因職場霸凌而離職，面試新工作時要老實說嗎？

霸凌現象不只發生於學生時期，在職場中也可能碰見「職場霸凌」。職場霸凌的原因有哪些？面試時離職原因要老實說嗎？資深HR建議，釐清背後的成因與相關聯性，避免惡性循環，期盼人人警惕不成為他人眼裡的霸凌者。

文／涂維玲（職涯顧問）

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常見衍生為為職場霸凌的原因
職場霸凌可以寫進離職原因嗎？
遇到職場霸凌，還要忍氣吞聲待下去嗎？

常見衍生為職場霸凌的原因

習慣成自然：有些人習慣出口成髒，開口就要有語助詞，過去沒人勸導他這樣說話會令人不舒服，主管或部屬早就習以為常，但是總會有人受不了，認為有針對性。
把方便當隨便：同事們輪流幫買早餐或飲料，某位主管或資深同事知道後說，下次也幫我買，結果買回後卻沒付錢，大家不好意思去討錢，多次下來敢怒不敢言，這種人就是把方便當隨便。
公司文化、產業特性：有些餐廳廚房老師傅帶小師傅，不脫以前傳統管教陃習，生氣起來又罵髒話又摔鍋子，如果公司默許不介入處理，久而久之情況越演越烈。
恃寵而驕的天之驕子：公司中總有業績特好、公司力捧的紅人等，這些人恃寵而驕，對其他同仁不尊重，甚至排除異己而產生霸凌。
國王人馬：和上個原因有點像，只是大部分是主管帶自己的人馬來公司，容易有資源分配不均或是偏頗自己人的問題。
個人特質、性格致使：有些人說話習慣酸言酸語，明明同事穿了一件好看的洋裝，不正面稱讚就算了，還酸對方穿著風騷，想勾引誰？聽起來很糟吧！搞不好還牽涉到性騷擾成分；有些人則是天生心思敏感，每天捕風捉影，覺得別人欺負他，這種性格也較易有職場霸凌糾紛。

職場霸凌可以寫進離職原因嗎？

其實從上述分析，可以看到這些原因不一定要明確寫為職場霸凌，我的建議是先釐清：如果這些霸凌的因素，在你面試的新公司也有，你還會來面試或是上班嗎？不會，是正常，但是如果還是會，那你要想清楚，為什麼原本讓你離職的原因，到了新公司反而不成立。

回到主題，我的建議是

如果你因為霸凌受傷、心理受創事實成立且還有驗傷證明等等，這一定可以寫進離職原因，成為你選擇下一家公司的標準之一，這些原因整理分類如下：

公司（辦公室）氣氛、文化（一個公司的氣氛就是由所有同仁們共同所創造的）
主管管理風格
主管個人特質
公司同仁的特質
再來就是面試者自己的人格特質

大家對職場霸凌的標準不一，容易各說各話。在離職原因寫上職場霸凌的人，在面試時難免會被多問，除了面試官的好奇心，想知道面試者過去發生什麼事情，也想判斷這些事情在新公司是否也有，擔心你之後會因類似的事情而離職，另外一個點是，如果這位面試者大部分是這類離職原因，思考是因為面試者太過敏感，或是個人特質上對這類事情特別反感。

我奉勸各位面試者，當你認為你在職場上遭受霸凌時，請先冷靜把事情回想一次，找出原因，更重要的是，這樣的事情也許會在其他家公司一樣發生，所以當面試官問你

你喜歡怎樣的公司文化、辦公室氣氛時？
哪種主管的特質是你喜歡？或是絕對排斥的？
如果你來公司，公司滿足了你的薪資、福利、職階，你還會為怎樣的事情離開公司時？
職場夥伴你最擔心與哪種人共事時？

都請務必好好思考，把自己認為是被霸凌的事情套進去想想？誠實回答，避免惡性的循環。

一份工作要能長久，除了實質的東西之外，上述的事情也有絕對的影響，所以請認真思考。因此問我職場霸凌可以寫在離職原因嗎？

當然可以，但是在這之前，先把你真正認為被霸凌的原因解析出來，然後針對這部分去思考你的下一個公司和工作。

遇到職場霸凌，還要忍氣吞聲待下去嗎？

其實若遇到職場霸凌，有具體受傷或是因為言語暴力而精神耗損、心靈受傷，都可經過檢查開立證明書，向施暴者具體求處刑、民事的刑責和賠償，這部份建議請教專業律師協助。

但是求償歸求償，你還是具有工作權，所以公司不可以以此剝奪你的工作權，就算要請你離開需合理的資遣，資遣原因需符合勞基法的規定喔！

最後是自己要想想這樣的環境，你還要工作下去嗎？一個容忍職場霸凌的環境，始終不是一個健康的職場環境，除非公司有決心要改進，否則離開對自己不好的地方，有何不可。

（原文標題：先分析職場霸凌的原因(一)、再來談被職場霸凌可以寫在履歷表成為離職原因嗎 (二)、淺談職場霸凌~加映場篇）

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