衡育兒與工作表現。
1. 找月中，找月嫂，還需要做全盤職涯審視
想平衡育兒與工作，關鍵是事前評估！淑芬老師建議在產假或是育嬰留停期間，就要仔細思考究竟想多專注在家庭？或是期望未來職涯有更高的發展？她分享過去在科技業，也有雙薪夫妻為了衝刺事業，選擇將孩子送到安親班，雖然親子相處時間較少，但達到存錢目標。育兒與工作未必要「二選一」，只要懂得適度取捨找到平衡點，就能做出更明確的規劃。
懷孕後除了找月子中心還應該做哪些準備？淑芬老師提醒，懷孕中期就應該開始根據職涯目標擬定後續托育計畫，盤點後援系統，包括保母或長輩協助等等，以上這些因素將影響到接下來的每一個抉擇：比如若想以個人職涯發展為重，則不宜請超過 2 年育嬰假，避免與職場專業脫節過久，難以銜接職務；同時尋求更大彈性的托育方式，為自己爭取更多職涯發展機會。
2. 與公司充分說明育兒後備支援系統
媽媽轉職的過程，面試最常被問到「可以配合公司加班嗎？」淑芬老師不諱言，能否配合公司政策是企業最關心的一環。想提升錄取機會，必須主動應對。她建議在履歷自傳加強說明托育的安排、加班時能獲得的支援等等。
「不需強調『完全配合沒問題』，畢竟孩子可能會有各種無法預測的狀況發生。」淑芬老師說明，只要讓企業主清楚了解都已妥善安排，可以彈性配合加班，育兒將不會成為求職障礙。
根據老師觀察，育嬰留停後轉職的女性多半落在 30 歲左右，正是企業需要的主戰力，只要心情調適平衡，孩子托育妥善處理，被企業重新接受的機率很高。她也提醒，《工作性別平等法》明定育有 3 歲以下的孩子，得以與公司協調轉換工作，或是減少1小時不支薪的工時。只要全心投入工作，多數企業會願意支持彈性工作，並一起克服可能面臨的障礙。
3. 復工前預留緩衝時間，全家適應嶄新生活節奏
眼看 2 年的育嬰長假即將結束，重新投入職場總讓許多女性充滿不確定感，淑芬老師建議復職前，應先預留足夠的時間調整身心狀態。最實際的作法是提早將孩子送托嬰中心，讓整個家庭預先適應新生活的節奏，找到對應處理的方法。千萬不要今天送托嬰中心，明天就去上班，以免有突發狀況措手不及！
此外，有些人可能期待利用育嬰期間進修提升競爭力，淑芬老師以過來人經驗分享，理想很美好，但真正能做到的人卻不多，畢竟育兒是個既勞心又勞力的體力活。而預留復工緩衝期，就可為接下來的工作做周全的準備，無論是積極選修線上課程，強化語言能力等等，都能成為重返職場的定心丸。
重返職場前與專家一對一諮詢，媽媽也能擁有自信職涯
「育兒不是一個人的事，夫妻雙方應持續討論與協調，才能共同找出工作和家庭生活之間的平衡。」淑芬老師分享，無論是想以孩子為重、找個朝九晚五準時下班的工作，或者想繼續衝刺事業，各種選擇都沒有對錯，前提是想清楚過程中將面臨的得失，才能確定接下來的前進方向。
老師舉例，曾輔導一位育嬰留停 2 年的女性學員，重回職場之前，考量原職位業務必須頻繁出差與加班的工作性質，想尋求轉職的可能性而前來諮詢。淑芬老師就她的職涯轉換與專業進行評估後，建議她轉為同專業領域的 PM。該學員聽從建議，復工前半年，利用空檔報名線上課程，積極學習 PM 相關技能，最後順利成功轉職到電腦公司擔任 PM。
育兒與個人職涯發展，看似是理性與感性的拔河，實際上可以透過專業引導及分析，做出最適合自己的選擇。重返工作崗位遇到難以抉擇、不知如何取捨的狀況嗎？來找顧問一對一諮詢吧！淑芬老師也曾經歷過育兒的辛苦，讓她用最有同理心的方式傾聽妳的煩惱與顧慮，協助釐清職涯發展之路，累積底氣華麗重返職場！
【關於作者－淑芬 顧問】
在新竹科學園區從事人力資源工作超過30年，具備上市櫃跨國科技企業的HR full-function人力資源管理、實務經驗。管理範圍包括總部(台灣)及子公司美國、丹麥及大陸無錫之人力資源管理。
現為104一對一職涯諮詢顧問，輔導過上百位被資遣後的困惑朋友，包含轉職、求職時的問題諮商、履歷準備及面試技巧。評估分析的重點，不只是工作的單點，是更全面的職涯人生的展望。
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