青春通識課7月份主題「我的機智暑假」，將與聽眾分享如何制定暑期計劃、培養新興趣，進而脫離舒適圈、探索自我。大學暑假不同以往，沒有學校規定的暑假作業，也不需準備新學期的開學考，長達近三個月的空閒時間，好好規劃才能妥善運用時間，本集邀請行動派大學生詩淇，分享豐富的暑假生活，聊聊計劃與執行時的心態建立，創造充實暑期回憶。
文／青春通識課
【在線收聽】完整版內容
【本集來賓】
- 詩淇Angel：清大材料大二，喜歡把行程填滿，認為要了解自己，並且滾動式修正計劃才容易落實。
【分段摘要】
- 04:42往年暑假都在做什麼？
- 15:08今年暑假有什麼計劃？
- 19:31如何訂定暑期計劃？
- 23:23執行計劃小撇步
以下，精選本集「部分精華節錄」。想知道更多，快去收聽完整版的 EP27「青春通識課」Podcast 吧！
【本集精華】
暑假放半年？環島打工換宿全都來！
詩淇在高中時透過繁星計劃升學，比別人都還要早放暑假，足足六個月的時間，她做了許多事情，與班上同學腳踏車環島，獨自前往宜蘭打工換宿。她分享，如此充實的暑假，讓她跳脫過去埋沒在書堆中的日子，揮別一成不變的生活，得以調整身心，歸零再出發。
單車環島讓她對「計劃」的想法有些改變，行動派的她，出發前並未準備過多，對自己的體力也不太清楚，這次經驗讓她學到前期準備要做足，但仍要保留彈性，接受突如其來的變動。此外，在騎乘途中兩人數度發生爭執，她發現彼此對旅行的預想沒有共識，讓她開始思索旅伴與朋友的差異。
有大方向就衝！自由發揮也沒問題！
在制定暑期計劃時，首先要區分事情的輕重緩急，將已經報名、必須出席的活動時間標記下來，接下來可以規劃偏向個人、無固定時限的活動，並加以分門門別類，像是準備語言檢定考試、預習下學期課程、閱讀課外書籍的自我提升類，或是家人朋友聚會、看展覽、聽音樂會的休閒類。
「別給自己太大的壓力，非得在幾月幾號完成不可。」詩淇提醒，暑假期間暫時放下課業壓力，大家都希望緊繃的身心能夠放鬆。因此，可將計劃視為指引、大方向，雖然有時偏離計劃也沒關係，只要依著自己當下心情，做最想做的事情即可。
想要變成行動派？問自己不做會不會後悔！
「如果這段時間沒有做這件事，我會不會後悔？」詩淇分享，在制訂計劃前先建立「以終為始」的心態，問問自己，暑假結束後想得到什麼經驗、想將自身情況調整到什麼狀態，按照這個大原則來安排活動，而不是一味「跟風」，盲目地追逐他人眼光。
此外，詩淇鼓勵聽眾，要以平時做事速度來規劃，就算效率、進度趕不上別人也不須自責，保留一些彈性時間，不要過於緊繃以至無力執行計劃，反而本末倒置。她認為只要遵照自己心意，就會是最特別的暑假計劃。
別走開，更多精彩內容，都在完整版的 EP27「青春通識課」Podcast！
收聽更多｜青春通識課
青春不留白，推薦必讀：
- 百工開箱〉電商行銷在幹嘛？電商人必備的4大技能報你知！｜青春通識課Podcast EP26
- 大學生找方向系列〉打工提早體驗職場生活！你是不適合還是不適應？｜青春通識課Podcast EP25
- 大學生找方向系列〉玩社團的最大收穫是交朋友？這些好處只有社團人懂！｜青春通識課Podcast EP24
- 大學生找方向系列〉服務他人成長自己？我志工我驕傲！｜青春通識課Podcast EP23
