年過30工作還是換不停，到底是哪邊出了問題？職涯教練：「選工作的4大關鍵缺一不可」……
今年已經33歲的佳琪是材料工程系畢業，出社會後換了幾個工作，因為有良好的人脈，轉職幾乎都是別人幫忙介紹，找工作對她來說並不困難。但換了這麼多工作後，卻仍未出現職涯篤定的方向。隨著年紀越來越大，看著身邊同期畢業的同學已邁入生涯的另一階段，讓她心裡不由得著急了起來……
原文出處 / 104高年級諮詢
頻繁轉職陷焦慮，憂滾石不生苔難以累積資歷
佳琪從學校畢業後，從事品保電腦工程師約一年時間，發現自己比較喜歡接觸人群，於是陸續轉職從事保險業務及餐飲服務業。後來也因為對建築營造業有興趣，而到工地現場擔任監工。雖然監工很符合自己的志向，但工作現場十分危險，經歷幾次差點釀成人身意外的事件後，考量到身體負荷不來，她便決定離職。
目前她在科技公司的設備商擔任維修工程師，剛滿一年的時間。整天面對機器的生活，又讓她開始懷疑這個是不是自己想要的未來？而看到自己的大學同學，畢業後只做一份工作，已擁有九年的資歷；自己仍找不到方向，讓她心裡發慌。經過朋友的介紹，她認識了104高年級的職涯顧問TL教練，決定找教練諮詢解決她的煩惱。
教練分享工作四關鍵，引導學員自己找答案
一開始TL教練先請她提供履歷並初步了解她想問的問題。再來教練說明自己的諮詢進行方式，教練會以提問及引導的方式，協助學員釐清問題，並且由學員自己找到問題的答案，並不會直接給予學員建議。雙方溝通好對諮詢的期待後，才展開諮詢。
佳琪事後回饋，她很喜歡教練這樣引導的進行方式，其實答案我們自己都有，但是陷入徬徨及焦慮中，很難冷靜下來思考。透過教練詢問一些關鍵的問題，能幫助自己思考，讓答案明朗化，清楚自己要什麼，並且做出決定勇敢嘗試。
教練與她分享找工作的四個關鍵，分別是：興趣、能力、個性及價值觀，能協調這四點的工作，才是理想的工作。她聽了之後恍然大悟，不知道原來挑選工作可以這樣思考。像是她看到身邊的朋友，價值觀裡面金錢最重要，因此把賺錢擺第一，但忽略了自身的興趣，工作起來照樣不快樂。依循顧問的引導及提問，她梳理自己對工作這四個關鍵的看法與期待，並藉此省視自己的現況，以及未來可以如何計畫。
諮詢後擺脫鑽牛角尖，搭建屬於自己的未來
靜下心回顧過去的職涯，佳琪認為自己最有興趣且也有能力勝任的是營造業的工作，但在價值觀的項目中，因為她是基督徒，將信仰擺第一位，必須撥出一定的時間從事教會的活動，營造業繁忙且操勞的型態便不適合，就算回去前公司調整的空間也不大，因此終於可以坦然斷了回鍋的念頭。
她更進一步思考，現在維修工程師的工作中遇到的瓶頸是否有機會突破，讓這個工作符合她的期待。她熱愛挑戰及動手做，因此決定先進修電路學相關的課程，讓自己對公司產品更了解。等待累積豐厚的產品知識後，未來希望可以朝向業務工程師的方向申請內部轉調，就能讓她在工作中能有機會接觸更多人群，朝她的興趣靠攏。
與教練諮詢過後，她豁然開朗，以前沒有這樣系統性地思考，容易把自己鑽進死胡同，導致每次換工作後，舊的問題沒解決又有新的問題產生。藉由教練分享的思考方法，未來職涯若再遇到新的問題，也能套用框架去思考，讓她覺得很實用。佳琪也分享，過去很少能遇到朋友或前輩跟我們分享職涯該如何思考及規劃，很推薦在工作中迷惘或不快樂的人來找TL教練聊聊，釐清自己的目標後踏實前進。
【關於104高年級職涯顧問－TL 教練】
TL 教練，曾在台灣以及上海國際知名精品品牌下負責品牌行銷與媒體工作，擁有十餘年資深經理人資歷。
美國職涯指引Career Direct認證職涯教練，美國知名人力發展中心Randstad Risesmart簽約職涯教練，同時也是基督教跨國福音平台線上陪談員， 善於運用教練技巧，幫助每個人看見自己的優勢，發揮自己的天賦，也幫助想轉型者釐清職涯困惑，重整自己狀態勇敢活出更豐富的人生。
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