中高齡

中高齡求職常因年齡疑慮或表達不夠精準而錯失良機。本文解析 7 大常見面試題與回答公式，教你用敘事展現專業與跨世代溝通力。更推薦使用 104「嚴選人才服務」，拿起手機錄製影音顧問問答，即可獲得顧問履歷優化建議及摘要個人亮點，展現 3C 能力與求職積極度，跨越年齡偏見順利進到理想職場！

「我被拒絕的是年紀。」66歲的她擁有17年外商工作經驗，沒想到當初退休後想二度就業，投出300份履歷竟屢屢碰壁，甚至遭遇年齡歧視。她如何跨越中高齡就業難關，堅持重返職場？企業又如何讓她與Z世代同事合作？

日前行政院會已通過「勞退純舊制轉新制」的方案，勞動部近期發布施行細則，並且說明將於民國115年7月17日起生效，包括開放純舊制勞工可自提，並可經勞雇雙方合意提前結存舊制退休金，估約11.5萬人可適用。

AI時代、產業轉型與組織縮編，讓許多中高齡菁英面臨「經驗豐富卻不好找工作」的困境。企業如今更重視跨域能力、數位工具應用與持續學習力，而非單靠資歷與學歷。求職時應聚焦與職缺相關的優勢，不必過度強調高階經歷，並明確填寫期望薪資，降低企業對「資歷過高、薪資過高」的顧慮。若想找到適合的第二職涯，建議透過104高年級的嚴選人才亮點服務與一對一職涯諮詢，重新盤點個人價值，將多年經驗轉化為新的職場競爭力。

70歲換照流程怎麼跑？緩衝期多久？體檢項目、費用與視力標準為何？免費講習如何預約、去哪上？多快可以拿到駕照？逾期未換駕照，上路會被罰錢嗎？自願繳回駕照可領3.6萬是不是真的？各項高齡換照細節，本文一次整理給大家！

台灣是百岳之國，近年來，登山健行儼然是許多人最熱衷的戶外活動之一，從郊區步道到高山挑戰，不論年齡層，越來越多人會藉由登山來親近大自然、鍛鍊體能與調節壓力。 但是許多人出發前準備了登山鞋、登山杖、防風外套或羽衣，卻忽略了身體本身其實才是登山過程中最重要的重裝備。

勞動力發展署為因應人口高齡化與產業缺工，認為中高齡及高齡者將是緩解缺工的重要戰力，因此瞄準餐飲業，發布「職務再設計」指引電子書，期望透過「讓工作適應人」核心精神，協助中高齡者就業，並有助舒緩當前產業的缺工困境。

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宸碩經理特別點出中高齡「滿滿分享欲」的通病，在人才濟濟、時間緊迫的徵才現場，如何把握寶貴的黃金 8 分鐘，精準輸出「與目標職缺高度貼合的經歷」，而不是冗長人生回顧，絕對是大家上場前最需要刻意練習的基本功。

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