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主持是你的罩門嗎？緊張、發抖、不知所云，根本不敢看台下觀眾？這一集，媒體人斜槓行銷創業及活動主持的朱楚文分享多項實戰技巧！「司儀」須無形於空氣之中，最稱職的綠葉。「主持」腦補專業知識，舉一反三，無畏口拙當紅花。「熟來賓」，清楚上下台順序、是否出席、讀對姓名、公司名，只是基本。「演練」讀本走位，大活動主持當秀表演。

104人力銀行「世代價值觀調查」，「同事相處和樂」位居各世代認為「工作最重要的事」排序第一或第二，占比介於35%~40%不等，不過，過度討好或怕得罪人的Yes Man好好先生，卻在每次秒答應之後怕對方得寸進尺、軟土深掘，該怎麼呢？104職涯診所Podcast EP303. YES Man的「Say NO學」三步驟拒絕，暖心不失禮 邀美國非營利組織Give2Asia亞太經理張瀞仁Jill分享「Say NO學」，一樣好人緣。

史上最大缺工潮來臨！在104人力銀行十月份的108萬個工作機會中，有24.6萬個是客服/門市/業務/貿易工作，高居企業缺工最多的職務類型。104職涯診所Podcast  EP302社恐「破冰學」！她用情蒐化解尷尬，一次找足300家客戶 邀美國非營利組織Give2Asia亞太經理張瀞仁Jill分享「破冰學」，幫內向者快速上工，讓業績掛蛋的菜鳥業務大升級。

8成工作者有創業夢，4成更是「高度意願」！然而創業絕非只是爽當老闆，百萬部落客、曾任外商銀行董事的「麵包機女王」辣媽Shania(郭雅芸)以過來人分享，想創業請先問自己4個問題，別把創業當成工作倦怠的出口，否則美夢只會變惡夢！

3年不調薪，超過85%年輕世代工作者就會考慮轉職！但換工作真的就能幫自己談到更高的薪水嗎？ 青年導師吳瑋萍提醒，先用兩問題釐清你是能力被低估、還是職涯已陷瓶頸？免得轉職愈換愈糟！

開心入職卻錯愕發現同事紛紛離去，「高流動率職場」是不是雷缺？自己該不該也趕快逃？超過15年人資管理經驗的致伸科技人力資源處資深經理楊婷雅表示，別人走的理由不一定也適用於你，高流動率是職涯危機還是晉升機會？兩個自問題讓你判明白！

面試上了心儀的公司，卻擔心自己能力無法做好，怕到想要放棄報到？資訊科技業品牌行銷公關Terry教你運用「恐懼筆記」區分「有效焦慮」和「無效焦慮」，不用自己嚇自己，遇到好工作請勇往直上！

民生消費產業大缺工，最缺的就是餐飲業！但想到要走餐飲業，很多求職者不免卻步於「薪資低」「工時長」「升遷慢」「容易被凹」的疑慮！國內燒肉品牌龍頭乾杯集團人力資源部經理高婷莉（Emily），有疑問，就請大膽問，調薪、升遷、培訓、產業前景、人才條件，敢問，企業才知怎麼用你，你也才能找到真正適合自己的好公司！

哀怨開會開不完？104人力銀行調查，各世代工作者公認有效會議上限為「2小時」！但工作難免遇到超時會議，國內資訊服務業龍頭、精誠資訊人資長黃郁仁分享，與其放空發呆，不如從主管談話中偷學三件事，把冗長會議，變成職場力快速練功升級最佳時機！

求職要寫履歷，擔心使用公版履歷沒特色，更擔心自己經歷普通寫不出特殊亮點？精誠資訊人資長：哪怕行政總務，也要數據洞察。國內資訊服務業龍頭、精誠資訊人資長黃郁仁分享人資面試時的看人三角度，如何從現有工作中摘出亮點，「別只埋頭看現有工作內容，抬頭看職務、看公司、看產業的相對位置，就能找出職涯亮點！」