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不論是職場媽媽、二度就業媽媽，在職場上都可能遇見刻板印象及職場玻璃天花板的情況，不想讓這些印象影響求職或職涯發展，媽媽們該如何展現呢？人資給建議。

中年女性二度就業，想重回職場為什麼那麼難？如何提高就業成功率？「婦權會」觀察，全職媽媽重返職場最常碰到的困境包括：接送小孩和工作時間難以配合、擔心專業和經驗不足、找不到求職方向，在工作環境方面則有工時沒有彈性、雇主僱用意願低、工作能力被低估等。婦權基金會「挺女子就業網」期待建構友善職場環境，透過資源整合提供協助！

勞動部訂定「55Plus壯世代就業促進措施」，推動13項措施協助壯世代重返職場貢獻長才，適用對象為55歲以上、45歲以上依法退休者，二月起上路。其中，凡離開職場3個月以上，並經公立就業服務機構推介就業，只要受僱滿3個月就可領3萬元壯世代就業獎勵，最多發給兩次，等於最高可領6萬元，部分工時工作者也提供每次1萬5千元獎勵，最高領3萬元。

有一名家庭主婦在臉書社團上發文，她想用空閒時間賺點錢，因此有考慮去上職訓局的課程，但因為很久沒工作，加上個性內向，便上網詢問網友有40歲開始學東西、創業的經驗嗎？

工作與孩子真的只能二選一嗎？根據04人力銀行針對女力職場議題在2023年的3月所進行的一項調查分析，39歲以下的女性最擔心因生育中斷職涯、30~49歲最擔心工作家庭兩頭燒、50歲以上最擔心重返職場專業斷層。作為一個女性，無論是全職媽媽或是職業婦女，背負的壓力與挑戰巨大。而為響應聯合國2030永續發展目標UNESCO and Sustainable Development Goals (SDGs)，永齡基金會也在2023年發起「永齡女力」計畫，旨在幫助更多有意重塑生涯、二度就業和經濟弱勢的婦女，於自身、親職與勞動者的多重身分之間取得平衡，運用各方資源，克服回歸職場、重塑生命樣貌的重重挑戰。

Cathy是一位在金融業上班的職場媽媽，面對職場與家庭的抉擇，讓Cathy很猶豫。雖然她心裡很想陪孩子成長，可是自己也對工作很有熱情，對於暫離職場的事讓她不知道該怎麼決定，雖然有找先生討論，但仍非常徬徨，於是她在網上搜索到104高年級職涯顧問服務，不但單次付費，價格親民，還讓她諮詢後更了解人生的方向。

45歲後找工作一定要用對方法，想贏得面試機會，你需要「友善職缺」！中高齡就業找不到工作？104人力銀行有著近72,000個歡迎45+的中高齡職缺，讓你面試機會多1.9倍。只要一個小動作，面試機會立即翻倍。今天起讓「友善職缺」助你試試順利，找到心動職缺，立即主動應徵！

為鼓勵離職婦女再度重返職場！勞動部推出為期3年的「婦女再就業計畫」，只要符合「因家庭因素離職」超過180天的職業女性，若再度就業可申請最高3萬自主訓練獎勵，若穩定就業達三個月，還可再領3萬元再就業獎勵。該計畫同時也針對雇主推出「工時調整獎勵」，每一職缺可領3000元獎勵金、最長一年！

為鼓勵因家庭因素辭職的女性重返職場，勞動部今起推動為期3年的「婦女再就業計畫」，針對因家庭因素離開職場180天以上的婦女提供最高3萬元的「自主訓練獎勵」、最高3萬元的「再就業獎勵」;另外，若雇主提供可調整工時的新職缺，並且雇用符合計畫資格的婦女，每雇用一人，雇主最高可領3.6萬元的「工時調整獎勵」。三項新措施預計3年3.8萬名婦女受惠。

中年轉職、二度就業，就只能屈就現況、從零開始嗎？日前有網友上網詢問：擔心「中年失業」不易維持身價，選擇似乎只剩挑戰公務員，但又擔心變化性少、成長機會不大，因此想詢問是否有更好的出路？《104職場力》為您獨家訪問自身也是「中年轉職」的台灣房屋楊梅四維直營店的店長，曾經也歷經多次轉換跑道經驗的她，為何認為「青壯年轉職」若選擇投身房仲業，其實是「可以維持身價」又可「活用過去職涯所累積的經驗、人脈」的好選擇呢？