終於拿下offer,美夢成真之前,竟然擔心自己能力不足甚至砸鍋,焦慮到不敢報到?!資訊科技業品牌行銷公關Terry分享,能被錄取就是肯定,與其無謂擔心,不如寫下「恐懼筆記」,到職前,再次釐清自己的優劣勢,避免自己嚇自己;若真有不足,快速請教主管或朋友趕快補強。「區分『有效焦慮』還是『無效焦慮』,才能讓焦慮成為更進步的動力!」
【本集來賓】
洪德諭Terry,資訊科技業品牌行銷公關,曾任網路與平面媒體記者、社福團體行銷企劃,休假時的興趣:直排輪、背包客獨旅。曾三度機車環島、鐵路環台。
【本集重點】
1:24 終於錄取夢幻職缺 反恐懼自己能力不夠會搞砸?
2:27 寫下「焦慮筆記」 釐清是無效焦慮或真有不足
4:49 區分「有效焦慮」與「無效焦慮」 化擔憂為前進動力
5:40 主動請教未來主管、徵求朋友建議 確認需要加強部分
▍想知道如何有效突破職場焦慮與低潮?你還需要聽這些
EP278 想到上班就厭世?WTH羅盤定位問題+ADE實驗修正循環,挽救職場低能量!