2023.11.02 ｜ 2957次觀看

工作不順，職涯原地踏步怎麼辦？職涯教練帶你找方向

T小姐嚮往國外生活，長期在各國打工度假。其實，她對自己的職涯很徬徨，從上一份外派捷克的工作被資遣後，就像無頭蒼蠅一樣，轉眼間來到34歲又回到原點，原地打轉的茫然讓她不禁懷疑起自己。

T小姐的職涯一直都不算順利。大學念國際貿易，畢業於2009年，剛好遇到金融海嘯，是22K的那一年。那時台灣貿易市場，正面臨中國的競爭，不如往常興盛。在台灣工作三、五年後，因為嚮往海外的生活，T小姐到3個國家打工度假，累積了英文口說，以及與外國人溝通的能力，期待朝旅遊、航空等需要外語的工作發展，卻發現市場上所需要的，跟自己心中想的不一定符合。

T小姐上一份工作是台灣製造業，外派歐洲的人資工作，後來因為客戶的需求減少，讓公司必須裁撤人力，於是T小姐被資遣了。

這是她職涯中第3次的非自願離職。工作不順，一直是T小姐心中的痛點，轉眼間來到34歲，不知道要何去何從，一份工作結束之後，又回到原點，心中有種在繞迴圈，原地打轉的茫然。讀到媒體上，很多人職涯發展都很順利、有成就，讓她不禁懷疑起自己。

諮詢前教練問卷，幫助你更了解自己

在實際進行高年級一對一諮詢前，韓世寧顧問先提供了教練線上問卷，讓學員填寫，整理現況。邊填寫問卷時，T小姐覺得，她在課前，已經進行梳理想法，靜下心來與自己對話。

檢視及強化核心技能，讓自己無可取代

諮詢時，韓世寧顧問已經先研讀過問卷，就T小姐回答的內容，與個人背景履歷進行詳談。更重要的，T小姐也將自己的憂慮與想法，跟老師開誠佈公詳談。韓世寧顧問檢視T小姐一路上的發展，點出雖然T小姐語言能力不錯，但缺少了一個重要的核心技能，所以如果碰到公司要精簡人力時，很容易第一波被解僱，因為她並非不可取代。

因此如何補強核心技能，是當務之急。T小姐原本有考慮，再進修就業養成班，未來可轉職到網站前端設計，只是還沒有下定決心。顧問的建議就像一劑強心針，驗證她目前考慮的方向，值得落實，讓她更加有信心採取行動。

二次諮詢，落實具體行動細節

諮詢後意猶未盡，T小姐跟韓世寧顧問約了第二次諮詢，討論到更多的行動具體細節。透過跟多年實務工作前輩的經驗，她更加堅定未來的行動方向，也將諮詢服務推薦給許多身邊的朋友。

雖然市場變化快速，新技術不斷更迭，但她認為老師的經驗，是職場成長必修的基本功，從老師身上，她學到很多扎根打底的秘訣，與行動具體的方向。

人對未知難免感到徬徨跟恐懼，但是不能因為未知就不去做。T小姐選擇跟職場前輩諮詢，驗證一條可以採取行動的道路，而不是原地繼續佇足不前。T小姐也說，從顧問們身上看到自己未來的成長可能，讓人很受激勵。希望自己年紀漸長的時候，也能像顧問這樣，可以學有專精，貢獻自己的力量，幫助社會更多人。

教練挖掘你已具備的資源—陪伴你探索職涯方向與發展

【關於104高年級業界顧問－韓世寧】

現為專業教練，協助個人、組織轉化溝通固有模式，讓溝通因為有效，化衝突為合作，而提高整體生產力。過去將近30年於公職服務，培養堅實行政管理能力。2004年起長駐海外擔任計畫負責人，執行非政府/非營利組織公益專案規劃、督導，並成功完成在地人力培育及自主運作。

學歷及專業證照：美國密西根大學公共衛生碩士、ICF(International Coach Federation) 國際教練聯盟認證PCC(Professional Certified Coach)專業教練。(PCC: 須完成認證學習時數、教練時數500+、通過ICF 考評、每三年至少40CCEU 繼續教育時數。)

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