與前公司不歡而散，面試在被問到「離職原因」時，總是讓人有口難言。如果面試公司的老闆，正巧與前公司老闆相熟，那更是雪上加霜。究竟該如何面對這樣的面試窘境？面試被問到離職原因時，可以誠實說出心中的不滿嗎？該怎麼準備、怎麼回答，才能萬無一失？
文／職涯診所精選問答
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前公司跟要去面試的新公司老闆認識，被問到離職原因時，該怎麼說才好？
如果上一間公司老闆，認為你自己的個人人際有問題，而強迫你離職。到下一間公司面試時，新公司的老闆又剛好認識上一間公司的老闆。萬一面試時，被問到離職原因，應該要怎麼回答才比較妥當呢？
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透過這次《104職涯診所》的提問 和《職場力》 ，來看看職場前輩們有哪些實用的好建議吧！
千萬別說前公司壞話，因為不管怎麼說都沒好處
在前公司受盡委屈，面試被問到時，難道就不能發洩一下自己的怒氣嗎？
職場前輩們這樣說：
- 職場前輩A：千萬不要在面試時，說前公司壞話！因為不論你怎麼說、事實如何，對自己都沒有好處。對方不能眼見為憑，便不會全然相信，只會對你產生更多的懷疑。覺得你是不是能力不足、待人處事有問題，或天生帶衰？所以，抱怨也要慎選對象，一肚子苦水跟沒有利害關係的家人、朋友們說說就好。面試時，還是盡量展現積極、正向的態度，會更加分。
- 職場前輩B：因為很難避免老闆間的互相討論，所以建議還是實話實說。但不要對前老闆或同事，有任何的批評或抱怨，以免新公司對您產生負面的看法，反而影響到錄取的機會。如果剛好被問到，就據實以報吧！不歡而散的話，前老闆鐵定不會有好話說，這也只能接受。但自己在敘述這段故事時，一定要盡量平緩、不要帶有太多負面的情緒。因為太過情緒化的批評，是很扣分的，可能會讓人覺得你不夠成熟，或情緒控管有問題。
想抱怨也要慎選時間、地點和對象，千萬不要對新公司大講前公司的壞話。
小不忍則亂大謀，面試關鍵時刻，越能控制住自己的情緒，便越有機會扭轉劣勢，獲得錄取的機會。被問到離職原因時，應盡量用平和的方式據實以告。任何太過情緒化的批評和抱怨，對自己都只是扣分。
因為，新公司不能完全驗證你所說的事情，所以只會更加認定，你是一個不夠穩定的問題份子。這種時候，成熟的好好解釋來龍去脈，並展現出積極、正向的態度，才是致勝關鍵。
耐心解釋疑慮，事先準備好相關問題的回覆
和前公司鬧不愉快而離職，面試時萬一被新公司質疑、詢問，該怎麼辦呢？
讓前輩們來告訴你：
- 職場前輩A：既然您已經知道有此狀況，就應該要事先準備一些相關的問題回覆。這樣在面試中被問到時，就可以用最適當的回答，來解釋疑慮、讓老闆對您印象加分！
可以準備的參考問題如下：
1. 您對於工作上人際關係的態度是？
2. 經過上一份工作的情況後，對於人際關係有什麼想法？
3. 您會如何在這份工作中，避免類似情況再次發生？
4. 您是否有進行一些額外的學習，來改善您的人際關係呢？
若擔心與前公司之間的過節，會影響新公司的錄取。可以在面試時主動解答疑慮，並準備好可能會被問到之問題的答案。好好說明自己是如何檢討、改善、避免問題再次發生的，並展現出積極的態度，就沒問題了！
展現出願意學習、改善的決心
面試公司會去探聽，我在前公司的表現嗎？前公司會向新公司說我的壞話嗎？其實，我們真的不必先入為主的自己嚇自己。讓前輩們來告訴你，面試時可以怎麼做來為自己加分吧！
- 職場前輩A：以個人的看法來說，如果上一間公司真的有去向面試公司的老闆，刻意批評您的能力和表現的話，您應該連面試機會都沒有。
既然您能順利取得面試機會，代表面試老闆就算知道了您的狀況，也還是很願意再給您一次機會。這時候，如果您能夠清楚說出，您在前公司面對問題時的後續處理作法，讓新公司老闆了解，您是一個懂得學習、改善的人，便能大大增加錄取的機會。
有時候當老闆的，並不一定真的會去惡意中傷離職的下屬。頂多就是提醒一下，這個人有人際相處的問題而已。您可以再多聊看看，不要因為有這個前提就自亂陣腳！只要您能準備好合適的回覆，並取得老闆的認同，還是有機會可以順利錄取的。
- 職場前輩B：被問到時，只能實話實說。因為新公司的老闆，很有可能會去探聽您在上一間公司的表現。而且新公司要錄取您，也會因為老闆間的交情而有所顧忌。不過，如果在上一間公司表現不是太差，離職原因又與公司無關的話。只要盡量展現出自己願意持續學習、改善自我的決心，新公司錄取您的可能性還是很大的。
前公司不見得會主動，去向新公司講離職員工的壞話。所以，實在不必先以小人之心度人，反而自尋煩惱。面試時，事先做好準備，盡量展現出積極面對挫折的態度，與願意持續學習、成長的決心，就沒有問題啦！
以上，就是本次《104職涯診所》的職場前輩們所提供的寶貴建議。希望能幫助到各位職場朋友們。
祝大家都能在心儀的工作崗位上不斷向前邁進，職涯順遂。 還有更多職場上的疑難雜症嗎？快上「104職涯診所」發問諮詢吧！
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