轉職季求職

等面試通知、等裁員名單、等健檢報告……為什麼等待過程反而比直接收到壞消息更折磨？本文分析職場等待焦慮的成因與4種隱形傷害，並整理3個緩解方法，陪大家撐過這段懸而未決的日子。

選對產業真的比努力工作更重要？近日一名女網友在Threads分享轉職經驗，透露自己過去在電商產業工作4年多，月薪約5萬元，原本以為待遇已經相當不錯，沒想到轉職科技業擔任專案經理（PM）後，即使沒有相關產業經驗，月薪仍直接提高至6萬8000元，漲幅約36%，加上公司保障14個月薪資，換算平均每月收入接近8萬元，讓她驚呼「一換就加了快四成」，也意外掀起網友對產業薪資差距的熱烈討論。

離職該怎麼開口跟主管說？怕被慰留、怕主管拖延，也怕主管當場說「好」，自己反而失落。104職涯診所Podcast「轉職三部曲」首部曲，邀請資深HR及職涯引導師，分享談離職前的6個準備，以及面談應對、工作交接的注意事項，幫助把決定想清楚，也為自己的職涯留下好口碑。

面試時的「面試官是誰」，決定了你該怎麼回答。國際獵頭指出，面對不同層級的面試官：企業老闆CEO、部門經理、主管、同事、人資，應用不同深度的思維來回答。本文解析面對不同面試官提問，想要考核的重點以及該如何回答。

受夠了主管和公司，離職時想把真心話一次說清楚？一時衝動，可能讓自己付出意想不到的代價。比起第一印象，「最後印象」更可能長久留在人們心中；離職後，你的職場聲譽仍掌握在前主管、前同事手中。如何漂亮離開，也是職涯重要的一課。本文節錄自《會溝通的同事有祕密》。

「你的學歷太好了，為什麼會想來應徵這個職位？」當面試官拋出這句話，你是不是也曾腦中一片空白？這句話究竟是讚美，還是婉拒的藉口？它背後到底隱藏著什麼樣的訊息？求職者該如何應對看似友善卻充滿陷阱的提問？

面試要怎麼問出錄取機會？最後沒錄取，可以直接詢問原因嗎？與其追問「為什麼不是我」，或請面試官替你的表現打分數，104資深人資Lester教你把握面試尾聲問對問題、收到感謝函後用Email禮貌詢問，並建立面試題庫，找出下一次的改善方向。

前行業太爆肝、想找個單純的行政職待著養老？當你只求安穩、不談貢獻，面試官其實一眼就看穿！本文剖析求職者最常被HR抓包的3大破綻，教你透過2步驟擺脫轉職心虛、重構自我定位，並附上「專業背景轉譯對照表」與面試回答範本，教你把舊經驗變成新雇主搶著要的即戰力！

工作好無聊、心情好疲憊、抱怨愈來愈多、卡關愈來愈難、休假回來情況沒改、什麼事都提不起勁，這是你目前的情境嗎？跟著心理學博士Spring、職涯引導師人豪、資深HR Alison一起進行系統性盤點。方法A：評估持續時間、影響範圍、改善原因、學習空間。方法B：從現況、自我價值觀。方法C：從身份多元(identity divestment)、梳形人才。找到一個適合自己的方法，透過理性評估降低衝動轉職的風險；評估過後，心理上，相對能接受新的變化和挑戰。

前人資專家發現，多數求職者其實資歷很符合他們應徵的工作。但是當徵聘流程走到面試這一關時，這些求職者會展現出緊張的肢體語言，或不小心胡言亂語。專家解析5個常見原因及解決方法，祝福大家都能找到心中的理想工作！